Como usar uma máscara médica corretamente

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Existe uma pandemia no mundo. É hora de se defender.

De acordo com a TASS, o novo coronavírus pode permanecer no ar por até 30 minutos. As máscaras, por outro lado, reduzem muito o risco de contrair uma infecção e infectar outras pessoas.

Quando exatamente você deve usar uma máscara médica?

Especialistas da Organização Mundial de Saúde recomendam quando e como usar máscaras para usar uma máscara em dois casos:

• Se você é saudável, mas tem contato próximo com uma pessoa que apresenta sinais de infecção respiratória: tosse, febre, coriza, dor de garganta …
• Se você tiver esses sintomas.

A Divisão Médica do Portal do Governo de Hong Kong completa esta lista. As máscaras faciais insistem que o rosto deve ser protegido com uma máscara se:

• Você esteve em contato próximo (a uma distância de até 2 metros) com pessoas que naquela época tinham ou logo desenvolveram sinais de SARS. Nesse caso, você deve usar máscara por pelo menos 10 dias após esse contato.
• Você visita ou trabalha em hospitais ou clínicas.
• Você tem que passar o tempo em locais lotados e mal ventilados: metrô, escritório apertado, superlotado, supermercado, sala de aula pequena.
• Seu trabalho está relacionado a alimentação ou serviço de passageiros em transporte público.

Qual das opções escolher - da OMS ou dos chineses, decida por si mesmo, dependendo da situação atual.

Por que é melhor usar máscaras descartáveis

Máscaras descartáveis são usadas por várias horas e, em seguida, devem ser descartadas. Você não pode decolar e colocar novamente essa máscara. Caso contrário, você corre o risco de espalhar a infecção para seu rosto e objetos ao redor com as mãos.

As máscaras reutilizáveis são feitas de tecido grosso lavável, que os fabricantes recomendam a lavagem em água quente de acordo com as instruções. Esses modelos parecem mais lucrativos, porque você não precisa estocar uma pilha inteira de acessórios - um é o suficiente. Mas, na prática, máscaras reutilizáveis são uma opção ruim.

William Schaffner Professor de Medicina, Departamento de Doenças Infecciosas, Vanderbilt University School of Medicine, Nashville, EUA

Eles nem sempre podem ser limpos adequadamente e isso é realmente um problema? Você precisa de uma máscara para prevenir o Coronavírus? …

Um estudo de 2015 mostrou Um ensaio randomizado de grupo de máscaras de pano em comparação com máscaras médicas em profissionais de saúde que os profissionais de saúde que usam máscaras reutilizáveis têm mais probabilidade de sofrer de ARVI do que seus colegas que usam opções descartáveis. O motivo é justamente a complexidade da limpeza.

Vamos mencionar separadamente um fruto do progresso como respiradores. Eles também são descartáveis e reutilizáveis e geralmente são mais confiáveis (embora caros) de proteção do que as máscaras médicas convencionais. Mas a Consumer Reports, organização sem fins lucrativos de defesa do consumidor americana, alerta: Você precisa de uma máscara para prevenir o Coronavírus?: O respirador é difícil de colocar para evitar vazamentos. Por exemplo, os profissionais de saúde dos EUA são obrigados a fazer um Resumo anual dos requisitos do teste de ajuste do respirador para provar que podem usar o dispositivo de maneira adequada.

Portanto, vamos nos concentrar em máscaras médicas descartáveis que todos possam manusear.

O que fazer antes de colocar uma máscara médica

1. Lave bem as mãos

QUEM lembra quando e como usar máscaras: uma máscara só terá efeito se combinar seu uso com a lavagem cuidadosa das mãos. Veja como proceder:

• molhe as mãos com água morna;
• aplique sabonete nas palmas das mãos;
• Esfregue bem os pincéis com sabão por pelo menos 20 segundos;
• enxágue as mãos com água para remover qualquer resíduo de sabão;
• seque com uma toalha de papel;
• em seguida, feche a torneira com a mesma toalha para não tocá-la com as mãos limpas;
• jogue a toalha na lata de lixo.

Se não houver sabão ou água por perto, use um desinfetante para as mãos à base de álcool ou limpe bem as palmas das mãos e os dedos com lenços embebidos em álcool.

2. Verifique se há defeitos na máscara

Depois de remover a máscara da embalagem, certifique-se de que não há furos ou outros danos.

3. Determine onde está o topo e onde está o fundo

A parte superior da máscara possui uma borda rígida e facilmente dobrável. É necessário para que a máscara repita o formato do seu nariz o mais próximo possível.

4. Tente determinar onde está o interior e onde está o exterior

Os fabricantes que se preocupam com a facilidade de uso fazem máscaras em duas cores. O interior com este design é geralmente branco. E o externo pode ser cinza claro, azul, esverdeado …

Infelizmente, nem sempre é esse o caso. Se a máscara não tiver um lado branco ou as cores das superfícies não forem diferentes, a tarefa torna-se mais difícil. Neste caso, você pode tentar determinar por sinais indiretos.

Por exemplo, em alguns casos, o lado externo é ligeiramente mais denso e rígido (sua tarefa é repelir as gotas de líquido Use Máscara corretamente). O interior é mais macio para reduzir o risco de irritação da pele e para absorver as gotas da saliva.

Às vezes é possível determinar os lados do logotipo impresso na superfície da máscara. Ao colocar a máscara, ela deve ser legível de fora, sem letras invertidas.

No entanto, de acordo com Como usamos essas máscaras faciais / cirúrgicas? É aquele com o lado azul voltado para sua boca ou deve ser colocado no lado oposto? especialistas individuais, se você colocar a máscara "do lado errado", nada de ruim acontecerá. Portanto, não se preocupe muito.

Como usar adequadamente uma máscara médica

1. Com as mãos limpas, leve a máscara ao rosto (com a parte interna, se foi possível identificá-la)

Deve cobrir o queixo com a borda inferior e as narinas e a ponta do nariz com a borda superior. As narinas devem estar fechadas por todos os meios!

2. Prenda a máscara em seu rosto

Como exatamente depende do tipo de acessório.

• Máscara com presilhas para as orelhas. Simplesmente deslize cada alça sobre sua orelha.
• Máscara com presilhas elásticas. Coloque a máscara de forma que a alça inferior fique atrás da cabeça ou pescoço e a alça superior no topo da cabeça.
• Máscara com gravatas. Algumas máscaras vêm com tiras de tecido superior e inferior. Puxe a máscara pelos laços superiores e prenda-os com um laço logo abaixo do topo da cabeça. Deixe os inferiores livres por enquanto: eles precisarão ser amarrados na nuca, mas somente após a próxima etapa.

3. Ajuste o nariz

Modele seu nariz com o polegar e o indicador

4. Espalhe a máscara em seu rosto

Deve cobrir completamente o queixo e a parte inferior do nariz. Use os dedos para pressionar a máscara firmemente contra o rosto e certifique-se de que não haja espaços entre ela e a pele.

Para maior clareza, a OMS apresentou um pequeno vídeo sobre como usar corretamente uma máscara com presilhas de orelha (outros modelos são usados da mesma forma). Aqui está:

Por quanto tempo uma máscara descartável pode ser usada

Existem apenas duas regras de máscara:

• Nunca use a mesma máscara por mais de um dia.
• Substitua-o imediatamente se estiver danificado ou sujo (você o tocou ativamente com as mãos sujas, estava dentro dele em uma sala apertada e lotada).

Tente não tocar na máscara enquanto ela estiver em seu rosto. Se você tiver que fazer isso, certifique-se de lavar as mãos antes e depois de tocá-las.

Como remover a máscara corretamente e o que fazer com ela depois

Também é importante liberar o rosto da máscara de acordo com um determinado algoritmo.

• Lave bem as mãos.
• Evite tocar na parte frontal da máscara: é provável que contenha vírus ou bactérias.
• Ao remover a máscara, segure apenas seus laços ou laços.
• Coloque a máscara usada em um saco plástico, amarre e jogue no lixo. Os hospitais geralmente têm lixeiras especiais para o descarte de itens de risco biológico, como máscaras e luvas usadas.
• Lave as mãos novamente com água morna e sabão ou use um desinfetante para as mãos.

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