Poder aproveitar a vida é bom. Fazer isso sem controle e cerrar os dentes não é muito bom. Compreender o que é um positivo tóxico
Se você pensa que a nutrição adequada é para se superar, então você está seriamente enganado. Descobri como tornar a comida saborosa e não gastar muito dinheiro
Esses "hacks de vida" apenas criam a aparência de proteção. E algumas ações, ao contrário, até contribuem para que os micróbios penetrem mais facilmente no corpo
Se o pensamento “é tarde demais” o dominar constantemente, livre-se dele com ações simples. E o tempo perdido não vai parecer assim
Conselhos não solicitados raramente ajudam, mas muitas vezes prejudicam e arruínam o relacionamento. E há questões em que é melhor manter a boca fechada com especial diligência
O uso correto do bicarbonato de sódio ajudará em diversas situações e não prejudicará nem mesmo as coisas delicadas. E também - ajudará a economizar em fundos mais caros
A prática da atenção plena é especialmente útil para quem mora em uma cidade grande. Jantares sem telefone, meditação e outras atividades simples mudam vidas para melhor
Esses sites e aplicativos educacionais irão beneficiar e entreter as crianças e dar aos pais momentos preciosos de relaxamento
A manhã de segunda-feira costuma ser associada a ansiedade e saudade. Mas existem pelo menos nove maneiras de tornar o primeiro dia da semana não tão difícil
Os psicólogos identificam sete táticas para lidar com o estresse, mas na vida cotidiana, as três mais eficazes serão suficientes
Nunca é tarde para ser feliz. Encontramos pessoas cujo sonho de infância não ficou no passado: alguém ganhou um cachorro e alguém se comunica com um ídolo
"Não estrague tudo, vai ficar tudo bem!" - isso não é otimismo, mas positividade tóxica, ou seja, evitar problemas e negar emoções
Muitos têm medo de assumir total responsabilidade por suas vidas. Mas se você não lidar com esse medo interior, você nunca vai ceder
Com pressa, mas não a tempo? Desacelerar. Lifehacker explica o que é "câmera lenta" - uma cultura que está ganhando popularidade
Os psicólogos disseram o que fazer se o humor costuma ser ruim. Tente identificar metaemoções, monitore os níveis de açúcar e compre uma "lâmpada da alegria"
Pensar em estereótipos é conveniente, mas leva à intolerância, hostilidade e oportunidades perdidas. Este artigo faz parte do Projeto Um-a-Um. Nele falamos sobre relacionamentos conosco e com os outros. Se o assunto é próximo a você - compartilhe sua história ou opinião nos comentários.
Analisamos as características de cada temporada. A renovação costuma ser bastante cara. Portanto, quero economizar dinheiro de alguma forma, inclusive escolhendo o momento certo para retrabalho. Muitos trabalhos têm uma sazonalidade em que os serviços de especialistas e até materiais podem ser mais baratos.
As pessoas passam mais de um bilhão de horas no YouTube todos os dias. Verifique se o seu interesse por conteúdo de vídeo se tornou um vício na Internet
A crença na falta universal de recursos priva de novas oportunidades e causa ansiedade. Aprenda como se livrar do pensamento deficitário
O ciúme é considerado um sentimento ruim. Mas também é um excelente teste de tornassol de suas necessidades ocultas, bem como um incentivo para atingir objetivos
Momentos curiosos da vida de Michelangelo, a última rainha francesa e pombos kamikaze americanos - descobrimos fatos históricos incríveis
A web está repleta de notícias falsas e pode ser difícil dizer se não são verdadeiras. Dizemos a você como não se confundir e reconhecer notícias falsas
"Esquemas obscuros" em interfaces nos forçam a gastar mais e agir em nosso detrimento - mas para o bem da empresa desenvolvedora. Considere o impacto do design da web
Organize sua vida corretamente para que você possa fazer de tudo e ter mais descanso. Lifehacker vai lhe dizer como você pode economizar tempo
Café verde, shakes queimadores de gordura e bebidas desintoxicantes - descubra os danos que as dietas populares podem trazer e como comer bem
Acreditar em um final feliz é uma armadilha mental que faz com que nosso cérebro nos diga que não é a melhor escolha. Entender por que o positivo nem sempre é bom
Se você não sabe como adormecer e já sentiu que os aparelhos podem interferir muito nisso, tente ler um livro de papel ou cantar à noite
O segredo das pessoas que sabem perdoar a si mesmas está na capacidade de distinguir os erros “bons” dos “ruins” e transformar o arrependimento em lições inestimáveis
Quando uma camada de poeira e sujeira se acumula nos radiadores, a eficiência de transferência de calor diminui. Desmontamos passo a passo como limpar as baterias
Algumas listas o ajudarão a sair da rotina enfadonha. Aprenda como mudar sua vida e dar uma nova cor ao seu dia-a-dia com passos simples
Mitos e vários clichês que programas de TV e filmes nos impuseram: do tiro subaquático às características das armas com silenciador
Uma mina antipessoal não espera que um lutador pise nela para remover o pé, e os explosivos navais não se parecem necessariamente com bolas de espinhos
Descobrimos se os atiradores usam fraldas, o barulho do rifle e se é possível três acenderem um cigarro com um fósforo
Em todos os momentos, as pessoas estavam prontas para lutar umas contra as outras. E às vezes as guerras eram desencadeadas por razões muito estranhas e até ridículas
Quanto mais velhos ficamos, mais rápido o tempo passa. A razão para isso está em nossa percepção da vida. Neste artigo, vamos dizer a você como desacelerar o tempo
Andar e contar passos, lavar o estresse sob as correntes do chuveiro - esses e outros métodos de meditação ajudarão a equilibrar a alma e o corpo
Quatro regras que irão liberar você muito tempo, limpar seus pensamentos de bobagens e melhorar sua concentração
Guiando fios no caos da vida. Lifehacker diz quais rituais devem ser feitos no seu dia a dia, a fim de se sentir mais confiante e não ficar nervoso com ninharias
Quase todas as mães que trabalham se perguntam como construir a comunicação com uma criança com uma constante falta de tempo. Mostraremos como se comunicar de forma eficaz
O homem moderno não consegue imaginar sua vida sem dispositivos. Mas você ainda pode superar o vício do telefone - veja como