7 tipos de contas para cancelar a assinatura nas redes sociais

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O que há de errado com fotos e postagens perfeitas sobre "filhos da puta".

Cerca de três bilhões de pessoas estão cadastradas nas redes sociais. Em média, passamos duas horas por dia lá. Queremos aprender algo útil, aliviar o tédio e relaxar, mas muitas vezes só ganhamos depressão, ansiedade e outros problemas. Ao mesmo tempo, escolhemos o conteúdo que nos traz tantos problemas. Aqui estão alguns tipos de perfis para riscar seu feed para sempre.

1. Contas de ex-sócios

Mais de 60% dos entrevistados admitem que navegam nas redes sociais de seus ex-parceiros pelo menos uma vez por mês. Alguém não pode deixá-los ir completamente, alguém sonha com o reencontro, alguém só quer aumentar a autoestima e fazer com que essa pessoa má sofra após a separação.

Os motivos são muitos, mas o resultado costuma ser deplorável: quem segue o ex não consegue seguir em frente. Essas pessoas sentem medo da perda de lucros e se entregam a esperanças que provavelmente nunca se concretizarão. Em geral, nada de bom.

2. Blogs de bodyshamers

Por causa das redes sociais, amamos menos nosso corpo e nos preocupamos mais com sua aparência. Às vezes, apenas nos faz sentir mal e às vezes pode levar a distúrbios alimentares. Além disso, filtros, máscaras e fotos tiradas de ângulos favoráveis adicionam trabalho aos cirurgiões plásticos: as pessoas estão prontas para se submeter à cirurgia, apenas para se tornarem estrelas do Instagram ou suas próprias selfies de sucesso.

Vemos fotos de corpos ideais, lemos sobre como é ruim ser gordo e feio e começamos a procurar por nossas falhas.

Aqueles que nos fazem sentir vergonha de nossos corpos - sejam eles acima do peso, magros ou não - são chamados de bodyshamers. Eles podem fazer isso de forma aberta e agressiva - por exemplo, chamando assinantes de vacas gordas ou arenques magros. Ou podem usar uma abordagem mais sutil: "A gordura impede que você revele sua beleza", "Não consigo imaginar como você pode comer hambúrgueres e desistir de treinar, não me permito isso."

Freqüentemente, mesmo aqueles que parecem ser a favor de um estilo de vida saudável - blogueiros de fitness e nutricionistas - estão engajados em vergonha do corpo de uma forma ou de outra. De qualquer forma, ao ler algo assim, as pessoas inseguras se sentem mal e perdem os resquícios da autoestima. Portanto, vale a pena cuidar de sua própria saúde mental - e cancelar a assinatura de todos os perfis que o fazem odiar seu corpo.

3. Canais de incidentes

Se você ler alguns canais de notícias e blogs, pode parecer que maníacos estão vagando pelas ruas em rebanhos, assassinatos sangrentos com desmembramento ocorrem a cada minuto, todos os funcionários constantemente roubam bilhões, médicos mutilam pacientes e professores espancam crianças.

Sim, tudo isso, infelizmente, acontece - e com mais frequência do que gostaríamos.

Mas as más notícias estreitam severamente nossa perspectiva e nos ensinam a ver apenas o ruim, ignorar o bom e cair em armadilhas de pensamento como a percepção seletiva ou a heurística de disponibilidade. E, claro, assistir às notícias regularmente aumenta seus níveis de estresse e ansiedade.

Se você não consegue abandonar completamente as notícias extremamente negativas, tente pelo menos diluí-las com algo mais positivo. Por exemplo, assine páginas que falam apenas sobre eventos bons e alegres.

4. Relatos de conhecidos distantes

Alguém acha que as assinaturas devem ser necessariamente mútuas: se eles assinam você, será uma boa forma retribuir a amizade com a pessoa. E alguém não pode excluir de sua alimentação ex-colegas de classe, parentes distantes e conhecidos casuais que uma vez foram adicionados, sem particularmente se aprofundar em seu conteúdo.

Em qualquer caso, quase todo mundo segue alguns perfis, que não são particularmente interessantes de ler.

Então, por que perder um tempo precioso com eles? Se você pode ficar ofendido por cancelar a assinatura, apenas oculte essas contas de seu feed.

5. Perfis com valores estranhos

Um vegetariano não ficará feliz em ler um blog sobre bolsas de couro. É improvável que uma mãe que trabalha se beneficie de um relato que diz que os jardins de infância são maus e que a criança deve ser criada exclusivamente em casa. E qualquer pessoa instruída ficará perplexa com histórias sobre os perigos da vacinação ou pedidos de discriminação e violência.

Se os valores de alguém contradizem abertamente os seus e essas postagens estragam o seu humor, então você não está no caminho certo. Mesmo que todas essas pessoas ou marcas já tenham sido interessantes para você.

6. Relatos de pessoas tóxicas

Talvez haja pessoas entre suas assinaturas que simplesmente não podem deixar de ofender alguém. Eles constantemente ridicularizam alguém, postam piadas e memes incorretos, se envolvem interminavelmente em algumas intrigas e escândalos, tornam-se pessoais, tentam exagerar em tópicos delicados sem entender o assunto e insultando grandes grupos de pessoas.

São eles que postam postagens no espírito de “Como coloco yazhem no lugar” ou “Por que as mulheres são mais burras do que os homens” - e apreciam o holivar nos comentários. São eles que organizam pegadinhas estúpidas, pedem assédio, postam fotos de outras pessoas sem permissão e assim por diante.

Essas mensagens literalmente geram e multiplicam o ódio. Que já é abundante tanto na Internet como no mundo em geral.

Você lê isso - e suas mãos se estendem para rabiscar um comentário indignado. Mas agir como um veneno porque alguém se engana na web não é a melhor maneira de passar o tempo. Portanto, as pessoas tóxicas deveriam ser uma coisa do passado. Bem como seus perfis de mídia social.

7. Blogs de mentirosos absolutos

A mídia social há muito se tornou uma feira de vaidades em grande escala. Todo mundo está tentando se apresentar do seu melhor: apagar toda a celulite ou ser fotografado ao lado de um carro estrangeiro alugado, fazendo-o passar por seu. Mostre fotos de uma família feliz e um apartamento limpo, mesmo que nos bastidores haja escândalos, sujeira e papel de parede esfarrapado.

As estrelas do Instagram mentem sobre buquês e presentes que os fãs supostamente lhes enviam. Alguns blogueiros de viagens publicam fotos de viagens que nunca fizeram. E continuamos a olhar para ele, mesmo se sentirmos que em algum lugar há um problema.

E comparamos a vida pseudo-ideal de outra pessoa com a nossa - real e longe de ser perfeita. É claro que a comparação acaba não sendo a nosso favor - e começamos a nos comer por dentro. A melhor maneira de combater mentiras e falsidades nas redes sociais é não apoiar esse tipo de conteúdo. E, claro, não se engane.