De onde vem a miopia e como tratá-la

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Cada quarta pessoa sofre desse problema de visão.

O que é miopia

Miopia A miopia é uma condição na qual uma pessoa tem dificuldade para ver objetos à distância. Quanto mais longe o assunto, menos claro ele parece.

De acordo com as estatísticas, um em cada quarto habitante da Terra sofre de miopia: um problema global crescente com complicações que ameaçam a visão. Em 2050, cada segundo de miopia será miopia.

A miopia reduz a qualidade de vida, prejudica o estado de saúde e, se não for corrigida, pode até levar à perda de visão. No entanto, as pessoas nem sempre entendem que algo está errado com seus olhos.

Como reconhecer miopia

Esse defeito pode não ser óbvio. E por razões óbvias.

Alguns nascem com miopia. Para muitos, ele progride gradualmente. Como resultado, a pessoa se acostuma com sua peculiaridade de visão, considera-a a norma. E ele nem mesmo suspeita que objetos de um metro, dois, sete podem e devem ser claramente distinguíveis. No entanto, ainda existem sintomas pelos quais você pode reconhecer problemas de visão.

O nome médico da miopia é miopia. Esta palavra vem de Miopia. Diretrizes de prática clínica de raízes gregas que significam "estrabismo" e "olho".

O desejo de apertar os olhos ao tentar olhar para algo é um dos sinais mais comuns de miopia.

A miopia também pode ser suspeita de miopia em alguém que:

• tem dificuldade em reconhecer objetos distantes, como placas de trânsito ou de lojas;
• literalmente enterra o nariz na tela de um livro ou laptop enquanto lê;
• tenta se sentar mais perto de uma TV, tela de cinema ou quadro-negro;
• cansa-se rapidamente ao dirigir ou correr nas ruas, o que exige concentração constante da visão em novos objetos;
• sofre de dores de cabeça causadas por cansaço visual;
• visão fraca no crepúsculo ou em um quarto escuro (sofre da chamada cegueira noturna);
• de vez em quando começa a piscar com frequência, e o faz inconscientemente;
• esfrega os olhos regularmente.

Quando consultar um médico com urgência

Em casos raros, com miopia, ocorre uma complicação séria - a retina esfolia. Isso pode causar cegueira.

Chame uma ambulância imediatamente se:

• muitos pontos flutuantes, escuros ou transparentes, apareceram de repente diante dos olhos e não desaparecem;
• você vê flashes de luz em um ou ambos os olhos;
• era como se uma sombra, como uma cortina, tivesse descido e congelado meus olhos.

Com um descolamento de retina, cada segundo conta. Tente obter ajuda o mais rápido possível.

De onde vem a miopia?

Tem tudo a ver com a forma do olho.

Idealmente, ele é projetado de forma que a luz que entra pela lente e pela córnea convexa que a protege seja focada estritamente na retina. Graças a isso, vemos uma imagem clara e brilhante.

Se a córnea ou o cristalino forem curvados muito abruptamente, a luz será focalizada na frente da retina. O mesmo acontece se o comprimento do olho (a distância entre o cristalino e a retina) for muito grande. O foco na frente da retina leva à formação do chamado círculo de difusão de luz de miopia na própria retina. Diretrizes clínicas. Como resultado, o olho e o cérebro não recebem informações claras sobre o objeto observado e a imagem parece embaçada.

A miopia se desenvolve por várias razões que se complementam. Aqui estão os mais comuns.

1. Hereditariedade

Em algumas pessoas, o olho desde o nascimento tem uma forma alongada ou uma curvatura muito acentuada do cristalino ou da córnea. Essa característica está "ligada" aos genes e pode ser passada de pai para filho.

Miopia (miopia) instalada atualmente. Causas de mais de 40 genes associados à miopia.

Outra variante da miopia hereditária é a fraqueza dos tecidos do olho. Essas pessoas nascem com uma visão normal. No entanto, seus olhos mudam de forma facilmente devido ao estilo de vida inadequado, então eles têm um risco maior de contrair miopia do que outros.

2. Mudanças hormonais

Na maioria das vezes, a miopia começa a se desenvolver na idade de 7 a 12 anos. Miopia - na véspera da puberdade. Além disso, nas meninas, os primeiros sinais de deficiência visual aparecem mais cedo do que nos meninos.

Além disso, gravidez, diabetes e outras condições associadas a alterações nos níveis hormonais podem piorar a visão.

3. O hábito de ler muito ou sentar na frente da tela

Pode aparecer miopia (miopia). Causas, se uma criança ou um adulto focalizar o olhar com frequência e por muito tempo em objetos próximos. Isso acontece, por exemplo, ao ler, escrever, o hábito de passar o tempo enterrado em gadgets.

Na Rússia, miopia é encontrada Miopia. Diretrizes clínicas. em 6-8% das crianças em idade escolar. Até 25-30% das crianças tornam-se míopes nas classes superiores.

4. Poucas caminhadas ao ar livre

Estão disponíveis dados sobre miopia (miopia). As causas de correr e brincar ao ar livre reduzem o risco de desenvolver miopia. E se a deformação do olho já está lá, então ela progride mais lentamente.

Os cientistas atribuem essa dependência ao fato de que, ao ar livre, você não precisa focar em objetos próximos e a iluminação é melhor.

5. Dieta desequilibrada

Por exemplo, o hábito de comer junk food ou seguir dietas severas. Nesses casos, a pessoa recebe menos miopia. Vitaminas e minerais essenciais para a saúde dos olhos.

6. Estresse

Situações estressantes podem causar espasmo dos músculos da miopia (miopia), que controlam o foco dos olhos. Isso leva ao fato de que é difícil para uma pessoa "mudar" a visão de objetos próximos para objetos distantes.

Por que a miopia é perigosa?

Não se trata apenas da dificuldade de ver ou distinguir objetos distantes. A miopia tem uma série de consequências extremamente desagradáveis da miopia.

• Dores de cabeça freqüentes.
• Desempenho diminuído, dificuldades de aprendizagem.
• Nível de segurança reduzido. Uma pessoa míope pode não ver um bonde correndo em sua direção ou, por exemplo, uma placa de trânsito importante.
• Lacrimejamento, tendência aumentada para inflamação. Isso se deve ao fato de que o tecido esticado do globo ocular fica mais fino, é mais fácil irritá-los.
• Um alto risco de desenvolver outros problemas de visão: descolamento de retina, catarata, glaucoma, maculopatia miópica (esta é uma condição em que a região central da retina está danificada). Tudo isso pode levar à cegueira.

Como tratar a miopia

Problemas de visão podem ser causados não apenas pela miopia. Portanto, para começar, é importante fazer um diagnóstico preciso. O oftalmologista (oftalmologista) cuidará disso. Ele examinará seus olhos e se oferecerá para passar em alguns testes.

• Teste sua acuidade visual. Para fazer isso, você será solicitado a nomear as letras mostradas na mesa de diagnóstico a alguns metros de você.
• Faça ceratometria. Este é o nome do procedimento pelo qual a curvatura da superfície da córnea é medida.
• Refina a refração. A refração diz exatamente como a córnea e o cristalino refratam a luz que passa por eles. Eles o examinam com a ajuda de aparelhos - um foróptero e um retinoscópio (com este instrumento o médico vai brilhar nos olhos).

Se a miopia for confirmada, ela pode ser corrigida por vários métodos.

1. Pontos

O oftalmologista irá ajudá-lo a escolher óculos com lentes côncavas especiais. Eles refratam a luz que entra nos olhos de modo que seja focada na retina, não na frente dela.

2. Lentes de contato

Estando na córnea, a lente achata sua superfície e reduz a curvatura. Desta forma, a imagem focada pode ser deslocada para a retina.

3. Cirurgia refrativa

Este é o nome de uma operação em que o cirurgião usa um feixe de laser para alisar uma córnea excessivamente íngreme. Isso pode reduzir a miopia, mas não a elimina necessariamente por completo.

4. Terapia da visão

É uma forma de melhorar a visão para aqueles cuja miopia é causada pelo estresse da Miopia (miopia). O optometrista dirá quais exercícios você precisa fazer para aliviar o espasmo muscular.

Como prevenir ou retardar a miopia

É impossível garantir que a miopia não se desenvolva. Mas você pode tentar ajudar os olhos a resistir à deformação.

1. Coma alimentos saudáveis

Uma dieta completa deve incluir muitas verduras, vegetais, frutas. Comer peixes ricos em ácidos graxos ômega-3, como atum e salmão, também é bom para a visão.

2. Tenha cuidado para não forçar seus olhos

Se você estiver lendo, trabalhando com um laptop ou outros dispositivos, faça pausas a cada 20 minutos e observe os objetos à distância. Por exemplo, olhe pela janela ou para um colega sentado do outro lado do escritório.

3. Controle de iluminação

Uma área de trabalho bem iluminada é outra maneira de reduzir o cansaço visual.

4. Proteja seus olhos da radiação UV

Ao sair para a rua ensolarada, use óculos escuros.

5. Tente proteger seus olhos de lesões e outros danos

Use óculos de proteção se você planeja correr em uma rua empoeirada ou cortar a grama. Ou, por exemplo, você vai pintar uma cerca. Ou trabalhe com qualquer produto químico que emita vapores tóxicos (como tintas, solventes, repelentes de insetos).

6. Pare de fumar

Fumar é prejudicial ao corpo em geral e aos olhos em particular.

7. Mantenha as doenças crônicas sob controle

Diabetes, hipertensão e outras doenças às vezes prejudicam seriamente a visão. Certifique-se de conversar com seu médico sobre isso.

8. Faça check-ups regulares

Especialistas da American Academy of Ophthalmology recomendam que a miopia seja examinada por um optometrista:

• bebês de 6 meses;
• crianças ao atingirem os 3 anos de idade;
• antes da primeira série da escola e depois pelo menos duas vezes por ano;
• a cada 5-10 anos na idade de 20-30;
• a cada 2-3 anos na idade de 30-54;
• anualmente (ou pelo menos a cada 2 anos) após 55 anos.

Isso permitirá que você detecte problemas de visão a tempo e os corrija com relativa facilidade para que a miopia não piore.