14 coisas nas quais você perde seu tempo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Ao erradicar esses maus hábitos, você economizará várias horas para algo realmente importante.

Muitas pessoas dizem constantemente que poderiam usar 24 horas extras por dia. Mas isso é algo do reino da fantasia. Mas é perfeitamente possível ter certeza de que nosso tempo seja gasto de forma racional. Mas para isso você precisa parar de fazer algumas ações óbvias e não muito.

1. Estar disposto a ajudar a todos ao redor

Ajudar as pessoas é, obviamente, necessário se você se preocupa com o bem-estar delas. Mas você não pode se sacrificar e colocar seus interesses, responsabilidades e saúde emocional no altar dos relacionamentos. Gastando-se em ajudar todos que você encontra, você moralmente se cansa e perde as forças. O que pode direcioná-lo a algo realmente interessante e necessário.

Se você passa mais tempo com os outros do que consigo mesmo, na maioria dos casos é hora de pelo menos pensar. E, no máximo, comece a cuidar de sua condição e paz de espírito.

2. Aguarde o momento certo

Lembremos o famoso aparador soviético, que guardava os melhores pratos da casa - um motivo de orgulho para os proprietários. Talvez alguém ainda tenha algo semelhante no apartamento. Agora lembre-se: com que frequência alguém usou esses utensílios? Eles a pegaram? Na maioria das vezes, os serviços eram mantidos até "tempos melhores". Que, via de regra, nunca veio.

Da mesma forma, a maioria das pessoas adia seus desejos para o "belo distante". Eles vêm com condições: quando eu fizer isso, então … Mas nesse ritmo o desejado pode nunca se concretizar. Se você deseja algo, lute por isso com toda a sua alma, então aja. O melhor momento é agora.

3. Fale sobre metas sem outras ações

Este ponto flui suavemente do anterior. Compartilhar planos e ideias às vezes é útil e inspirador. Mas é ruim se nada for além das conversas. Como resultado, você está desperdiçando o tempo seu e de outras pessoas.

Antes de falar sobre qualquer coisa, certifique-se de que não está apenas conversando e que realmente pretende realizar seus planos. Caso contrário, no futuro, você pode muito bem se lembrar desse diálogo, e você se verá em uma posição embaraçosa.

4. Vá ao centro comercial e aos sites das lojas online quando não houver dinheiro para as compras

Se o orçamento está programado e os bônus no trabalho não são esperados em breve, esta é uma ocupação boba. Apenas fique chateado mais uma vez e você suspirará profundamente.

Claro, quando você cuidar de alguma coisa, há uma opção de começar a economizar para ela. Mas vamos enfrentá-lo, na maioria das vezes nós apenas olhamos.

5. Competir com outros

Se você deseja se tornar um profissional e especialista em um determinado campo, isso é louvável e nada com que se preocupar. É certo gastar tempo com autodesenvolvimento e melhorando sua vida. Mas se você está competindo com um conhecido ou amigo por quem tem uma vida melhor, essa é uma atividade estúpida.

Você não tem que provar nada para ninguém ou fazer, adquirir algo, apenas para limpar o nariz de alguém. Esta é uma situação sem saída que o força a viver um estilo de vida que provavelmente não é o certo para você. E tudo isso é gasto com dinheiro, esforço e tempo que você poderia gastar com muito benefício e prazer.

6. Confunda os insultos com as críticas construtivas

Se você pediu a alguém para compartilhar sua opinião sobre o seu trabalho e, em resposta, receber um breve "Algumas besteiras" ou pior, não tente ficar chateado. A crítica é, naturalmente, o motor do progresso, mas apenas se for acompanhada de explicações e argumentos.

O feedback de fora deve ajudá-lo a olhar para algo de um ângulo diferente, expandir sua visão. Se, em troca, você recebe uma negativa vazia, não deve desistir e, mais ainda, refletir excessivamente. Assim, você está simplesmente perdendo seu tempo, e o "crítico" deste momento continua vivendo, sem se lembrar de você.

7. Concorde com algo para não ofender a pessoa

Cuidar dos sentimentos dos outros não é uma coisa ruim. Mas se isso se transformar em fraqueza e incapacidade de recusar, então, em primeiro lugar, você está se saindo mal.

Claro, se uma pessoa realmente pede para ficar com você e também foi a algum lugar com você, por que não apoiá-la? Mas se esse sistema funcionar apenas em uma direção (não na sua), pare de pensar nos sentimentos das outras pessoas. Faça o que é interessante e importante para você. E não perca tempo pensando em desculpas, porque dizer “Não, não quero” é muito mais fácil e honesto.

8. Siga cegamente os conselhos

Comunicar-se com pessoas experientes, assistir a vídeos de treinamento, ler livros, artigos e destacar algo novo e útil para você é definitivamente certo. Mas é importante lembrar que nem todos os bons conselhos funcionam da mesma forma para todos. Você pode gastar muito tempo se acostumando com alguma coisa e, no final, a vida não vai melhorar, apenas piorar. Por exemplo, acordar cedo não é bom para todos. E embora muitas pessoas aconselhem levantar um pouco mais de luz, isso não significa que você se tornará imediatamente mais produtivo e isso irá ajudá-lo. Há uma chance de que as coisas sejam diferentes.

Portanto, aborde seus experimentos com cautela. Pense no que vai implementar e não se apresse em experimentar tudo o que lhe é recomendado. Ouça a si mesmo, seu corpo e como você se sente. Eles dirão como proceder.

9. Faça algo com um conhecimento superficial do assunto

Na maioria das vezes, esse gráfico tem duas opções de desenvolvimento. Ou você o faz torta e obliquamente, ou simplesmente joga sem terminar. A terceira opção, onde tudo deu certo para você, é, infelizmente, a mais rara.

Você economizará muito tempo se estudar o assunto por completo antes de começar a trabalhar. Se você tiver que fazer correções, no mínimo. Em contraste com a situação em que você não entendeu e imediatamente começou a concluir a tarefa. E isso se aplica a tudo que você pode assumir.

10. Pedir conselhos quando você realmente sabe o que quer

Às vezes é difícil admitir para si mesmo o que você quer, mas é necessário fazer isso. E não é necessário buscar confirmação ou aprovação nas palavras de alguém. Além disso, suas opiniões com o interlocutor podem ser diferentes e você não ouvirá o que realmente deseja. Por isso, podem surgir dúvidas e, com isso, você passará mais tempo conseguindo o que deseja.

11. Deixe o lixo ao limpar

Assim, você frequentemente adia o inevitável e se condena a limpezas repetidas e outra perda de tempo.

Se algo não foi útil antes, a probabilidade de que seja subitamente necessário tende a zero. Não faça trabalho dobrado e jogue fora o lixo com moderação. Se o item estiver em boas condições e for uma pena jogá-lo fora, venda-o ou dê-o a alguém que precise.

12. Compre mantimentos por um ou dois dias

Não vamos falar da importância da lista de compras, isso é óbvio. Mas também é importante olhar para frente e comprar alimentos não perecíveis de reserva. No futuro, esse hábito o ajudará a não fazer compras todos os dias. A propósito, você também pode usar a entrega em domicílio de mantimentos. Isso vai economizar muito tempo e esforço.

13. Identifique suas doenças por meio do Google

Sim, ler artigos de saúde e estudar comentários de especialistas é útil. No entanto, diagnosticar-se é uma ideia, para dizer o mínimo. Além disso, em tais casos, não nos limitamos apenas ao estudo de artigos. Depois da leitura, as pessoas costumam se automedicar, o que por si só é perigoso.

Se você tem alguma doença, precisa ir ao médico, e não perder tempo e dinheiro indo à farmácia por algo que você pode não precisar. Lembre-se de que, ao se automedicar, você está perdendo tempo para lidar com uma doença real que seu médico pode diagnosticar.

Às vezes, isso é crítico.

14. Vá até a loja sem se certificar de que os produtos estão em estoque

Tem hora que eles escrevem no site que tem uma coisa na loja, mas na hora descobre que está vendida. Mas esta situação é bastante rara. Na maioria das vezes, as pessoas simplesmente vão à loja, na esperança de levar para casa a compra desejada. No entanto, o desfecho da viagem nem sempre é feliz. É melhor não perder tempo e olhar sempre com antecedência, para não se aborrecer depois.