Como escolher esquis cross-country, botas e bastões

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Tudo para quem sonha esquiar no parque mais próximo, em neve plana ou em pista de esqui.

O que é esqui cross-country

O esqui cross-country é dividido em esqui de corrida, recreativo e turístico. Via de regra, a finalidade é indicada no cartão do produto.

1. Racing (marcado como Racing e Racing PRO). Esses esquis são projetados para atletas e amadores que desejam desenvolver indicadores de velocidade. Esta é uma opção para faixas especialmente preparadas.
2. Amador ou a pé (Ativo, Fitness). Essa é uma opção para quem às vezes opta por pedalar no parque, por diversão e não busca por recordes. Os esquis são ligeiramente mais largos do que os esquis de corrida; materiais e tecnologias caros raramente são usados em sua produção.
3. Turista (Sertão). São esquis para caçadores, turistas e pescadores, pessoas que precisam se locomover off-road, sem pista e sem pista de esqui. Esses esquis são muito mais largos do que os de caminhada, a fim de suportar o peso de uma pessoa na neve solta.

Como escolher esquis, botas e bastões para o movimento clássico

Esquis

Os esquis clássicos (designação Classic ou Cl) são mais longos que os patins, têm ponta afiada e ponta macia. Pode haver entalhes sob o último (designação TR) para evitar escorregamento durante o impulso. À esquerda - um esqui com entalhes, à direita - sem.

Se o esqui não tem entalhes (designação WAX), uma pomada especial fornece um efeito antiderrapante. No entanto, para iniciantes, será muito difícil aplicá-lo corretamente, então um esqui com entalhe é a melhor opção.

Para escolher o tamanho dos esquis clássicos, acrescente 20 cm à sua altura ou simplesmente levante a mão: a palma da mão estendida abaixada deve tocar o topo do esqui.

Também vale a pena prestar atenção à rigidez dos esquis. Primeiro, determine o centro de gravidade: coloque o esqui em sua mão de forma que ambas as pontas fiquem em equilíbrio. Em seguida, dobre os esquis com o lado deslizante voltado para o outro e aperte com uma das mãos 3 cm abaixo do centro de equilíbrio encontrado. Entre os esquis de rigidez adequada, haverá uma distância de 1–1,5 mm.

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Botas

As botas para esquis clássicos são baixas e macias, sem inserções especiais que fixem a perna.

Você não deve comprar sapatos costas com costas. Se o polegar estiver apoiado na ponta da bota, o pé congelará rapidamente. É melhor usar botas com meio tamanho maior.

O que comprar

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Gravetos

Ao escolher bastões para o esqui clássico, preste atenção ao seu comprimento. Com os curtos, será inconveniente para você caminhar em terrenos planos, com os longos - subir ladeiras. Escolha palitos de acordo com a sua altura: a saída do talabarte (o local onde a alça é presa ao bastão) deve ficar na altura do ombro.

Os postes são feitos de alumínio, fibra de vidro e fibra de carbono. O alumínio pode dobrar sob carga. Então, se você pesa muito, opte por vidro e fibra de carbono. Este último fornece a maior rigidez e leveza dos postes. Esses bastões são usados por atletas profissionais.

Também preste atenção ao material da alça. Sticks com cabo de cortiça são bons para andar no frio: a cortiça não resfria a mão, ao contrário do plástico.

Como escolher esquis, botas e bastões de patinação

Esquis

Os skis de skate (designação Skate ou Sk) são mais curtos e têm uma forma mais lisa, pois com este percurso os entalhes só atrapalham o esquiador, agarrando-se à neve e diminuindo a velocidade.

Para encontrar o comprimento ideal para os esquis de patinação, adicione 5-10 cm à sua altura.

Também vale a pena verificar a rigidez dos esquis. A distância entre os esquis comprimidos com uma mão deve ser de 1,5–2 mm.

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Botas

Para evitar lesões e estresse excessivo no pé durante a patinação, é necessária fixação adicional. Portanto, as botas de skate são mais altas e rígidas do que as clássicas e são complementadas com um punho de plástico especial.

O que comprar

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Gravetos

Os bastões de patinação são mais longos do que os clássicos. O cordão deve estar na altura do queixo ou dos lábios do esquiador.

Como escolher esquis, botas e bastões versáteis

Se você planeja dominar tanto o clássico quanto o patinação, pode adquirir equipamentos versáteis.

Esquis

Os esquis universais (designação Combi) são mais longos do que os esquis de skate, mas mais curtos do que os esquis clássicos. Adicione 15 cm à sua altura para determinar o comprimento desejado.

No que diz respeito aos entalhes, alguns esquis versáteis têm um centro substituível: se quiser esquiar no estilo clássico, use entalhes; se estiver em uma crista, remova o bico dentado.

O que comprar

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• Esquis Junior Nordway Active Combi Jr, 999 rublos →

Botas

As botas para esquis de uso geral são quase indistinguíveis das clássicas. Eles são tão macios e flexíveis, mas têm um punho de plástico que suporta o tornozelo.

O que comprar

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• Botas de esqui femininas Nordway Alpha, 3 499 rublos →

Gravetos

Para esquis universais, bastões para patinação clássica e patinação são adequados.

Quais são as montagens

Três tipos de montagens agora são comuns: o desatualizado NN 75, NNN (com ou sem plataforma NIS) e SNS.

NN 75 (nórdico 75)

Certamente muitas pessoas se lembram desta montaria desde a infância. Esta é uma cinta de metal comum que fixa a perna, mas o faz muito mal.

Com o NN 75 é quase impossível andar de skate. Além disso, boas botas não são produzidas para esta montagem. A única vantagem é o preço baixo.

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NNN (nova norma nórdica)

Esta montagem consiste em dois trilhos (flexores) espaçados a alguma distância

um do outro, e a parada de borracha.

Existem duas opções para tais montagens: automática e mecânica. A fixação NNN automática se encaixa simplesmente pressionando o suporte com a bota. No caso de um mecânico, você terá que abrir a tampa com as mãos e, após instalar o porta-malas, fechá-lo.

No entanto, a fixação mecânica é mais confiável: ela não pode se soltar acidentalmente, por exemplo, durante uma queda. Além disso, se você planeja esquiar em climas quentes, a água presa na montagem automática pode congelar e bloqueá-la fortemente.

Além disso, os fixadores diferem no grau de rigidez. Se o batente de borracha NNN for branco, a montagem foi projetada para uma pilotagem dura, se for verde, para uma pilotagem mais macia. Os stops pretos são adequados para uma condução normal e os vermelhos para uma condução suave.

Se você preferir patinar, escolha amarrações com elásticos brancos ou verdes. Se clássico - com preto ou vermelho.

Para montar o NNN em esquis, você precisa encontrar o centro de gravidade e fazer um orifício para as amarrações. No entanto, existe um método de instalação mais fácil e conveniente: plataformas NIS dedicadas.

O Nordic Integrated System (NIS) foi desenvolvido em 2005 para montagens NNN. Os esquis adaptados para NIS são equipados com uma placa especial na qual as fixações são montadas. Os esquis não precisam ser furados, basta girar o suporte ao longo das placas guia e encaixar no lugar.

O suporte é fácil de instalar e remover, dispensa a busca pelo centro de gravidade do esqui e pode ser usado com diferentes pares de esquis.

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SNS (Sistema Nórdico Salomon)

Esta montagem possui um trilho largo e dois suportes. As montagens SNS também são divididas em automáticas e mecânicas.

Ao contrário do NNN, o SNS possui apenas três níveis de dureza. Eles são marcados com um valor numérico e uma cor. Para o movimento clássico, vale a pena escolher suportes com rigidez flexora 85 (amarelo), para cumeeira - 115 (vermelho), e para uso universal - 95 (rosa).

Quando se trata de conforto, estabilidade e estabilidade lateral, há pouca diferença entre as montagens SNS e NNN.

A maioria das botas de esqui cross-country são projetadas para um tipo específico de amarração. Portanto, primeiro escolha botas que se encaixem perfeitamente em seus pés, e só então as faixas que se encaixam nelas.

Devido ao NIS, as montagens NNN são mais convenientes de instalar, mas os SNS são mais estáveis: por causa da plataforma NNN, eles são mais altos do que o SNS aparafusado. Por outro lado, uma posição mais alta aumenta a força de empuxo. Em geral, ambas as ligações são usadas por amadores e atletas profissionais.

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Que materiais escolher

Os esquis feitos de toras sólidas ou camadas de madeira coladas são uma coisa do passado. Nos modelos modernos, a madeira também é utilizada, mas, via de regra, o núcleo é constituído por ela e a superfície deslizante é de plástico.

Se você está acostumado a esquiar com uma superfície deslizante de madeira, o plástico pode ser desconfortável devido ao recuo. O plástico é mais escorregadio e, ao contrário da madeira, não "arrepia" quando esfregado na neve.

No entanto, com a lubrificação adequada dos esquis de plástico, o recuo pode ser evitado. Quanto às vantagens, os esquis de plástico são mais duráveis e, ao contrário dos esquis de madeira, permitem esquiar em temperaturas congelantes.

De acordo com o método de fabricação, os esquis são divididos em sanduíche e boné. Os primeiros são várias camadas coladas de plástico e madeira, os últimos são um núcleo de madeira com uma cobertura de plástico monolítica.

Para esquis mais baratos, o núcleo é feito de madeira com canais de ar. Nos profissionais e mais caros, é um favo de mel de madeira ou é feito à base de espuma acrílica com malha de carbono e fibra de vidro, espuma leve de poliuretano com inserções de carbono e fibra de vidro (tecnologia Polycell), espuma Densolite ou outros materiais sintéticos leves.

A superfície deslizante é feita de diferentes tipos de plástico. Para opções mais baratas, o plástico extrudado é usado, para opções mais caras, o plástico universal de alto peso molecular.

Muitas novas tecnologias e materiais estão sendo usados para manter o esqui leve e ao mesmo tempo durável. No entanto, tudo isso afeta o preço.

Portanto, se você é um iniciante, vale a pena tentar um esqui regular com um núcleo de madeira ou espuma Densolite e uma superfície deslizante de plástico extrudado ou de alto peso molecular. O preço desses esquis depende da marca específica e varia de 2.000 a 8.000 rublos.

Quais marcas procurar

Entre os fabricantes russos mais conhecidos está a fábrica STC. Ela faz esquis Sable de corrida e recreativos e bastões de esqui de fibra de vidro.

Modelos profissionais - com núcleo em favo de mel e superfície deslizante PTEX 2000 (fibra de carbono), e modelos amadores - com núcleo em madeira e cobertura de plástico. Os esquis são fabricados com a tecnologia Cap e vendidos a preços muito acessíveis.

Entre as marcas estrangeiras (cujos produtos muitas vezes são feitos em fábricas russas, incluindo STC), o fabricante austríaco de esquis e equipamentos Fischer é bastante popular.

A Fischer fabrica esquis profissionais e recreativos para homens, mulheres e crianças, usando materiais combinados como núcleo de madeira com Air Tec Basalight. Os esquis Fischer podem ser adquiridos a 5.000 rublos.

Não menos famosa é a marca francesa de esqui Rossignol, produzida na Espanha e na Ucrânia. Os esquis amadores mais baratos com núcleo feito de madeira leve e superfície deslizante de plástico podem ser comprados por 5.500 a 6.000 rublos. Quase todos os esquis desta marca são equipados com a plataforma NIS.

A terceira marca na classificação é a empresa norueguesa Madshus. Os esquis recreativos desta marca são fabricados com a tecnologia Cap com núcleo em madeira com canais, entrançado em fibra de vidro e carbono e superfície deslizante em plástico. O custo dos esquis mais baratos desta marca é de 3.000 a 5.000 rublos.

Quase na mesma faixa de preço, os esquis amadores mais baratos da marca austríaca Atomic e da empresa francesa Salomon. Os modelos mais baratos da Salomon têm um núcleo de espuma Densolite seco e uma superfície deslizante com adição de grafite, enquanto os modelos profissionais mais caros têm núcleos em colmeia e uma superfície deslizante com adição de zeólita.

Cada marca desenvolve suas próprias tecnologias: núcleos mais leves, adição de vários minerais para melhorar o deslizamento, mudando a geometria dos esquis. Portanto, é melhor se concentrar na finalidade dos esquis (para qual curso, caminhada ou esportes) e na disponibilidade de comprimento e rigidez adequados para você.