REVISÃO: “O que sonhar. Como entender o que você realmente quer e como alcançá-lo”, Barbara Sher

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Apresentamos uma resenha do livro "What to Dream About", de Barbara Sher. Este best-seller mostrará como encontrar seus objetivos na vida e os caminhos mais curtos para alcançá-los.

Em seu livro "", Barbara Sher contou aos leitores como realizar sonhos e como decidir começar a fazer aquilo para o que você tem um coração, apesar do fato de que as pessoas ao seu redor podem a priori considerar seus planos irrealizáveis, estúpidos e indignos de atenção. Foi uma conversa fascinante entre o autor e seus leitores, que lhes deu confiança em suas próprias forças.

Após o lançamento de Dreaming Is Not Harmful, Bárbara ao longo dos anos recebeu cartas de leitores que expressaram gratidão pelo livro, mas ao mesmo tempo notaram que não podiam seguir o conselho dado: eles não têm um sonho, eles não sabem como entender o que eles realmente querem. Barbara Sher decidiu fazer esta pergunta e entender por que as pessoas não conseguem determinar o que desejam mais do que qualquer outra coisa e como lidar com isso. Graças a isso, foi publicado o livro "What to Dream About", do qual falaremos hoje.

Como entender o que você realmente quer: separe seus desejos reais dos desejos dos outros

Para onde vai a infância? Curiosamente, em lugar nenhum - está sempre conosco. Ele vive lá, em algum lugar isolado da alma, na forma de memórias da infância, ressentimentos, atitudes que inconscientemente transferimos para nossa vida adulta. Lembra-se de quem eram essas pessoas que foram seus modelos e os melhores conselheiros na infância? Quem você precisava ouvir e quem sempre sabia o que era certo e o que era errado? Isso mesmo, estes são seus pais.

Qualquer pai quer que seu filho seja feliz. Mas cada pessoa coloca seu próprio significado na palavra "felicidade". Papai queria que você se formasse em administração de economia e continuasse com os negócios da família. Dessa forma, você se tornará uma pessoa bem-sucedida e respeitada, que não se perderá na vida. Você, quando criança, assumiu a confiança, recebeu um diploma vermelho e, talvez, tenha se tornado realmente uma pessoa bem-sucedida e respeitada. Mas, apesar disso, você não sente que alcançou algo significativo, mas sim o sentimento de insatisfação e a pergunta "Onde a seguir?" assombrar você diariamente.

O que fazer? Pegue uma caneta e um pedaço de papel. Divida a folha em duas colunas, a primeira com o título "Meus entes queridos …" e a segunda - "Eu queria que eu …". Compare essas duas colunas. O resultado pode te surpreender. Você queria se tornar um escritor, bailarina, florista ou qualquer outra coisa que você tenha na lista. Mas então, na infância distante, eles afastaram esses sonhos e adotaram as atitudes que foram declaradas pelos pais. Agora você é um adulto e está em seu poder separar o que realmente deseja do que seus entes queridos desejam para você.

Os pais formaram a imagem de filhos bem-sucedidos e belas filhas ricas - filhos bem arranjados na vida, dos quais podem se orgulhar na frente dos outros. Poucos pais têm o luxo da paz de espírito, o que lhes permite perceber que o mais razoável para uma criança é encontrar o seu próprio caminho e segui-lo.

Barbara Sher

Como entender o que você realmente quer: vá do contrário

Você não consegue descobrir o que quer, mas provavelmente sabe o que definitivamente não quer. Você pode não saber qual deve ser o seu trabalho “celestial”, mas pode facilmente descrever o “infernal”. O que exatamente você não seria capaz de tolerar? Semanal e enfadonho, em geral ninguém precisa, mas ao mesmo tempo relatórios obrigatórios? Vai trabalhar às oito da manhã? Liste tudo. E, em seguida, execute uma operação simples: mude de menos para mais - descreva o trabalho, que será o oposto de "infernal". Este exercício simples pode ser aplicado não apenas ao trabalho, mas à maioria das coisas sobre as quais você não consegue decidir.

Como entender o que você realmente quer: escolha entre uma variedade de opções

Alguém não consegue encontrar pelo menos algo pelo qual gostaria de se esforçar, enquanto alguém tem muitas opções, mas ele não pode escolher uma delas. Você pertence ao segundo tipo se 24 horas por dia não for suficiente para você. Sete dias por semana não é suficiente para você. Mas o que podemos dizer sobre ninharias - uma vida claramente não é suficiente para você. Você sonha em alcançar muitas alturas, mas não pode começar a escalar nenhuma.

Há uma saída: pegue novamente uma folha de papel e uma caneta (e se você ler um livro, é melhor não deixá-los longe) e faça uma lista de tudo o que você quer fazer na vida. Tornar-se Bill Gates de saia? Viajar ao redor do globo? Liste absolutamente todos os seus desejos. Mantenha a lista o mais completa possível, mesmo que leve alguns dias para compilá-la. Assim que estiver pronto, imagine que dos 10 (20, 30, 40 …) itens você precise deixar apenas um - o mais importante para você.

Comece riscando os itens um por um, perguntando-se: "O que posso recusar?" É fácil no início, mas no meio da lista, é cada vez mais difícil "riscar seus desejos". Mas essa é a maneira mais fácil de descobrir o que é mais importante para você. No final, você deve ter um sonho sobrando - isso é o que você mais deseja. Agora tudo está em suas mãos - vá em frente. E, claro, depois que o objetivo principal for alcançado, não se esqueça de voltar à sua lista, reescrevê-la em cópia limpa e repetir a operação de exclusão.

O acima não são todos os exercícios, técnicas, dicas e pensamentos que Barbara Sher compartilha em seu livro. Além disso, você aprenderá o que fazer se de repente perceber que por muitos anos tem perseguido um objetivo que lhe é estranho. O que fazer se lhe parece que a coisa principal da vida se perdeu e você não vê mais sentido em lutar. Como lidar com o medo de fazer a escolha errada e finalmente entender o que VOCÊ quer da sua vida.

Impressões

A criação de Barbara Sher não é apenas um livro. Este é um amigo confiável e leal, a quem, mesmo depois de ler uma vez de capa a capa, você retornará periodicamente. Este é um livro que permite que você se lembre de seus sonhos e aspirações de infância e encontre um lugar para eles na idade adulta. Barbara não apenas compartilha sua experiência pessoal, mas também traz histórias de seus clientes que enfrentaram problemas semelhantes.

A abundância de exercícios práticos permite que você se lembre do que leu e seja guiado por ele todos os dias. Talvez, ao analisar suas ações infantis e adultas, você se torne desagradável, envergonhado e talvez até magoado e ofendido por todas as oportunidades que perdeu. Mas, ao mesmo tempo, você entenderá o principal: nunca é tarde demais para seguir seu sonho e começar a viver do jeito que você, e que ninguém mais acha que é certo.

Quem ler

Qualquer um que se sinta confuso e não consiga entender o que realmente deseja alcançar, o que deseja alcançar. Todos os pais, não importa quantos anos seu filho tem agora - cinco ou 25. Em uma categoria separada, eu gostaria de colocar os graduados que se formaram recentemente e estão planejando procurar trabalho.