Como viver com uma alergia ao pó doméstico?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Seu próprio apartamento pode se tornar um espaço inseguro. O que fazer com isso - diz o médico.

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Como morar em uma casa se você é alérgico a poeira doméstica?

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As principais intervenções ambientais domésticas alergênicas para ácaros do pó doméstico / O componente do Journal of Allergy and Clinical Immunology Impacto das características do ambiente doméstico na qualidade de vida e pontuação dos sintomas da asma / Journal of Asthma - ácaros que habitam camas, sofás, tapetes e um grande variedade de materiais de tecido.

Para superar as alergias, você precisa limitar o contato com o alérgeno. A redução do número de carrapatos em casa reduz os sintomas e a hiperreatividade brônquica inespecífica. Aqui estão as etapas específicas para ajudá-lo nessa luta.

• Controle a umidade em sua casa. Primeiro, você precisa atingir a temperatura desejada (20-22 ° C), depois - a umidade necessária (40-50%). Se a umidade inicial for baixa, isso pode ser feito com um umidificador, e se a umidade inicial for alta, um ar condicionado ou desumidificador ajudará.
• Use capas antiácaros para travesseiros e colchões. É preferível que o tamanho dos poros do material seja de 6 mícrons, - então os ácaros não conseguirão penetrar nos travesseiros e colchões e a ventilação do ar não será prejudicada.
• Use travesseiros e cobertores sintéticos. Por exemplo, feito de penugem artificial ou espuma viscoelástica.
• Mude sua roupa de cama uma vez por semana. Lave a 60 ° C e seque, se possível, em uma secadora em um ambiente quente. Cobertores e travesseiros também devem ser lavados na máquina.
• Remova todos os "coletores de poeira" do apartamento - tapetes, cortinas (substitua por persianas), peluches. Além disso, se possível, você precisa se livrar dos móveis estofados antigos. E o novo deve estar com uma quantidade mínima de filler macio.
• Aspire a área semanalmente. Melhor com um aspirador equipado com um sistema de filtragem de partículas de ar altamente eficiente (HEPA).

Você também pode recorrer a O uso de limpeza a vapor doméstico para o controle de ácaros do pó doméstico / Alergia Clínica e Experimental à limpeza profissional de toda a casa com gerador de vapor - este método demonstrou a Erradicação dos ácaros do pó doméstico em casas de asmáticos atópicos: Um estudo duplo-cego / Journal of Allergy and Clinical Immunology altamente eficaz contra carrapatos. Mas o que, ao contrário, acabou sendo pó úmido de benzoato de benzila: Investigação da atividade acarical em culturas e redução de alérgenos de ácaros em tapetes / Journal of Allergy and Clinical Immunology ineficaz Tratamento químico de tapetes para reduzir o alérgeno: um estudo detalhado de os efeitos do ácido tânico em alérgenos internos / Journal of Allergy and Clinical Immunology:

• Produtos químicos antiácaros. Por exemplo, sprays ou aditivos para sabão em pó.
• Purificadores de ar. Os alérgenos são bastante graves e não voam no ar, mas ficam na superfície.

Claro, nenhuma das opções acima o ajudará a se livrar completamente dos carrapatos. Mas uma redução significativa em seu número é uma tarefa completamente solucionável.