O que realmente protege os dentes das cáries

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Os dentistas recomendam escovar os dentes após cada refeição, comparecer a um check-up de rotina a cada seis meses e fazer limpeza profissional. Porém, mesmo aos 30 anos, alguém não apresenta nenhum indício de cárie, enquanto outro coloca uma nova obturação a cada seis meses. Entender como a saúde bucal depende de cuidados.

O fio dental irá salvá-lo das cáries?

O New York Times publicou recentemente um artigo de Catherine Saint Louis. …, que questionou os benefícios do fio dental.

Estudo de 2011 Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V. mostrou que o uso de fio dental junto com a escova de dentes reduz o risco de doenças gengivais. E mesmo assim não muito, já que a maioria das pessoas não passa o fio dental suficientemente bem.

Mas na luta contra a destruição do esmalte, o fio não é um auxiliar. Até o momento, não há evidências de que o uso regular do fio dental reduza o risco de cárie dentária.

Eu preciso escanear meus dentes?

Os dentistas americanos recomendam radiografias dentárias todos os anos. Austin Frakt, um economista da saúde, analisou Austin Frakt. … pesquisa médica e chegou à conclusão de que tal resseguro não é razoável. As cáries no dente são formadas mais lentamente - em 2–3 anos.

Na Rússia, os raios X profiláticos não são tão populares. Mas sugere-se que a tomografia computadorizada seja feita regularmente. Também não vale a pena concordar com esse serviço caro mais de uma vez a cada dois anos.

Qual pasta de dente é mais eficaz

A boa notícia: escovar os dentes é uma boa notícia. Mas para prevenir o desenvolvimento de cáries, a pasta deve ser preenchida com flúor. Estudo dos resultados de exames odontológicos de crianças de 5 a 16 anos Marinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.. confirmaram a eficácia do uso desse mineral na prevenção de cáries e perda dentária. Além disso, é melhor escovar os dentes com pasta de flúor duas vezes, e não uma: o efeito positivo será mais perceptível.

É verdade que a pasta de flúor não ajuda contra a gengivite e a placa bacteriana nos dentes. Mas realmente protege da destruição do esmalte.

Qual escova de dente é melhor

As escovas de dente elétricas são muitas vezes mais caras do que as convencionais. Mas parece justificado na luta contra a placa bacteriana e gengivite.

Os pesquisadores compararam Munirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny. … dentes de adultos e crianças que usaram escovas de dente elétricas e comuns. Um mês depois, descobriu-se que entre os representantes do primeiro grupo, a formação de placa diminuiu 11%, e depois de três meses - 21%. Após um mês de uso de escovas de dente elétricas, a incidência de gengivite diminuiu 6%, e após 3 meses - 11%.

Os modelos com cabeça rotativa são os melhores para lidar com placas.

Quantas vezes por dia você deve escovar os dentes

Outro fato que você vai gostar. Nunca foi confirmado que escovar os dentes após cada refeição seja realmente benéfico. Acredita-se que isso pode até ser prejudicial. Nenhuma evidência inequívoca disso ou daquilo foi encontrada.

Você precisa de uma limpeza profissional dos dentes?

Polir e ranger os dentes, ou limpeza profissional, alguns dentistas recomendam fazer duas vezes por ano. No entanto, esse procedimento tem uma série de contra-indicações: reações alérgicas aos medicamentos usados, sensibilidade do esmalte, sangramento gengival.

Em 2005, oito estudos foram conduzidos por Jim Bader. … o impacto da limpeza profissional na saúde bucal. Nenhum deles sequer confirmou a segurança desse procedimento, muito menos a necessidade de fazê-lo regularmente.

Quais selos colocar: caro ou barato

Os dentistas sempre oferecem uma obturação mais cara. Aqui está um estudo de Yengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N. o que mostrou que não há diferença entre recheios novos e antigos.

Por que você precisa de pincéis para espaços interdentais

Em 2015, uma revisão foi publicada por Shalini Gugnani, Neeraj Gugnani. … sete estudos nos quais 354 pacientes escovaram os dentes de três maneiras:

• apenas com um pincel;
• escova e fio dental;
• escova e pincéis.

Apenas uma vez os cientistas notaram que a escovação adicional tem vantagens sobre a escovação. Mas a evidência não pode ser considerada rigorosa, pois é um estudo superficial: no longo prazo, o efeito não foi analisado. O mesmo vale para a comparação de escovas dentais e fio dental.

Não há dados suficientes para tirar conclusões sobre os benefícios das escovas interdentais.

Com que frequência você precisa ir ao dentista

Em 2013, os cientistas analisaram Bisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … dados de exames médicos de 36.000 crianças. Com exames preventivos regulares, a probabilidade de solicitações de tratamento subsequentes era de fato menor. Mas os exames preventivos são economicamente justificados, não mais do que uma vez por ano.

Pesquisas posteriores mostraram Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … que o efeito positivo não foram os exames preventivos propriamente ditos, mas o uso de selantes dentários. Selantes dentais são revestimentos aplicados nas superfícies de mastigação dos dentes para protegê-los. Este procedimento é mais eficaz para crianças quando os dentes ainda não estão danificados.

Mas, quando aplicados corretamente, os selantes duram de três a cinco anos. Portanto, neste caso, você pode conviver com visitas mais raras ao dentista.

O que mais pode ajudar a preservar os dentes

A adição de flúor à água da torneira para prevenir doenças dentais em áreas onde o flúor natural na água está abaixo do normal sempre foi controverso. Mas as organizações de saúde em todo o mundo afirmam que o flúor é essencial para prevenir a cárie dentária.

Que conclusões podem ser tiradas

Definitivamente, faz sentido escovar os dentes duas vezes ao dia com uma pasta de flúor. Os dentes das crianças podem ser cobertos com selante ou verniz fluoretado. Mas os benefícios de outros serviços odontológicos são questionáveis.

A falta de evidência de benefício certamente não é evidência de dano. Mais pesquisas são necessárias. Nesse ínterim, só precisamos pesar os prós e os contras.

Pode valer a pena continuar usando o fio dental: é simples e barato. Mas os exames preventivos e nem sempre a limpeza profissional segura dos dentes dificilmente valem o que pedem.

Temos que admitir que nem sempre podemos controlar a saúde de nossos dentes. A predisposição genética, a composição da saliva, que é influenciada pelo estado geral do corpo, e as características da mordida desempenham um papel.

Isso não significa que você precise parar de cuidar de sua cavidade oral. Mas vale a pena focar naquelas medidas que certamente terão um efeito positivo.