Por que cabelos grisalhos aparecem e como se livrar deles

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O hacker de vida explica de onde vêm os cabelos grisalhos, por que alguém fica grisalho antes e depois e se esse processo pode ser adiado ou interrompido.

Por que estamos ficando cinza

De modo geral, o pigmento melanina, que é produzido em células especiais - os melanócitos, é responsável pela coloração dos cabelos. Quando a produção de pigmento pára e aparecem cabelos grisalhos. Vários fatores podem influenciar esse processo.

1. Envelhecimento

A produção de melanina diminui naturalmente com a idade. O princípio 50/50/50 é conhecido: aos 50 anos, 50% da população tem 50% de cabelos grisalhos. Vários anos atrás, os cientistas testaram essa regra e descobriram números mais precisos: 74% das pessoas com idade entre 45 e 65 anos têm uma média de 27% de cabelos grisalhos.

Normalmente, os primeiros cabelos grisalhos aparecem por volta dos 30 anos ou mais. Se a pigmentação é perdida mais cedo, fala-se de envelhecimento prematuro.

2. Fatores genéticos

O tempo de aparecimento dos cabelos grisalhos e a velocidade de sua propagação dependem da hereditariedade. A ciência também confirma isso. Portanto, se seus pais ficaram grisalhos cedo, você provavelmente enfrentará o mesmo destino.

A raça também é importante. Está provado que os caucasianos ficam grisalhos mais cedo do que os asiáticos e os africanos.

3. Doenças

Cabelos grisalhos podem aparecer devido a problemas de tireoide, certas doenças auto-imunes ou progéria. Às vezes também ocorre como resultado da quimioterapia ou de certos medicamentos.

4. Fumar

Esse vício afeta negativamente a condição da pele e a cor do cabelo. De acordo com um estudo publicado em 2013, os fumantes têm 2,5 vezes mais probabilidade do que os não fumantes de apresentar envelhecimento precoce.

5. Deficiência de vitamina B12

A falta de vitamina B12 provoca não apenas os primeiros cabelos grisalhos, mas também a queda de cabelo. A boa notícia é que a perda de pigmento neste caso é reversível.

6. Possivelmente estresse

Há uma opinião de que o cabelo fica grisalho devido à tensão nervosa. Um estudo confirmou essa ligação, mas, em geral, a ciência ainda é cética sobre isso.

Em qualquer caso, o estresse faz mal ao corpo. Portanto, fique menos nervoso.

Como resistir aos cabelos grisalhos

Não há medidas preventivas contra a perda de pigmento relacionada à idade ou hereditariedade. Portanto, o conselho aqui é óbvio: se você quiser se livrar dos cabelos grisalhos, pinte sobre eles. Lifehacker deu instruções detalhadas nestes artigos:

Como pintar o cabelo sem comprometer sua beleza →

Sem química: como pintar o cabelo com hena, basma, caldo de camomila e até café →

Existem também soluções menos duráveis:

1. Pinte os cabelos grisalhos com rímel. É ótimo para mascarar fios individuais e pode ser lavado com água.
2. Use meios para mascarar raízes cinzentas. Eles vêm na forma de spray ou pó e permanecem no local até que você os lave com xampu.
3. Use um shampoo colorido. Não lava tão rapidamente quanto os produtos anteriores e pode permanecer no cabelo por vários dias.

A propósito, ao contrário da crença popular, os cabelos grisalhos podem ser arrancados: isso não causará mais cabelos grisalhos - apenas um novo cabelo grisalho crescerá no mesmo lugar.

Mas um método tão radical prejudica os folículos capilares, por isso é melhor recorrer a medidas mais suaves.

Se não for a idade ou a genética, o envelhecimento pode ser adiado. Por esta:

1. Pare de fumar (ou não comece de todo).
2. Coma produtos de origem animal, especialmente fígado, que contêm vitamina B12. É melhor tomar suplementos vitamínicos especiais somente após consultar o seu médico.
3. A propósito. Verifique a sua saúde: pode ser possível suprimir o envelhecimento precoce e as doenças que o causam.
4. Aprenda a lidar com o estresse. Como já mencionamos, não é fato que isso vá impedir o aparecimento de cabelos grisalhos, mas, pelo menos, você ficará menos nervoso com isso.

E finalmente, boas noticias

Mais recentemente, cientistas do Southwestern Medical Center da Universidade do Texas fizeram uma descoberta interessante. Segundo eles, a perda da cor do cabelo e o próprio cabelo também podem estar associados à presença das proteínas SCF e KROX20 nas células.

Até agora, os experimentos foram realizados apenas em ratos. Mas os autores não excluem que, graças ao seu trabalho, uma cura para os cabelos grisalhos e a calvície possa surgir no futuro. Por enquanto, só podemos esperar que esse futuro não seja muito distante.