5 razões pelas quais você não precisa colocar em quarentena de forma eficiente

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O principal é deter a epidemia, e todo o resto são apenas bons bônus.

Em conexão com a pandemia de coronavírus, muitas empresas russas declararam quarentena e transferiram funcionários para trabalho remoto. E fomos imediatamente regados com artigos, recomendações e sugestões sobre como passar por esse período com o máximo benefício.

Como resultado, começou a parecer que a quarentena era algo como uma maratona de produtividade.

Você precisa ter tempo para melhorar o inglês, lavar as janelas, começar a praticar esportes, se conhecer, aproveitar os cursos gratuitos … Porém, na prática, nem todos conseguem: é difícil até para alguém trabalhar nisso modo, muito menos ouvir palestras. Mas você não deve se culpar pela quarentena improdutiva. E é por isso.

1. A quarentena é assustadora

Se você pensar bem, estamos vivendo sob um tremendo estresse agora. Todos os dias, lemos relatórios sobre aqueles que ficaram doentes e morreram de coronavírus, estudamos previsões sombrias, olhamos fotos de prateleiras vazias em supermercados. Acrescente a isso o colapso do rublo e a situação política instável - e fica claro por que mesmo os otimistas mais incorrigíveis temem por seu futuro e seus entes queridos.

Pode ser muito difícil acalmar sua ansiedade e pensar em cursos de inglês e programação em tais circunstâncias. Portanto, se você está oprimido por pensamentos pesados, concentre-se em ajudar a si mesmo a superar esse momento, em vez de quebrar recordes de produtividade.

2. O trabalho remoto não é como um conto de fadas

Todos se lembram dessas fotos pastorais: pessoas bonitas e felizes sentadas sob uma palmeira com um laptop nos joelhos e sorrindo serenamente, mostrando com toda a sua aparência como podem trabalhar bem sem um escritório abafado horrível. Fazem-no acreditar que ao mudar-se para um local remoto, esquecerá os engarrafamentos e a falta de sono, receberá bem e poderá dedicar tempo à família, aos hobbies e aos planos pessoais.

Só que, na verdade, o trabalho remoto não é adequado para todos. E organizar-se em casa pode ser muito mais difícil do que no escritório.

Trabalhadores remotos experientes sabem como é difícil resistir à tentação de deitar no sofá, assistir TV, jogar um videogame ou acariciar um gato. Como pode ser difícil acordar de manhã se você não tiver que pagar multas ou escrever notas explicativas por estar atrasado.

Como é difícil seguir uma rotina diária, manter o foco e não ficar preso nas redes sociais. 34% dos entrevistados em uma pesquisa conduzida pelo HeadHunter citaram muitas distrações como a principal desvantagem de trabalhar remotamente.

E se as crianças pequenas ficam com você em casa (escolas e jardins de infância também são fechados ou transferidos para o regime de atendimento gratuito), a missão torna-se quase impossível. Porque a cada 15 minutos você tem que responder a um milhão de perguntas importantes e lutar contra mil "mamãe, vamos brincar" e "papai, vamos dar uma caminhada".

Em geral, não se culpe se trabalhar remotamente não for tão fácil quanto você esperava e você se esforçar para completar tarefas básicas - muito menos meditar, conhecer a si mesmo e fazer exercícios abdominais.

3. Você não tem muito tempo livre

Sim, remotamente, você não precisa perder tempo tentando tirar o vapor do paletó, dirigir para o trabalho ou se demorar em algum tipo de reunião conjunta. Mas provavelmente você não terá tempo para aproveitar as horas liberadas.

Afinal, leva tempo para se organizar, fazer o jantar, arrumar (se você ficar em casa também vai desarrumar mais do que quando não estava), cuidar dos entes queridos, também leva tempo.

E simplesmente pode não ser suficiente para o autodesenvolvimento. Tente tratar isso filosoficamente, não se repreenda. Concentre-se em fazer as coisas e elogie a si mesmo por cada tarefa concluída.

4. O estudo e o autodesenvolvimento podem ser adiados

Se você não tem uma necessidade urgente de estudar agora, organizar maratonas de cinema e começar novos negócios, você não precisa fazer isso. Sim, chamadas para quarentena de forma intensa e produtiva podem ser confusas, enervantes e causar medo de perda de lucros: “Como é, há tantas ofertas interessantes e cursos gratuitos por aí, você precisa fazer tudo o mais rápido possível! E, em geral, todo mundo está se desenvolvendo, mas eu só fico sentado em casa!"

Mas responda-se honestamente à pergunta: o que você quer agora: assistir a webinars e fazer cursos intensivos ou superar esse período difícil o mais rápido possível?

Se for a segunda, apenas aceite que agora você não precisa de novos conhecimentos e impressões. E eles absolutamente não irão a lugar nenhum de você. Assinar filmes e palestras custa pouco e você pode fazer o autodesenvolvimento quando tiver tempo e energia.

5. Quarentena não é um período de férias

O objetivo da quarentena é esperar o período de incubação do vírus, para não se infectar e, se você ainda estiver doente, não transmitir a doença a outras pessoas. Tudo.

Se você conseguir aprender algo novo, ler alguns livros e ouvir uma dúzia de podcasts interessantes, ótimo, você é ótimo. Se não, você ainda é ótimo, porque obedientemente sentou em casa, seguiu as regras e assim ajudou a conter a epidemia.

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