Sworkit Kids - Treinador de bolso grátis para crianças

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Se você deseja apresentar ao seu filho um estilo de vida saudável, mas não tem a oportunidade de inscrevê-lo na seção de esportes, tente começar a treinar usando o aplicativo móvel Sworkit Kids. Nele você encontrará complexos de treino simples, divertidos e úteis, projetados especialmente para crianças.

A atividade física é necessária não só para os adultos, mas também para as crianças, talvez até mais. Afinal, alguns deles levam uma vida sedentária, o que tem um efeito negativo no corpo em crescimento. No entanto, os métodos de treinamento usados por adultos nem sempre são adequados para crianças.

Os desenvolvedores do popular aplicativo Sworkit, um dos melhores treinadores móveis para iOS e Android, apresentaram o programa Sworkit Kids para atividades infantis. Assim como o aplicativo adulto, o Sworkit Kids permite que você se exercite em casa com exercícios que não requerem nenhum equipamento adicional. O principal destaque deste programa é a geração automática de novos complexos de treino, para que tenha a certeza que as aulas serão divertidas e variadas.

Na fase inicial, deve-se selecionar o tipo de treinamento ("Força", "Destreza", "Flexibilidade"), e a seguir indicar sua duração. Todos os complexos de treinamento, como mencionei acima, são únicos e consistem em uma variedade de exercícios especialmente selecionados para crianças. Cada um deles é acompanhado por uma demonstração visual realizada pelos mesmos jovens atletas. Para o crédito dos desenvolvedores, o programa Sworkit Kids é completamente russificado, para que as crianças possam entendê-lo facilmente, mesmo sem a ajuda dos pais.

O treinador móvel Sworkit Kids foi concebido para crianças dos 7 aos 14 anos. O aplicativo é distribuído gratuitamente e não contém anúncios. Se você é um professor de educação física, um treinador na seção de esportes ou apenas um pai atencioso, certifique-se de apresentar este programa aos seus alunos. Tenho certeza que eles vão gostar.