Como detectar doenças mentais em você mesmo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Se o medo, a diversão, a tristeza começaram a prevalecer com muita frequência e não há forças para superar as emoções, você deve pensar na sua saúde mental e procurar ajuda.

De acordo com instituições médicas, quase todo o mundo sofre de algum tipo de doença mental. De acordo com outras fontes, uma em cada cinco pessoas no mundo tem um transtorno mental ou comportamental.

No total, são cerca de 200 doenças diagnosticadas clinicamente, que podem ser condicionalmente divididas em cinco tipos: transtornos de humor, transtornos de ansiedade, esquizofrenia e transtornos psicóticos, transtornos alimentares e demência.

A depressão é a doença mental mais comum. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, até 2020, a depressão se tornará mundial após as doenças cardiovasculares. Um pouco menos comuns são a ansiedade geral, o transtorno bipolar, a esquizofrenia e a anorexia e a ingestão de itens não comestíveis.

Como reconhecer os primeiros sinais da doença

As emoções são normais. Mas, assim que as emoções começam a estragar a vida, tornam-se um problema que indica um possível transtorno mental.

Os sinais de doença mental são bastante fáceis de detectar. Quando nos sentimos tão ansiosos que não podemos ir à loja, dar um telefonema ou falar sem ataques de pânico. Quando estamos tão tristes que perdemos o apetite, não temos vontade de sair da cama, é impossível concentrarmo-nos nas tarefas mais simples.

Simon Wessely Presidente do Royal College of Psychiatrists e conferencista do King's College London

Muito tempo olhando para si mesmo no espelho, a obsessão com sua aparência também pode falar. Nenhum sinal menos sério deve ser mudanças no apetite (tanto aumento quanto diminuição), padrões de sono, indiferença a um passatempo interessante. Tudo isso pode indicar depressão.

Vozes em sua cabeça são sinais de problemas muito mais sérios. E, claro, nem todo mundo com doença mental os ouve. Nem todo mundo que está deprimido vai chorar. Os sintomas são sempre variáveis e podem variar de acordo com a idade e o sexo. Algumas pessoas podem não notar mudanças em si mesmas. Mas, se as mudanças que falam da doença são óbvias para as pessoas ao seu redor, então vale a pena entrar em contato com um psiquiatra.

O que causa doença mental

As causas da doença mental são uma combinação de fatores naturais e sociais. No entanto, algumas doenças, por exemplo, podem surgir devido a uma predisposição genética.

A doença mental ocorre duas vezes mais frequentemente após desastres naturais e catástrofes. Também é influenciado por mudanças na vida humana e na saúde física. No entanto, as razões inequívocas para o aparecimento dos distúrbios são atualmente desconhecidas.

Como fazer um diagnóstico

Claro, você pode fazer um autodiagnóstico e procurar uma descrição dos problemas na Internet. Isso pode ser útil, mas você deve ter muito cuidado com esses resultados. É melhor entrar em contato com um especialista para obter assistência qualificada.

O diagnóstico médico pode levar muito tempo, talvez anos. Fazer um diagnóstico é o começo, não o fim. Cada caso prossegue individualmente.

Como ser tratado

O conceito de doença mental muda com o tempo. Hoje, a eletroterapia é proibida, como muitas outras formas de tratamento, então as pessoas tentam ajudar os pacientes com drogas e psicoterapia. No entanto, a terapia não é uma panacéia e os medicamentos são frequentemente estudados de forma insuficiente devido ao baixo financiamento e à incapacidade de conduzir pesquisas em massa. É impossível tratar essas doenças de acordo com o modelo.

É possível curar

sim. As pessoas podem se recuperar totalmente de doenças agudas e aprender a superar as condições crônicas. O diagnóstico pode mudar e a vida pode melhorar. Afinal, o principal objetivo do tratamento é dar à pessoa a oportunidade de viver a vida que deseja.