Índice:
- 1. Pare de ler se você não gosta do livro
- 2. Use todos os minutos grátis
- 3. Guarde seus planos para você
- 4. Limite as distrações
- 5. Leia livros de papel
- 6. Mude sua atitude em relação à leitura
- 7. Procure listas de recomendações
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Você sabe que a leitura é a chave do sucesso, alivia o estresse e melhora a memória. E você ainda não consegue encontrar tempo para livros. Essas dicas irão ajudá-lo.
1. Pare de ler se você não gosta do livro
Você também não quer parecer uma pessoa que se entrega às dificuldades e, por isso, se obriga a terminar de ler o livro, mesmo que não goste? Se sim, você está errado. Essa abordagem não deve ser aplicada à leitura, diz Gretchen Rubin, autora do best-seller Projeto Felicidade.
Ler não deve ser um dever. Pare de ler se você não gosta do livro. Então você terá mais tempo para ler o que lhe dá prazer.
Gretchen Rubin
E pare de se culpar se o livro estiver ilegível.
2. Use todos os minutos grátis
Stephen King credita a leitura a seu sucesso como autor e recomenda a todos que leiam cinco horas por dia. Principalmente se você quiser ser escritor. Ele próprio não sai de casa sem livro e lê em todo o lado. Tente você mesmo.
Durante o dia, há muitos minutos livres que podem ser gastos na leitura. Claro, você não deve se aprofundar no livro ao se encontrar com amigos. Mas por que não ler na fila ou no trânsito?
3. Guarde seus planos para você
De acordo com os pesquisadores, quando falamos sobre nossa intenção de atingir algum grande objetivo, temos menos probabilidade de alcançar o sucesso. O próprio fato de termos compartilhado informações, o cérebro percebe como uma conquista da meta e a motivação cai.
Portanto, se quiser ler mais, estabeleça essa meta, talvez até anote os passos necessários, mas não conte a ninguém sobre isso.
4. Limite as distrações
Se você costuma se distrair com a TV ou o computador, sente-se para ler em outra sala, longe dela. Do contrário, você se esforçará para não ligar a TV ou acessar a Internet e não terá mais energia para ler.
Isso é confirmado por um experimento do psicólogo Roy Baumeister. Indivíduos famintos foram solicitados a resolver um quebra-cabeça difícil. Um grupo de participantes recebeu biscoitos e foi orientado a não comê-los, enquanto o outro não recebeu nada. Os participantes que receberam os biscoitos desistiram muito antes.
5. Leia livros de papel
Isso também o ajudará a não se distrair e a não desperdiçar sua força de vontade. Afinal, ao ler em aparelhos eletrônicos, muitas vezes vamos para a Internet e abandonamos a leitura.
Bem, um livro de papel é muito bom para segurar em suas mãos.
6. Mude sua atitude em relação à leitura
O escritor Ryan Holiday vê isso como um pré-requisito para ler mais.
Pare de pensar na leitura como algo que você tem que fazer. Ler deve se tornar tão natural quanto respirar ou comer.
Ryan Holiday
Primeiro, tente ler um certo número de páginas por dia. Com o tempo, você se acostumará com a leitura.
7. Procure listas de recomendações
O cansaço da decisão é real. Para não desperdiçar energia na escolha do próximo livro, navegue pelas seleções de livros. Procure referências de seus ídolos, listas de publicações respeitáveis ou escritores conhecidos.
Claro, nem todo mundo pode ler 500 páginas por dia, como Warren Buffett, ou 50 livros por ano, como Bill Gates. Mas se você seguir essas dicas, lerá mais este ano do que no ano passado.
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