O que fazer quando você está solteiro (mas deseja um relacionamento)

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Parece que tudo foi feito para quem está namorando, e os casais felizes não hesitam em expor seus sentimentos em público. As dicas do Lifehacker o ajudarão não apenas a sobreviver à solidão, mas também a aproveitá-la.

Não se julgue por meio de relacionamentos

O seu valor não depende em nada da presença ou ausência de um par. É difícil de acreditar porque a cultura moderna exalta aqueles que encontraram a outra metade. O significado da vida é a felicidade pessoal - ouvimos sobre isso de todos os ferro. Os solitários são desprezados, ridicularizados, desprezados e até temidos.

Quanto mais evitamos a solidão, mais fraca é nossa capacidade de experimentá-la e mais ela nos assusta.

Michael Finkel Jornalista, escritor e autor do livro "I Eat Silence with Spoons"

Na verdade, esse é um uso inteligente do instinto básico. Duas pessoas de igual valor entram em um relacionamento. Sua importância foi confirmada muito antes do início de um relacionamento romântico.

Lembre-se de que, mesmo que não tenha um cônjuge, você é uma pessoa maravilhosa e digna. Sempre haverá aqueles que irão condená-lo por estar sozinho. Você não deve prestar atenção a eles: os nervos são mais caros.

Encontre hobbies

O segredo de muitas pessoas de sucesso é ter paixão pelo que estão fazendo. Dá energia e força para seguir em frente.

Encontre um trabalho que o cative e dê satisfação. Esta não é uma maneira de matar o tempo enquanto você está sozinho. São novas ideias que preenchem e decoram a vida.

A vida faz sentido se tiver paixão.

Não confunda paixão com obsessão. Este último é exaustivo, esgota as energias e facilmente se transforma em um vício.

Apperciar as coisas que você tem

Uma pessoa solitária muitas vezes pensa que está privada de algo e por isso está infeliz. Existe uma explicação racional para isso. A questão é que o cérebro é melhor em lembrar experiências negativas. Isso é essencial para a sobrevivência e evolução. Portanto, geralmente é difícil para nós apreciar o que temos. É duplamente difícil para uma pessoa solitária apreciar suas realizações.

Reserve um tempo para fazer uma pausa e ficar feliz com o que você tem. E estes não são necessariamente bens materiais: apartamentos, carros e plataformas de petróleo. Há pessoas que dariam metade da vida pela oportunidade de ler este texto com os próprios olhos ou de ver o sol pelo menos uma vez.

Você pode ter pouco e fazer mais com isso.

A reavaliação periódica tem um efeito benéfico no cérebro: aumenta a produção de serotonina e dopamina. Também é útil para criar e manter hábitos de pensamento positivo.

E não hesite em agradecer às pessoas que você ama: elas te fazem mais feliz e te amam, esteja você em um relacionamento ou não.

Dê mais para obter mais

Hoje, está fora de moda abrir-se e ajudar os outros. Estamos todos focados em nós mesmos e nas casas que carregamos como caracóis. Mas quanto mais você dá aos outros, mais você recebe em troca.

Muitas pessoas são interrompidas pelo pensamento “Não posso fazer nada que vá mudar globalmente a vida das pessoas, então não há sentido em fazer nada”. Nesse ínterim, mesmo as pequenas tentativas são importantes. O voluntariado pode ajudá-lo a se conectar com outras pessoas e trazer bondade para sua vida, especialmente quando parece enfadonho e enfadonho.

Em geral, faça o bem, por menor que seja.

AME a si mesmo

Se você não ama a si mesmo, como outra pessoa o amará? Relacionamentos não são mágicos. O enfadonho Dr. Jekyll não se transformará no extravagante e sexy Mr. Hyde. Se sua vida não lhe traz prazer, um caso com outra pessoa provavelmente não ajudará. E da solidão, aliás, não vou salvar.

Inteligente é aquele que conhece gente. Aquele que se conhece é iluminado. A vitória sobre as pessoas dá poder, a vitória sobre si mesmo dá poder.

Lao Tzu, o antigo filósofo chinês dos séculos 6 a 5 aC. NS.

Os relacionamentos não são o sentido da vida, mas apenas uma de suas facetas. Se você tem uma vida interessante, a outra pessoa vai querer fazer parte dela. Portanto, invista em você, no seu desenvolvimento. Ame a si mesmo e os outros o acompanharão.