Quilômetros de loucura ou as cinco "maratonas" mais legais de Christian Schister

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Christian Schister, um atleta de 47 anos que quase morreu de excesso de peso, compilou para Run Life Hacker Run sua lista pessoal das cinco corridas mais loucas e difíceis que ele mesmo já correu.

O ponto de partida de Schister para o estilo de vida atual foi uma visita ao médico em 1989. Ele tinha 22 anos, passava a maior parte do tempo no sofá, fumava 40 e às vezes 60 cigarros por dia, bebia muito e pesava mais de 100 kg. O diagnóstico do médico soou como uma frase: se Christian não mudar seu estilo de vida, é improvável que ele faça 50 anos. Desde aquele momento, a vida do jovem mudou drasticamente: ele parou de fumar, largou o álcool e começou a correr.

No início, Christian foi muito difícil: seu antigo estilo de vida lembrava constantemente de si mesmo. Shister perdeu sua primeira corrida de 7 quilômetros com um estrondo: ele chegou à linha de chegada por último, deixando o corredor de 72 anos à frente. Porém, após dois anos de muito treinamento, o atleta participou da Maratona de Nova York e venceu sua primeira meia maratona na Austrália.

Realizações notáveis do cristão hoje:

• 2003 - Maratona nas areias, 243 km, 12º lugar
• 2004 - etapa do Himalaia, 162 km, 1º lugar
• 2006 - Maratona na Selva, 202 km, 3º lugar
• 2007 - Corrida Antártica, 100 km, 1º lugar
• 2009 - Cruzamento do Atacama, 250 km, 6º lugar

E agora seu TOP pessoal!

Maratona do Pólo Norte

Esta corrida já dura 12 anos. Esta é a maratona mais fria do planeta. O comprimento da distância é de 42, 195 km, você também pode correr uma meia maratona. A competição é frequentada por homens e mulheres com 18 anos ou mais.

Quanto à preparação para uma maratona no Pólo Norte, não são necessárias condições especiais: pode-se treinar da mesma forma que para uma corrida normal de asfalto. Mas é melhor começar 15-20 semanas antes do início. Em climas frios, a resistência física é importante e, claro, as roupas certas para correr no inverno.

A história da corrida começou em 5 de abril de 2002, quando o irlandês Richard Donovan percorreu sozinho 42 quilômetros do Pólo Norte. Desde então, a corrida tornou-se popular, mas poucos podem pagar para participar. O preço de participação é muito alto: 11.900 euros em 2014 para um voo da Noruega para o Pólo Norte, acomodação no Pólo Norte, uma taxa de inscrição, voos de helicóptero nas proximidades do Pólo, camisetas, medalhas, certificados, lembranças, filmagem profissional de fotos e vídeos, acompanhamento médico. Poucos podem pagar essa quantia, então o número de participantes da maratona no Pólo Norte não ultrapassa 50 pessoas. Em apenas 12 anos, cerca de 300 pessoas de 40 países do mundo participaram da corrida.

Maratona des Sables / Maratona nas Areias

Para mim, esta é a maior corrida do mundo. E não só porque em 2003 cheguei em 12º na linha de chegada, mas também porque esta é uma das rotas mais difíceis física e mentalmente do planeta. Mas, apesar das dificuldades e perigos, o número de participantes ultrapassa mil.

A Maratona nas Areias acontece no sul de Marrocos sob o patrocínio do rei do país. Em seis dias, os atletas terão que superar 250 quilômetros de deserto. Todos os dias você precisa caminhar uma certa distância e cumprir um determinado horário. O dia mais difícil é o quarto. São 82,2 quilômetros ininterruptos, quando é preciso ir também à noite.

Ao longo do percurso, os organizadores abastecem os corredores apenas com água, o resto - comida, um saco-cama, um lançador de foguetes, pastilhas de sal, um apito, um espelho de sinalização - todo o tempo que tens para andar. O peso permitido de uma mochila com equipamento é de 6 a 12 quilos. Acredite, depois de 10 quilômetros sob um sol escaldante, a sensação é de que você tem uma pedra nas costas. Não é por acaso que os organizadores recomendam adicionar jogging com uma mochila de 3-10 kg ao ciclo de treinamento.

Correr na areia é um prazer à parte. É melhor abordar a escolha do calçado nesta questão com um cuidado especial. Eu escolhi ASICS GEL-FujiTrabuco. Estes são tênis especiais para corrida off-road. O calçado leva em consideração todas as características da corrida em condições off-road adversas e as peculiaridades das cargas no pé ao correr em superfícies irregulares. Afinal, um deserto não é apenas quilômetros de areia, mas também terrenos baldios rochosos, leitos de rios secos. A sola do sapato deve ser forte o suficiente para evitar ferimentos causados por impactos de pedras, galhos e outros objetos pontiagudos. O GEL-FujiTrabuco possui uma placa moldada que protege o pé de impactos contra objetos duros, essa proteção adicional não afeta a leveza do tênis. Muitas vezes, os resultados na corrida dependem diretamente do peso do equipamento: quanto mais leve o calçado, mais fácil é correr, menos cansaço é sentido e sobra mais força para uma arrancada vitoriosa.

Estarei ansioso pelo estrato Maratona nas areias.

www.marathondessables.com/en/

Everest Maratona / Maratona Everest

A maior distância montanhosa, que exige que o participante concentre todas as forças! O início da maratona está localizado na aldeia de Gorak Shep a uma altitude de 5184 metros acima do nível do mar, e a linha de chegada é em Namche Bazar, 3446 metros. Apesar de a corrida durar apenas um dia, para os participantes a competição começa duas semanas e meia antes do início. Isso é necessário para a aclimatação. Chegando à capital do Nepal, Katmandu, os corredores alcançam novas alturas a cada dia.

Maratonistas experientes percorrem 42 quilômetros de asfalto em pouco mais de duas horas. No entanto, em condições de altas montanhas e terrenos específicos, os homens raramente ficam sem quatro horas e as mulheres - em cinco.

A maior maratona do mundo tem data fixa de 29 de maio.

Badwater 135 Race

Os organizadores afirmam que esta é a supermaratona mais difícil do mundo. Desde 1987, a corrida é realizada no Vale da Morte da Califórnia. A competição recebeu o nome do ponto mais baixo da América do Norte - a Depressão Badwater - 86 metros abaixo do nível do mar. A partir daí, um sinal de partida é dado anualmente em julho.

Nem todos podem percorrer 217 quilômetros do percurso. Os organizadores admitem atletas que tenham experiência de participação em duas corridas de 80 quilômetros, ou uma de 160 quilômetros até uma corrida ininterrupta em calor de 60 graus. Cada participante deverá ter um grupo de acompanhantes em carro.

Não há muitos que querem se testar nesta super maratona. Todos os anos, 70-80 pessoas vão para a largada e menos da metade chega à linha de chegada, localizada em Mount Whitney, que está 2.548 metros acima do nível do mar.

Se alguém tem o desejo de ir para o próprio calor da Terra este ano, a Badwater 135 Race deste ano será realizada de 21 a 23 de julho.

Jungle Marathon

Na minha opinião, esta é a corrida mais extrema e difícil do mundo. Digo isso porque em 2006 caminhei 245 quilômetros na selva brasileira. Calor de 40 graus e 100% de umidade fazem com que você trabalhe no limite de suas capacidades. Em uma semana, é preciso superar rios e pântanos, vadear pelos matagais da floresta amazônica. A fauna da selva - escorpiões, tarântulas, cobras - contribui para a raça extrema. E ninguém está a salvo de colisões com animais selvagens.

Levei 40 horas para cobrir a distância. Quando cheguei à linha de chegada, meus pés estavam ensanguentados. Tornei-me o terceiro nesta corrida e esta é uma das vitórias que me são queridas. Poucos se atreverão a correr pela selva: todos os anos, não há mais do que uma centena desses aventureiros, e apenas metade chega à linha de chegada.

Este ano a corrida decorrerá de 2 a 11 de Outubro. Com certeza irei acompanhar seu progresso e participantes.