O que é trapaça emocional e por que é perigoso

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Não, isso não é apenas amizade.

Tudo começa inocentemente e parece uma amizade comum. Vocês se comunicam com uma pessoa, trocam mensagens, caminham ou fazem snowboard juntos, compartilham problemas e experiências. E então, de repente, você percebe que prefere passar a noite enviando mensagens de texto com "apenas um amigo" do que assistindo a um filme com seu próprio marido ou esposa. E essa conexão, que de repente se tornou inesperadamente forte, destrói seu relacionamento com um parceiro normal.

O que conta como traição emocional

Traição emocional é quando uma pessoa é casada ou está em um relacionamento sério, mas dá a outra pessoa mais tempo, energia e sentimentos do que seu parceiro. Com este "amigo" ele compartilha seus pensamentos mais íntimos, ele prefere recorrer a ele em busca de apoio, calor e carinho emocional. Em outras palavras, ele está procurando emoções paralelas.

45% dos homens e 35% das mulheres admitiram ser emocionalmente infiéis aos seus parceiros. Como você sabe se você é um deles? Psicólogos e especialistas em casamento identificam as seguintes características:

• Você se afasta de seu cônjuge / parceiro. É difícil para você conversar com ele sobre outra coisa além dos problemas domésticos do dia-a-dia.
• Você pensa no seu amigo o tempo todo, mal pode esperar para conhecê-lo.
• Você não está interessado em intimidade com seu parceiro, tanto emocional quanto sexualmente.
• Vocês passam menos tempo juntos do que antes.
• Você compartilha seus pensamentos, sentimentos e experiências com um amigo, não com seu parceiro.
• Você está procurando uma desculpa para dar um presente a seu amigo ou para agradá-lo de alguma outra forma.
• Você sente que seu amigo o entende melhor do que seu parceiro.
• É mais provável que você passe mais tempo com um amigo do que com seu marido ou esposa.
• Você mantém sua amizade em segredo, não conta para a outra metade do que está falando, esconde o fato de ter ido a uma reunião e prefere não falar nada sobre esse relacionamento.
• Você se sente atraído por seu amigo.
• Você costuma brigar com seu parceiro por causa de seu relacionamento com um amigo.

E aqui estão os sinais de alarme que indicam o que seu parceiro ou cônjuge está mudando emocionalmente:

• Ele o evita, age indiferente, freqüentemente o critica.
• Ele se tornou reservado, esconde o telefone ou coloca uma senha nele e bate a tampa do laptop se você entrar repentinamente na sala.
• Ele desenvolveu interesses e hobbies inesperados.
• Ele diz que está trabalhando com um amigo ou namorada em um projeto e que muitas vezes precisam de mais tempo.
• Ele fala constantemente sobre seu namorado ou namorada.
• Normalmente você não fica com ciúmes, mas agora tem um pressentimento de que algo está errado.
• Quando você tenta discutir uma situação, o marido ou a esposa está agindo hostil, atacando você ou tentando fazer você parecer louco.

Existem várias diferenças fundamentais entre amizade platônica e traição emocional. A infidelidade começa quando o “amigo” se aproxima mais do que o cônjuge ou parceiro. Quando os trapaceiros têm segredos de suas metades. E quando entre "amigos" existe uma atração sexual - consciente ou não.

Por que a trapaça emocional é perigosa

Muitas pessoas pensam que não há nada de errado: isso não é sexo, o que significa que não é considerado traição. Mas esse não é o caso.

1. A proximidade emocional é apenas um prelúdio

Psicólogos e conselheiros matrimoniais dizem que essa conexão emocional também é uma espécie de traição, embora sem sexo. Porque essa “apenas amizade” pode facilmente acabar na cama com o tempo. É quase certo que haja atração sexual entre duas pessoas, se elas se tornarem tão próximas.

2. Trapaça emocional machuca e leva ao rompimento

Esses trapaceiros geralmente não se sentem culpados, mas seus cônjuges ou parceiros pensam de maneira muito diferente. Uma conexão emocional próxima com outra pessoa não é menos dolorosa do que o fato de fazer sexo ao lado. É verdade que a atitude em relação a essa questão depende do gênero.

Os pesquisadores realizaram uma pesquisa e descobriram que as mulheres têm mais medo da traição emocional de um parceiro, e os homens têm mais medo das sexuais. Em qualquer caso, ambos se sentem enganados e traídos - porque pessoas próximas escondem deles uma parte importante de suas vidas, e mentir e se esconder destroem a confiança e prejudicam os relacionamentos. Como resultado, o caso pode terminar em ruptura.

3. A infidelidade emocional fere todos os participantes

Um amigo que é atraído para esse triângulo amoroso peculiar também tem sentimentos. O trapaceiro, de fato, dá a ele esperança de que algum dia eles estarão juntos e ativamente o alimenta - com mensagens calorosas, encontros e caminhadas conjuntas, olhares significativos e, por assim dizer, toques aleatórios.

Mas ao mesmo tempo, parece que ele não vai desenvolver essas relações, não chama o que está acontecendo de romance e não pensa em deixar a família. Ou seja, ele coloca seu “justo amigo” em uma posição estranha, ridícula e quase humilhante. E isso machuca.

E, finalmente, toda essa situação causa sofrimento para o próprio trapaceiro. Ele é forçado a suprimir seus sentimentos, mentir, esquivar-se, dividido entre duas pessoas próximas a ele.

E se você mudar

Entenda os motivos

Talvez você não tenha cuidado, apoio e atenção. Talvez seu cônjuge ou parceiro não passe muito tempo com você, admire um pouco, critique você com frequência. Ou não compartilha interesses que são importantes para você.

Talvez você precise de emoções fortes, aventura e agitação. E também acontece que não há mais amor e cordialidade entre você e o relacionamento acabou, embora você se recuse a admitir. Seja como for, tente descobrir por que você começou a procurar emoções fora da família.

Perceba que a traição destrói seu relacionamento

Que você dê toda a sua energia, carinho e até mesmo amor para outra pessoa. Que você está enganando seu parceiro, afaste-se dele. Tudo isso causa dor e sofrimento a todas as partes em conflito e pode acabar em ruptura.

Fale com sua metade

Falar sobre como você sente por outra pessoa provavelmente não vale a pena - a menos, é claro, que você esteja planejando se divorciar. Mas você pode discutir os motivos pelos quais isso aconteceu. Por exemplo, se você não tem apoio e admiração - conte ao seu parceiro sobre isso, peça a ele para lhe dar mais tempo e atenção. Ou façam uma viagem juntos para fortalecer seu casamento e obter as experiências de que precisam.

Decida o que fazer com "amizade"

Seja honesto consigo mesmo e veja se você pode trazer esse relacionamento de volta a um caminho puramente amigável. Caso contrário, a conexão terá que ser interrompida - e o mais rápido possível. Explique a um amigo que essa união é prejudicial para seu relacionamento com seu marido ou esposa e que você é forçado a romper o relacionamento. Tente não se encontrar com essa pessoa de novo, apague-a da sua vida, pelo menos por um tempo - não escreva ou ligue para ela, cancele a inscrição nas redes sociais.

Preencher os espaços

Às vezes, "traições platônicas" acontecem quando há falta de alegria e emoções positivas brilhantes. Pense em onde mais, além de um relacionamento com um amigo, você pode obtê-los. Talvez você deva sair com mais frequência ou faz sentido começar um novo hobby, viajar mais, fazer arte ou esportes.

Peça por ajuda

Se você está lutando com a situação, mas deseja manter um relacionamento, procure um bom terapeuta familiar e comece a frequentar as sessões com seu parceiro.

Como proteger seu relacionamento de traição emocional

Alguns conselheiros de família são bastante categóricos neste assunto. Eles acreditam que, se você é casado, deve evitar qualquer contato com pessoas do sexo oposto (ou o seu próprio - se estivermos falando de pessoas homossexuais). Essa será a prevenção da traição.

Essa opinião ecoa as visões patriarcais tradicionais - quando o marido se opõe a qualquer comunicação entre sua esposa e outros homens. Mas essa abordagem pressupõe que um dos cônjuges - na maioria das vezes o marido - não confia no outro e viola sua liberdade. E esses relacionamentos não podem mais ser chamados de saudáveis e iguais. Além disso, o desejo de isolar um parceiro da comunicação com os amigos é um sinal de abuso emocional.

Relacionamentos saudáveis construídos sobre amizade, confiança e respeito mútuo são em si uma defesa contra a traição. Portanto, tente o seguinte.

Passem mais tempo juntos

Vá a cafés, restaurantes, teatros, cinemas ou a passeios. Use todas as oportunidades para estarem juntos.

Fale sobre o que o preocupa

Não crie ressentimento, raiva e irritação. Não espere que seu parceiro descubra por que você está infeliz. Fale sobre seus sentimentos, discuta o que você não gosta, tente encontrar uma solução. Se você for rude, ofendido ou magoado - não se esqueça de se desculpar e discutir o que aconteceu.

Geralmente falem um com o outro tanto quanto possível

Não apenas sobre questões cotidianas - sobre compras, contas, reparos e torneiras com vazamento. Mas também sobre o que o fascina - sobre livros, programas de TV, sobre seus hobbies, eventos culturais e políticos. E, claro, compartilhe seus sentimentos e experiências.

Apoiem um ao outro

Não se esqueça de ouvir o seu ente querido, animá-lo, dizer que o ama e que acredita nele.