Por que a pele do cotovelo está seca e o que fazer a respeito

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Os motivos podem variar de ar seco a doenças graves.

Qual é a peculiaridade da pele nos cotovelos

A pele nesta área não é igual à do resto do corpo. Em primeiro lugar, quase não existem glândulas sebáceas, cujo segredo cria um manto ácido-lipídico de água. Por isso, a camada superior da pele - a epiderme - praticamente não está protegida da perda de umidade. Sem um escudo natural, ele começa a descascar e até rachar.

Em segundo lugar, a pele dos cotovelos está em movimento constante: para suportar a carga adicional, ela deve esticar e enrugar. No entanto, este é um problema não apenas para os cotovelos, mas também para outras articulações: a pele dos joelhos e tornozelos tem um problema semelhante.

A pele seca nos cotovelos por si só não é perigosa, mas não vale a pena trazê-la às fissuras: bactérias e vírus podem entrar pelos danos nas camadas profundas, o que leva a problemas mais sérios.

O que torna a pele seca

Normalmente, a condição da pele piora durante a estação fria devido ao ar seco dentro de casa, mudanças de temperatura e atrito constante contra a roupa. No entanto, a pele dos cotovelos também pode ficar seca no verão.

Aqui estão os motivos mais comuns:

• Produtos de limpeza muito agressivos que ressecam ainda mais a epiderme. Por exemplo, o sabão alcalino comum destrói o manto ácido da pele e leva de duas a seis horas para que a epiderme se reequilibre.
• O hábito de apoiar os cotovelos na mesa, o que cria pressão e fricção adicionais.
• Roupas ásperas ou sintéticas que irritam a pele.
• Tomando banho quente ou indo ao balneário. Em altas temperaturas, o corpo perde umidade e a desidratação é principalmente perceptível em áreas sensíveis. Os banhos prolongados prejudicam mais a pele do que os chuveiros: a exposição prolongada à água lixivia a epiderme, ou seja, priva-a de sua proteção.
• Água clorada da piscina. Na pele vulnerável dos cotovelos, as alergias químicas são especialmente comuns.
• Falta de vitaminas e minerais que estimulam a renovação da pele. Os mais valiosos em nosso caso são as vitaminas A e E, biotina, zinco.

Como ajudar a pele

Sem os devidos cuidados, a pele dos cotovelos torna-se rapidamente áspera. Aqui está o que os dermatologistas aconselham:

• Tente passar menos tempo na água, especialmente água quente ou com cloro.
• Substitua os sabonetes alcalinos por produtos mais suaves, cujo pH seja mais próximo da acidez da pele - de 4 a 6. Os produtos sintéticos são adequados, por exemplo, com ácido lático na composição. Mas sabonete com triclosan, enxofre ou peróxido de benzoíla não deve ser usado todos os dias.
• Certifique-se de hidratar a pele após os tratamentos com água. Isso irá restaurar a camada lipídica desbotada. O dermatologista alemão Yael Adler em seu livro “O que a pele esconde. 2 metros quadrados que ditam como vivemos”recomenda cremes universais para o cuidado diário, mas não óleos orgânicos. Em sua forma pura, eles, ao contrário, lavam os lipídios e deixam a pele ainda mais seca.
• Inclua alimentos que sejam bons para a pele em sua dieta: frutas, vegetais, nozes e sementes, peixes gordurosos - qualquer coisa rica em antioxidantes e ácidos graxos insaturados.
• Proteja sua pele do sol, vento e frio: vista-se para o clima e não se esqueça do protetor solar se você passa muito tempo ao ar livre.
• Se você não tem problemas de pele, faça uma esfoliação suave ou uma leve massagem com pincel. Esses procedimentos devem ser realizados no máximo uma vez por semana.

Quando ver um medico

Se, apesar de sair, a pele dos cotovelos se soltar, aparecerem rachaduras ou feridas, fique atento. A secura pode ser um sinal de problemas de saúde mais sérios. Aqui estão alguns deles:

• Desequilíbrio hormonal. Por exemplo, reduzir os níveis de estrogênio, o que ajuda a pele a reter a umidade. Flutuações neste hormônio são geralmente observadas durante a menopausa, gravidez e menstruação.
• Diabetes e outras doenças endócrinas. Eles afetam a condição da pele, e isso é especialmente perceptível nos cotovelos e joelhos.
• Anemia. Nesta doença, a produção de hemoglobina é interrompida devido à deficiência de ferro.
• Eczema de cotovelo. É manifestada por rachaduras e feridas que não cicatrizam.
• Psoríase. É acompanhada por uma erupção cutânea escamosa.

Se notar algum sintoma suspeito, marque uma consulta com um médico. Somente um especialista pode fazer um diagnóstico final.