O que fazer se você não quiser participar da vida social no trabalho

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Todos têm todo o direito de dizer não, mas às vezes é melhor ser menos direto.

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Eventos corporativos, reuniões, aniversários, viagens em excursões, encontros às sextas-feiras depois do trabalho, competições dentro da empresa, jogos esportivos - em algumas organizações, o "programa adicional" para os funcionários é bastante intenso. Mas nem todo mundo gosta.

Por exemplo, um terço dos participantes de uma pesquisa dedicada a festas corporativas de Ano Novo não queria ir a um evento festivo. E três quartos dos entrevistados em outro estudo teriam prazer em trocá-lo por um prêmio.

Estamos descobrindo se é possível escapar de todos esses feriados de formação de equipes e como fazê-lo.

Quando está tudo bem recusar

Todos os tipos de festas corporativas, via de regra, acontecem fora do horário de trabalho, e isso não é entretenimento para todos. Colegas geralmente não são melhores amigos, não é muito fácil relaxar e ser você mesmo em seu ambiente, a menos que você tenha uma equipe super fofa, liberal e criativa. Isso significa que tais eventos têm uma atmosfera mais próxima de reuniões de negócios do que de lazer. Além disso, uma pessoa pode simplesmente ter outros planos e bons motivos para não ir a lugar nenhum.

E uma vez que as viagens a festas corporativas não fazem parte das obrigações de trabalho e não estão especificadas no contrato de trabalho, formalmente qualquer pessoa tem o direito de recusar.

Mas é importante lembrar que se em algumas empresas isso for tratado com absoluta calma, em outras a relação pode se tornar tensa e não está claro como isso acabará afetando o trabalho. Além disso, existem situações em que a rejeição é quase impossível por uma série de razões.

Quando você não pode recusar

Isso faz parte do trabalho

Algumas empresas dão pequenas "festas" durante a jornada de trabalho. Podem ser aniversários ou algo parecido, e a organização desses eventos faz parte das responsabilidades profissionais de alguns dos funcionários e, portanto, garantir que tudo corra bem também faz parte.

Claro, mesmo nessas circunstâncias, ainda há uma oportunidade de sentar-se em seu escritório. E uma ou duas vezes pode ser percebido normalmente. Mas se você praticar isso regularmente, a equipe pode ficar ofendida.

É dever do líder

O líder deve entender bem sua equipe, estar em sintonia com ela, compartilhar seus humores e valores. Um líder que se separa nunca precisa comer uma fatia de pizza depois do trabalho, não vai a festas de empresas, não participa de concursos, viagens de caridade ou amistosos com outros departamentos e empresas, dificilmente estabelecerá contato com subordinados, e será menos confiável.

Assim, o líder atual ou futuro ainda terá que participar de atividades "extracurriculares", mesmo que eu não queira. Bem, ou pelo menos tente fazer isso.

Ekaterina Lelyukh Psicóloga, gerente de RH da agência de eventos Advanza.

É muito difícil para os gerentes de topo e chefes de departamento se recusarem a participar de eventos corporativos. Como podem servir de exemplo para seus funcionários, os líderes da empresa costumam pedir-lhes que estejam presentes em todos os feriados. A lógica é a seguinte: "O chefe do departamento não virá - ninguém do departamento virá."

Este é um elemento da cultura corporativa

E todos os funcionários concordaram com isso desde o início. Por exemplo, na entrevista eles disseram: “Pyotr Ivanovich, temos uma tradição em nossa empresa: uma vez por mês fazemos uma caminhada ou excursão juntos. E estamos esperando que todos os nossos funcionários se juntem a nós. Como você está com isso? " E Piotr Ivanovitch queria muito arranjar um emprego e respondeu: "Sim, claro, adoro caminhadas!"

Formalmente, é claro, ele tem o direito de não ir a lugar nenhum - é improvável que viagens e excursões estejam especificadas no contrato de trabalho. Mas não será justo e todos terão um resíduo.

O que fazer se você não quiser participar de nada

Avalie as consequências

Acontece que uma pessoa é um ser social, e as conexões com outras pessoas são mais bem estabelecidas em um ambiente informal: com um copo de algo forte, em uma sala de fumantes, na pista de dança, durante uma partida de futebol ou uma visita conjunta para o Kremlin de Kazan. Pode ser difícil para muitos aceitar, mas, infelizmente, é exatamente esse o caso.

Portanto, se uma pessoa abandona sistematicamente todas essas interações, a atitude em relação a ela permanecerá quase inevitavelmente fria. E corre o risco de ficar fora da bolha comum em que estão os demais colegas. Ele não conhecerá piadas e memes locais, e histórias engraçadas de viagens não serão contadas sobre ele. Talvez não o encontrem na metade do caminho, por exemplo, não mudam de turno ou não mudam as datas das férias quando for necessário.

Quando se trata de subir na carreira, esse funcionário insociável pode preferir alguém próprio, mais sociável. E mesmo que ele, como especialista, não resista a nenhuma concorrência.

Ekaterina Lelyukh

A resposta à rejeição depende muito da cultura corporativa, que por sua vez depende da liderança. Em uma cultura corporativa voltada para a família, aceita em pequenas empresas de até 50 pessoas, todos os funcionários se conhecem pessoalmente e se comunicam fora do trabalho.

Em tal equipe, a ausência de pelo menos uma pessoa será perceptível e pode ser considerada uma rejeição da cultura corporativa. Nesses casos, a gerência pode guardar rancor contra o funcionário e, no futuro, isso afetará a comunicação com ele. Se houver muitas "faltas", então a administração pode se recusar a realizar eventos - por que tentar se ninguém aprecia isso.

Em uma cultura corporativa como uma organização militar, a participação em um evento é responsabilidade de cada funcionário, quer ele queira ou não. Passar nessas empresas seria como ser despedido ou receber uma reprimenda.

Se uma pessoa está pronta para quaisquer consequências e nada a incomoda, você pode ignorar com segurança quaisquer atividades não relacionadas ao trabalho. Caso contrário, você precisa ser mais flexível.

Tente influenciar o motivo de sua relutância

A psicóloga e gerente de RH Yekaterina Lelyukh acha que para começar vale a pena se perguntar: “Por que você não quer ir a lugar nenhum com seus colegas?”.

Existem várias razões principais para esta relutância:

• Uma pessoa não gosta de estar entre outras pessoas e não se esforça para se comunicar. Então, a festa corporativa pode ser considerada uma oportunidade para praticar um pouco as habilidades de comunicação e estabelecer conexões úteis.
• Uma pessoa, em princípio, não gosta da empresa e dos colegas. Talvez esse seja um motivo para pensar se deve procurar um novo emprego, ou entender os motivos pelos quais o atual é chato.
• A pessoa não gosta do formato do evento e do tipo de atividade. Por exemplo, é desagradável estar rodeado de pessoas que bebem. Você pode tentar resolver esse problema por meio de um especialista em RH ou de um funcionário responsável pela organização. A empresa despende recursos e tem interesse em fazer todos felizes. Portanto, é importante dar feedback e falar se algo não for adequado para você. Não é um fato que todo o programa será alterado, mas parte dele pode muito bem ser corrigido.

Ekaterina Lelyukh

Se, no entanto, for necessário cancelar corretamente o evento, aconselho a usar a seta de feedback. Tem quatro etapas e uma rejeição pode ter a seguinte aparência:

• Passo 1 - Observação: “A última vez que estive em uma festa corporativa, os caras beberam muito álcool”.
• Passo 2 - Expressando Sentimentos: “Detesto participar de atividades onde há muito consumo de álcool. Isso não está de acordo com meus valores."
• Etapa 3 - reconhecer as necessidades comuns. É importante fazer um pedido aqui: "Entendo que a empresa gostaria que eu ficasse com você, então vamos considerar a opção quando haverá pouco álcool." Ou "Não me convide para eventos onde há muita bebida".
• Etapa 4 - Obrigado: "Obrigado por ouvir."

Diga um não firme

Se nenhum acordo for aceitável, você terá que dizer diretamente que em uma festa corporativa ou em uma viagem às propriedades de escritores russos, pelo menos um funcionário estará faltando. É uma questão de manter os limites pessoais e a capacidade de dizer não.

A psicóloga Oksana Konovalova observa que essa habilidade é psicologicamente uma das mais difíceis. Por mais estranho que possa parecer, é mais fácil recusar-se a fechar, pessoas queridas e amadas - elas perdoarão e compreenderão tudo. Para muitas pessoas, é mais difícil recusar a gerência e os colegas, pois isso pode acarretar consequências negativas socialmente significativas.

Se essa habilidade não for desenvolvida, você terá que treiná-la gradualmente. No entanto, é importante lembrar alguns pontos:

• Qualquer pessoa tem o direito de dizer sim ou não. Ele tem esse direito, mesmo que ele próprio não se permita usá-lo.
• Outras pessoas têm o direito de oferecer algo. Eles podem até esperar que uma pessoa concorde ou responda com alegria. Porém, suas expectativas são suas expectativas, ninguém é obrigado a atendê-las.
• Convites muito intrusivos para participar de eventos corporativos podem ser acompanhados de manipulação. Todos têm o direito de resistir aos manipuladores.
• Às vezes, a única boa razão para não fazer algo é um simples “não quero”.
• Quando uma pessoa recusa, psicologicamente, demonstra respeito pelo seu interlocutor: acredita que poderá sobreviver à recusa e responder de forma adequada. Negar alguém, em princípio, significa comunicar-se na posição de "adulto - adulto".
• A demonstração de respeito também consiste em aceitar a reação emocional do outro: sim, ele pode se ofender com a recusa e tem o direito de ser ofendido, esses são os seus sentimentos e devem ser respeitados. Não há sentido em protegê-lo e "salvá-lo" dessa reviravolta.

Oksana Konovalova Candidata de Filosofia, psicóloga praticante.

Para se preparar para a rejeição, você pode fazer uma técnica simples de atitude mental. Imagine como você se sentirá se for a uma festa corporativa odiada. E então tente imaginar seu humor, sentimentos, emoções, condição física, se você não for a uma festa corporativa. O que você mais gosta? Com qual dessas opções você deseja terminar?

Acredita-se que mentir é um meio de sobrevivência social. Se for difícil recusar um partido corporativo de uma vez, as mentiras sociais podem se tornar um verdadeiro salva-vidas. É verdade que também requer respeito ao meio ambiente: não é recomendado referir-se a acidentes, problemas, doenças imaginárias e problemas de saúde - seus ou de seus entes queridos.

Acrobacia - quando você recusa diretamente, com confiança e gentilmente. Esse estilo de comunicação não está disponível para todos. Em qualquer caso, você não deve acompanhar sua recusa com explicações e desculpas. Ambos colocam a pessoa em uma posição psicologicamente fraca, perdendo.

Se você não está pronto para mentiras sociais ou, ao contrário, para a franqueza total, é melhor formular a recusa como uma declaração de fato. Mas as fórmulas de etiqueta da fala serão bastante apropriadas. Por exemplo, a frase “Infelizmente, tenho que recusar. Por motivos pessoais, não poderei comparecer à festa corporativa. As circunstâncias pessoais são pessoais porque não estão sujeitas a discussão em detalhes.

O medo de que, após uma recusa, um relacionamento se deteriore muitas vezes é infundado. Porém, se ele se justificar, é importante entender que o outro lado também está “com medo”. Isso é possível no caso em que sua recusa foi percebida como algo pessoal ou como um atentado aos valores corporativos. Seja como for, é importante permanecer aberto e amigável na comunicação com a administração e os colegas. As pessoas sempre respondem a nós. Se a sua recusa se tornou um motivo para ser cauteloso, a benevolência mostrará aos outros que, ao se comunicar com você, você não pode se defender, que está seguro.

Pular alguns eventos

Se uma empresa der um grande feriado por ano, todos perceberão a ausência de um dos funcionários e farão uma anotação mental de seu "mau" comportamento. Se reuniões, encontros e viagens acontecem quase todas as semanas, é bastante aceitável ir, digamos, a cada três eventos. Não será muito difícil, mas criará a sensação de que ninguém está lutando contra a equipe.

Sair cedo

Venha a uma festa corporativa ou a uma reunião, passe uma hora, converse com os colegas e depois se despede, referindo-se a outros assuntos, cansaço ou as mesmas circunstâncias familiares. Acabará por não gastar muito tempo e esforço e, ao mesmo tempo, observar as regras implícitas de decência.