Tratamento ARVI: tudo o que pode e não pode ajudar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Os cientistas podem ajudar a eliminar os sintomas em apenas alguns dias.

A notícia é ruim: em média, ARVI sofre de Prevenção e tratamento do resfriado comum: dá sentido às evidências por cerca de uma semana, e antes disso você não vai se recuperar completamente. Não existem medicamentos que podem derrotar um resfriado, toda a esperança está apenas em seu corpo.

A notícia é boa: todo esse tempo, enquanto o sistema imunológico identificar, detectar e destruir a infecção, não é necessário sofrer. Existem maneiras eficazes de aliviar os sintomas. A ponto de você até se sentir como um pepino no segundo dia da doença. É claro que, mesmo que você se sinta bem, ainda vai vomitar por dentro. Mas é mais fácil lutar de bom humor e com feridas.

O que é ARVI e como ele difere da gripe

Tanto o ARVI quanto a gripe são doenças virais respiratórias, portanto, seus sintomas são quase os mesmos. Mas ARVI é uma doença relativamente inofensiva. Mas a gripe é mais contagiosa, tenaz e repleta de complicações graves, às vezes fatais, como bronquite, pneumonia, meningite, encefalite … Portanto, a abordagem para o tratamento da gripe deve ser mais cuidadosa.

O Centro Americano para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) desenvolveu Cold Versus Flu, uma lista de verificação simples para ter certeza de que você não errará. Analise sua condição de acordo com os seguintes parâmetros.

1. Início da doença

Com a SARS, você piora gradualmente. No início pode aparecer coriza, depois - uma ligeira dor de garganta, um pouco mais tarde - uma ligeira temperatura …

A gripe cessa instantaneamente. Até dez minutos atrás, tudo estava bem, e agora a temperatura sobe e de repente você se sente mal.

2. Temperatura

Com ARVI, é relativamente baixo - 37–38 ° С. Com a gripe, ele está gravemente febril: a temperatura em movimento chega a 38,5 ° C e acima.

3. Nariz escorrendo

Com o ARVI, ele começa imediatamente. E muitas vezes antes mesmo de você perceber que está doente.

A gripe não é inerente ao resfriado comum. Apenas em alguns casos ela aparece no 2-3º dia.

4. Dor de garganta

Essa característica, quase obrigatória para o sintoma ARVI com influenza (pelo menos no início), quase nunca é encontrada.

5. Tosse

Com ARVI não é necessário. A gripe é quase sempre acompanhada de tosse. E esse sintoma costuma ser doloroso.

6. Desconforto nos olhos

Durante a ARVI, é raro e, se aparecer, parece que foi derramada areia nos olhos.

Mas a gripe afeta os órgãos da visão quase sempre. Isso se manifesta por corte, vermelhidão, lacrimejamento e fotofobia.

7. Outros sintomas de intoxicação

Como regra, o ARVI se faz sentir levemente: alguma fraqueza, fraqueza, possivelmente tontura leve. A gripe, por outro lado, aparece em muitas frentes ao mesmo tempo: calafrios, dor de cabeça e dores musculares (como depois de um treino intenso), dores nas articulações acompanham a infecção desde o início.

Qual tratamento ARVI funciona exatamente

Se você está convencido de que tem SARS e não gripe, aqui estão sete remédios para resfriado eficazes e cientificamente comprovados: O que funciona, o que não funciona e o que não pode doer aliviar os sintomas.

1. Beba mais

A umidade adequada no corpo é um pré-requisito para acelerar a recuperação. A questão está na condição das membranas mucosas.

O muco - por exemplo, o próprio ranho no nariz - é uma ferramenta poderosa de proteção da imunidade.

Ele captura os vírus logo na entrada do corpo. Talvez seu corpo quase tenha lidado com o ARVI que entrou nele, mas você sempre respira o ar onde há uma infecção, e a membrana mucosa fica seca, afinada e uma nova porção do vírus entra na corrente sanguínea, o que é por isso que a recuperação está atrasada.

Para manter as membranas mucosas hidratadas, beba mais. Água, suco, caldo, água com mel e limão, compota - qualquer uma dessas bebidas ajudará a prevenir a desidratação. Mas é melhor evitar álcool, café, refrigerante: eles podem acelerar a excreção do líquido.

2. Controle a umidade na sala

O ar seco seca a membrana mucosa. Essa observação é especialmente verdadeira no inverno, quando a umidade nas casas aquecidas cai para 15–20%.

Você precisa mantê-lo em 40-60%. Para fazer isso, instale um umidificador ou use qualquer outro método disponível e gratuito.

3. Lave o nariz com solução salina

O objetivo é o mesmo: manter a membrana mucosa hidratada. O sal ajuda a reter a umidade e o efeito desse enxágue é mais duradouro.

Sprays nasais de solução salina devem ser levados com você se você tiver que sair para locais públicos onde a concentração do vírus no ar possa ser alta. Use-os pelo menos uma vez por hora e meia.

4. Ventile a sala

Os vírus têm uma ótima sensação no ar seco, quente e parado: eles se multiplicam ativamente, ganham força … Não dê a eles essa chance. No ar frio e em movimento, as partículas virais tornam-se menos confortáveis e a concentração da infecção diminui drasticamente. Portanto, a ventilação regular de ponta a ponta é uma maneira segura de tornar mais fácil para o corpo lutar contra o ARVI e acelerar a recuperação.

5. Dê um passeio ao ar livre

Naturalmente, se o estado de saúde permitir. O objetivo é o mesmo: estar no ar fresco em movimento e não engolir novos vírus.

6. Alivie a dor e o desconforto

Os analgésicos não afetam a velocidade de recuperação, mas ajudam a melhorar a condição.

Se sua garganta doer, enxaguar com água salgada ajudará a reduzir o desconforto. Dissolva cerca de meia colher de chá de sal em um copo de água morna e enxágue. Você também pode experimentar sprays ou pastilhas para dor de garganta.

Se estamos falando de mal-estar geral - desconforto simultâneo no nariz e na garganta, dor de cabeça - tome um medicamento à base de ibuprofeno ou paracetamol. Mas não exagere: essas drogas também baixam a temperatura.

E a temperatura com ARVI é uma bênção, pois ajuda o organismo a combater o vírus de forma mais eficaz.

Com a congestão nasal, as gotas nasais vasoconstritoras ajudam - elas aliviam o inchaço e permitem que você respire livremente. Use o medicamento estritamente de acordo com as instruções para não prejudicar e não traduzir coriza e congestão na categoria de crônica.

7. Descanse um pouco

Deitar na cama ou no sofá é a melhor maneira de ajudar o corpo a derrotar a SARS o mais rápido possível. Enquanto você está descansando, seu corpo não precisa gastar energia em nada além de lutar contra infecções.

Sim, no mundo moderno, muitos "não podem se dar ao luxo de ficar doentes". Mas julgue por si mesmo, o que é melhor: passe um ou dois dias em casa e volte ao trabalho saudável e energético, ou sobreviva a um resfriado em pé, esticando-o por até três semanas e ao mesmo tempo infectando pelo menos uma dúzia de pessoas perto de você?

Qual tratamento ARVI não vai ajudar, mas apenas prejudicar

Às vezes as pessoas pensam que estão sendo tratadas, mas na verdade elas apenas minam as defesas do corpo. Como resultado, a doença dura mais. Aqui está o que fazer com ARVI é categoricamente impossível.

1. Tomando antibióticos

Antibióticos - são antibióticos porque agem sobre (bio-) organismos vivos - bactérias. Mas não vírus.

Ao prescrever antibióticos para o ARVI, uma pessoa carrega o fígado, o que pode purificar o sangue do vírus. Por conta disso, o período de adeus à infecção pode aumentar, ou seja, você ficará doente por mais tempo com ARVI.

Em alguns casos, uma infecção viral pode causar complicações bacterianas e, então, os antibióticos são justificados e necessários. Mas! Apenas um terapeuta pode prescrever o medicamento. E só depois de testes que confirmem a presença de uma infecção bacteriana.

2. Tomando antiviral

Não existem agentes antivirais cuja eficácia contra o ARVI tenha sido comprovada. Tomar esses medicamentos pelo menos não trará resultados e, no máximo, seus efeitos colaterais podem ser prejudiciais à saúde.

3. Comprando remédios para resfriado para crianças pequenas

Esses medicamentos têm vários efeitos colaterais, às vezes bastante sérios. Se um organismo adulto pode tolerá-los sem consequências, então as crianças pequenas são mais vulneráveis. Portanto, antes de comprar para seu bebê xarope para tosse ou qualquer outra "tosse fria", consulte um pediatra.

Qual tratamento para ARVI é questionável, mas pode funcionar

Essas ferramentas são bastante populares. Mas os cientistas ainda não têm certeza sobre eles. Embora já tenhamos encontrado algumas vantagens.

Vitamina C

Tomá-lo não ajuda a prevenir doenças. Mas, em alguns casos, acelera a recuperação. Para fazer isso, é importante ingerir vitamina C antes do aparecimento de um resfriado: então, ela reduzirá 5 dicas: Produtos naturais para gripes e resfriados: O que a ciência diz? a duração e gravidade dos sintomas. Portanto, as vitaminas são recomendadas para aqueles que têm um risco aumentado de contrair ARVI devido ao contato constante com outras pessoas - por exemplo, professores, pré-escolares e escolares que frequentam classes lotadas, condutores de transporte público e assim por diante.

Echinacea

Aqui também há resultados ambíguos. Alguns estudos não mostram remédios para resfriado: o que funciona, o que não funciona, o que não pode prejudicar nenhum benefício de tomar este remédio à base de ervas.

Outros demonstram que os medicamentos à base de equinácea podem reduzir a duração e a gravidade dos sintomas desagradáveis do ARVI.

Para atingir o efeito máximo, os médicos recomendam começar a tomar equinácea ao primeiro sinal da doença e continuar por 7 a 10 dias.

Zinco

Algumas pesquisas sugerem que comprimidos ou xaropes de zinco podem cortar 5 dicas: Produtos naturais para gripe e resfriados: o que a ciência diz? a duração do resfriado em um dia e reduzir a gravidade dos sintomas.

Em qualquer caso, você não deve prescrever esses suplementos - certifique-se de consultar um terapeuta. Especialmente se você tiver alguma doença crônica ou estiver tomando outros medicamentos: nessas condições, os efeitos colaterais podem aumentar.