Como passar nos exames perfeitamente sem pausar a vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Hábitos com base científica que o ajudam a estudar bem com o mínimo de estresse.

O blogueiro Robert Bateman contou como se formou em direito, enquanto trabalhava 40 horas por semana, passando o tempo com uma criança pequena e praticando esportes. Aqui estão algumas dicas e hábitos para evitar que ele enlouqueça.

1. Vá para a aula e lembre-se do objetivo principal

Você precisa assistir às aulas não apenas para aprender o material - você pode fazer isso sozinho. Além disso, você ainda não vai se lembrar de tudo que ouve da primeira vez. As aulas são uma oportunidade de aprender sobre os exames, saber como tudo funciona por dentro. E aqui está o que você precisa tentar fazer primeiro.

• Encontre tíquetes de exames anteriores ou exemplos de respostas. Eles serão muito úteis para você porque o ajudarão a entender como as perguntas geralmente são formuladas. Veja o site da universidade. Se os materiais não estiverem disponíveis, procure na biblioteca por livros práticos.
• Encontre uma abordagem para professores. Lembre-se, eles quase sempre querem que você passe nos exames. Portanto, não tenha medo de perguntar o que exatamente está reservado para você. Alguém compartilha informações de boa vontade, alguém não. Em qualquer caso, você ouvirá alguns conselhos e descobrirá quem tem qual assunto favorito. Também vale a pena descobrir quais livros ou artigos de pesquisa seus professores publicaram. Isso irá destacar suas principais áreas de interesse.
• Conheça seus colegas de classe. Mesmo que você não encontre amigos, é necessário compartilhar informações e fontes. Crie um bate-papo geral em algum mensageiro onde você pode discutir um artigo ou descobrir o que você perdeu.
• Não comece o dever de casa, mesmo que não tire notas. Você precisa construir uma boa reputação entre os professores. Seja alguém que busca o conhecimento e aprende com prazer.

2. Organize o processo de aprendizagem

Faça anotações à mão

Então você se acostuma com antecedência, porque as respostas dos exames, muito provavelmente, também terão que ser escritas com a esferográfica mais comum. Além disso, as informações são mais bem lembradas dessa forma. A pesquisa mostrou que os usuários de notebook são menos propensos a responder a perguntas teóricas.

Escrever à mão é mais lento, o que significa que você tem que reformular as informações e anotar apenas as coisas mais importantes. Destaque os pontos principais com marcadores coloridos e certifique-se de anotar tudo relacionado aos exames.

Para ser honesto, quase não folheei minhas anotações. Mas eu os escaneei e os carreguei no Evernote, e então os acessei frequentemente. Sem este aplicativo, provavelmente ficaria louco.

Robert Bateman

Encontre um aplicativo prático para organizar suas notas e não se esqueça de adicioná-las.

Colete o máximo de informações possível

Salve artigos úteis, notas, fotos e adicione marcações a eles. Assim, você pode encontrar facilmente o que precisa, repetindo um tópico. Mesmo que no final nem todos os materiais coletados sejam úteis para você, ainda assim será útil.

Por exemplo, use um sistema de etiquetagem como este:

• Assunto geral.
• Um tema específico dentro deste item.
• Tipo de documento.

Se houver uma chance de que a inscrição o ajude a obter um ponto extra no exame, reserve de 10 a 20 segundos para adicionar as tags necessárias.

3. Comece a se preparar o mais cedo possível, mas não se esqueça de descansar

Ao memorizar tudo no último minuto, você não obterá uma boa nota e prejudicará sua saúde. É muito mais útil memorizar as informações aos poucos, fazendo pausas.

Os cientistas provaram isso conduzindo um experimento. Mais de 850 mil participantes aprenderam a jogar o jogo online. Os pesquisadores analisaram duas abordagens de aprendizagem diferentes: um grupo praticou 10 vezes com um intervalo de 24 horas no meio e o outro 15 vezes sem intervalo. Os resultados para ambos os grupos foram iguais. O tempo extra para a prática foi desperdiçado.

Enquanto se preparavam para os exames, meus colegas estudantes tomaram café às três da manhã e não tiraram os olhos de suas anotações. Eu me preparava como de costume, uma ou duas horas por dia, como havia feito três meses antes.

Robert Bateman

Essa abordagem funciona não apenas porque você fica menos nervoso no processo, mas também por causa do sono. Durante o sono de ondas lentas, o cérebro consolida as memórias. Portanto, este sonho é como o botão "Salvar" para as informações recebidas durante o dia. Se antes do exame você estava nervoso e não dormia o suficiente, então você enfrentará as tarefas muito pior.

4. Desenvolva um currículo

Qualquer item parece imenso até você começar a colocar tudo nas prateleiras. Pense nisso como uma série de cursos ou módulos que contêm tópicos. Alguns deles são mais importantes, alguns se sobrepõem em diferentes módulos.

Descubra exatamente quando o exame será realizado o mais cedo possível, pelo menos em que mês. Em seguida, desenvolva um currículo para você. Por exemplo, assim:

1. Conte o número de dias até o início dos exames.
2. Determine quantos itens cozinhar.
3. Reserve alguns dias para começar cada módulo para reunir informações sobre tópicos específicos.
4. Divida os dias restantes pelo número de tópicos. Não se esqueça de incluir o fim de semana nesta programação.
5. Não mergulhe apenas em assuntos interessantes. Concentre-se também no que é ruim para você.

5. Estabeleça uma rotina

Decida quando e onde praticar. E comece a trabalhar antes que tenha tempo de se dissuadir.

Eu fiz isso enquanto estava no ônibus. Isso é cerca de 60% de todos os meus estudos independentes. Levei muito tempo para dirigir, então imediatamente liguei meu laptop e comecei a estudar. Escutei música sem palavras ou ruído branco para me distrair menos com o que acontecia ao meu redor. Também ajudou a passar longe da estrada.

Quando você tem uma rotina, não precisa pensar em motivação. Não há necessidade de sentar e esperar que ela apareça. Você sabe o que fazer - você só precisa começar.

Robert Bateman

6. Pratique, mas faça certo

Fazer o exame é uma habilidade que pode ser treinada. É uma perda de tempo reler os materiais muitas vezes tentando memorizá-los. Segundo os pesquisadores, essas tentativas são praticamente ineficazes. Para realmente se lembrar de algo, você precisa pensar profundamente e compreender o assunto. Esqueça os cartões com definições e datas. Pratique fazendo exames.

Eu sabia que meus exames durariam três horas e cada um teria três perguntas com uma resposta detalhada. Descobri quais poderiam ser as perguntas e comecei a praticar como respondê-las. Primeiro escrevi no meu laptop, olhando minhas anotações e não limitando meu tempo. À medida que os exames se aproximavam, comecei a escrever à mão. Então ele parou de espiar as notas. Então ele começou a cronometrar o tempo.

Não escrevia mais do que uma redação por dia. A pergunta que eu tinha que responder dependia do que eu estava lendo naquele dia. Quando os exames começaram, eu tinha essencialmente aprendido muitos textos. Conseguiu reunir partes de diferentes ensaios para a resposta necessária. Então, memorizei muitas informações. Para cada um dos quatro exames, estudei quatro tópicos. Para cada tópico, ele lembrava os nomes de pelo menos vinte processos judiciais, o ano da passagem e o princípio básico, e muitas vezes também os nomes dos juízes e citações de sentenças.

Eu não sou um gênio. Quando eu estava na escola, tinha notas bem medíocres. Agora eu sei o que fiz de errado então:

• Abordei meus estudos de forma desorganizada.
• Aprendi tudo no último momento.
• Não treinou para fazer exames.

Quando mudei esses hábitos, comecei a estudar perfeitamente bem e, ao mesmo tempo, tive bastante tempo para o resto da minha vida.