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Como não sucumbir à melancolia se você mora sozinho?
Como não sucumbir à melancolia se você mora sozinho?
Anonim
Como não sucumbir à melancolia se você mora sozinho?
Como não sucumbir à melancolia se você mora sozinho?

É divertido morar com alguém, mas muitas vezes os vizinhos ficam entediados, você quer ficar sozinho pelo menos algumas horas. Se você mora sozinho, o problema é o oposto - a solidão, mais cedo ou mais tarde, ficará entediada (mesmo que você tenha começado a morar sozinho porque seus colegas de quarto estão fartos de você). No entanto, seguindo algumas dicas em nosso artigo, você pode evitar os sentimentos de depressão e depressão que às vezes tomam conta de um apartamento vazio.

1. Visite a família e amigos regularmente

Se você mora sozinho, às vezes pode se sentir oprimido pela falta de interação social. Se você passar tempo com amigos ou família pelo menos uma vez por semana, preencha essa lacuna na comunicação e o equilíbrio será restaurado.

2. Junte-se a um clube ou organização associada a algo que você ama

Por exemplo, se você adora ler, junte-se ao clube dos amantes do livro e participe das reuniões regularmente. Ame esportes - participe de eventos esportivos, mesmo que tenha que ir sozinho. Em qualquer caso, fazer o que você ama o manterá de bom humor.

3. Arranja um animal de estimação

Um cão ou gato lhe dará companhia, mas não será tão irritante quanto um colega de quarto. Se você prefere animais que requerem um pouco menos de atenção e cuidado, este pode ser um coelho ou um peixe.

4. Cozinhe sua comida favorita regularmente

Quando você mora com alguém, você é forçado a se concentrar nas preferências culinárias de seu vizinho. Mesmo que você cozinhe cada um para você, pode ser irritante, por exemplo, o cheiro de alho ou qualquer outra coisa. Quando você mora sozinho, pode cozinhar o que quiser, quando quiser.

5. Cerque-se com as coisas que você ama

Crie o ambiente que você gosta em casa. Quando você mora sozinho, pode decorar sua casa como quiser, sem se deixar guiar pelos gostos do colega de quarto.

Não se prenda ao fato de morar sozinho, isso cria saudade e um sentimento de solidão. Desfrute da liberdade: coma o que quiser, observe o que quiser, durma quando quiser, limpe e lave a louça a qualquer hora do dia ou da noite, em geral, não se limite a nada, e você tem a garantia de bom humor !

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