Como desenvolver uma mentalidade que o ajude a ter sucesso

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Abençoadas são as pessoas com cérebros excelentes, elas têm todas as chances de sucesso, e o resto é suportar um chapim na mão. Se você pensa assim, deve ler este artigo sobre um novo estudo da Universidade de Stanford que diz que o sucesso depende de uma mentalidade.

A psicóloga Carol Dweck pesquisou desempenho e mentalidades ao longo de sua carreira, e suas pesquisas mais recentes mostraram que a propensão para o sucesso depende mais de atitudes em relação aos problemas do que de QIs elevados.

Dweck descobriu que existem dois tipos de pensamento: pensamento fixo e pensamento de crescimento.

Se você tem pensamento fixoentão você tem certeza de que é quem é e não pode mudá-lo. Isso cria problemas quando a vida o desafia: se você sente que tem mais a fazer do que pode controlar, você se sente sem esperança.

Pessoas com mentalidade de crescimento acreditam que podem ser melhores se se esforçarem. Eles superam as pessoas com uma mentalidade fixa, mesmo que sua inteligência seja inferior. Pessoas com uma mentalidade construtiva encaram os desafios como oportunidades de aprender coisas novas.

O bom senso dita que uma pessoa dotada de grande inteligência confie em si mesma. É assim, mas apenas enquanto tudo for fácil para ele. O fator decisivo é como você enfrenta problemas e contratempos. Pessoas com código mental construtivo aceitam os obstáculos da vida de braços abertos.

Para pessoas com código mental construtivo, fracasso é informação. Chamamos o que aconteceu de fracasso, mas para eles é mais provável que seja percebido como: não funcionou, mas eu sei como resolver problemas, então vou tentar fazer outra coisa.

Carol Dweck

Não importa que tipo de mentalidade você tenha atualmente, você pode desenvolver uma mentalidade construtiva. Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo a reengenharia de seu pensamento.

Não fique desamparado

Cada um de nós se encontra em uma situação em que se sente impotente. A questão é como reagimos a esse sentimento. Podemos aprender uma lição e seguir em frente ou podemos nos perder. Muitas pessoas de sucesso não teriam sucesso se sucumbissem a sentimentos de desamparo.

Walt Disney foi demitido do Kansas City Star porque "lhe faltava imaginação e não tinha boas ideias", Oprah Winfrey foi demitida de seu emprego como apresentadora de TV em Baltimore porque estava "muito envolvida emocionalmente. Em suas histórias", disse Henry Ford duas empresas automobilísticas malsucedidas antes da Ford, e Steven Spielberg foi dispensado várias vezes da Escola de Artes Cinematográficas da Universidade do Sul da Califórnia.

Imagine o que aconteceria se todas essas pessoas tivessem uma mentalidade fixa. Eles teriam se resignado ao fracasso e perdido a esperança. Pessoas com código mental construtivo não se sentem desamparadas, elas entendem que, para ter sucesso, você tem que falhar, mas então comece tudo de novo.

Render-se à paixão

Pessoas inspiradas perseguem suas paixões incessantemente. Pode sempre haver alguém mais talentoso do que você, mas a falta de talento pode ser compensada pela paixão. Por meio da paixão, a busca pela excelência continua inabalável nas pessoas inspiradas.

Warren Buffett aconselha que você busque sua paixão com a técnica 5/25. Liste 25 coisas que são importantes para você. Em seguida, risque 20 começando na parte inferior. Os 5 restantes são suas verdadeiras paixões. Todo o resto é apenas entretenimento.

Tome uma atitude

A diferença entre as pessoas com código mental construtivo não é que elas sejam mais ousadas do que as outras e sejam capazes de superar seus medos, mas que entendam que o medo e a ansiedade são paralisantes, e a melhor maneira de lidar com a paralisia é fazer algo. Pessoas com uma mentalidade construtiva têm um núcleo interno, elas percebem que não precisam esperar o momento perfeito para seguir em frente. À medida que agimos, transformamos a preocupação e a ansiedade em energia positiva e direcional.

Caminhe mais um ou dois quilômetros

Pessoas fortes dão o melhor de si mesmo nos piores dias. Eles sempre se esforçam para andar um pouco mais. Um aluno de Bruce Lee (Bruce Lee) correu 5 quilômetros com um mentor todos os dias. Certa vez, depois de uma corrida, Bruce sugeriu correr mais 3 quilômetros. O cansado estudante objetou: "Eu morrerei se correr mais 3 quilômetros", ao que Bruce respondeu: "Bem, faça isso."

Seu aluno ficou tão zangado que ele correu esses 3 quilômetros, e então, exausto e furioso, atacou Bruce, zangado com ele por este comentário. E o professor explicou sua resposta da seguinte forma:

Parar é equivalente à morte. Se você estabelecer limites em suas capacidades, físicas ou não, eles se espalharão por toda a sua vida. Para trabalhar, moralidade, tudo mais. Não há limites. Existem paradas temporárias, mas você não pode perdê-las, é preciso ir mais longe. Se mata, mata. Uma pessoa deve melhorar constantemente seu nível.

Se você não melhora um pouco a cada dia, está piorando um pouco - e que tipo de vida é essa?

Espere Resultados

Pessoas com código mental construtivo entendem que falharão de vez em quando, mas isso não as impede de esperar resultados. Esperar pelos resultados o mantém motivado e o incentiva a melhorar. Afinal, se você não vai ter sucesso, por que se preocupar com isso?

Seja flexível

Todo mundo enfrenta dificuldades imprevistas. Pessoas inspiradas com uma mentalidade construtiva veem isso como uma oportunidade de se tornar melhor, não como uma desculpa para desistir de propósito. Quando a vida é desafiadora, pessoas fortes procuram opções até obter resultados.

Não reclame quando as coisas não saem como planejado

Reclamar é um sinal óbvio de pessoas de mente fixa. Pessoas com código mental construtivo procuram oportunidades em qualquer resultado, não têm tempo para reclamar.

Siga todos os pontos acima

Observe como você reage todos os dias, mesmo a pequenos eventos. E constantemente tente responder corretamente. A maneira como uma pessoa com código mental construtivo faria.