A quais problemas de comunicação seu amor por um smartphone pode causar?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Devido ao fascínio pelos smartphones, nossas habilidades de comunicação humana simples foram perdidas. E o problema é muito mais sério do que parece.

Muitos jovens não se separam de seus smartphones por um minuto:

• 93% dos millennials usam o telefone na cama;
• 80% vão ao banheiro com ele;
• 43% conseguem retirá-lo parando no sinal vermelho;
• 66% dos jovens checam o telefone assim que acordam pela manhã;
• quase 10% acordam durante a noite para verificar as mensagens.

Os smartphones nos mantêm conectados, nos distraem com notificações e nos divertem quando não temos nada para fazer. Mais importante ainda, eles oferecem uma alternativa conveniente para uma conversa cara a cara. Podemos nos corresponder por SMS e e-mail, em mensagens instantâneas e redes sociais. Mas existe o perigo de estarmos perdendo aspectos importantes da comunicação por causa disso.

Quais são os problemas do uso constante de um smartphone?

1. Mal-entendido

A correspondência não transmite tudo o que queremos dizer.

Na conversa normal, as palavras que dizemos transmitem apenas uma pequena parte do significado. Afinal, há também linguagem corporal, tom de voz, expressão facial.

James Roberts Baylor University professor, autor de Too Much of a Good Thing: You Addicted to Your Smartphone?

Ao enviar um e-mail ou postar um tweet, perdemos todo o conteúdo não verbal e enviamos texto simples. Como resultado, pode haver muitos mal-entendidos e ressentimentos. E tudo porque o leitor não possui as próprias fontes não-verbais de informação que o ajudariam a entender corretamente o significado do que foi dito.

2. Medo de uma conversa desconfortável

Às vezes, é apropriado digitar uma mensagem em vez de uma conversa curta e pessoal. Mas cada vez mais pessoas notificam seus amigos e parentes sobre casamentos e funerais por meio das redes sociais e transferem todas as questões importantes para o formato de texto. Os telefones facilitam o abandono de qualquer conversa potencialmente desagradável. E estamos desaprendendo como nos comunicar plenamente.

Algumas pessoas não têm coragem de se envolver em conversas cara a cara difíceis e não desenvolvem essas habilidades.

James Roberts

De acordo com uma pesquisa, 40% dos jovens escolheram mensagens de texto como sua forma preferida de se comunicar com outras pessoas. 33% dos millennials disseram que é melhor se comunicar pessoalmente com uma pessoa.

3. Incapacidade de conduzir uma conversa e irritação do interlocutor

A maioria de nós está familiarizada com fabbing, mesmo sem ter ouvido o termo antes. Fabbing é uma forma de ignorar o interlocutor: quando você está falando com uma pessoa, e ela está enterrada em um smartphone.

Certamente todo mundo tem um amigo que, durante uma conversa, verifica constantemente o feed de notícias ou mensagens. E isso não é apenas irritante, mas também indica que é difícil para uma pessoa manter uma conversa.

Quando algumas pessoas se sentem inseguras, elas imediatamente olham para o smartphone como uma tábua de salvação. Eles não percebem que às vezes pausas estranhas e calmarias estranhas na conversa são coisas para trabalhar.

James Roberts

89% dos americanos dizem que usaram o telefone durante sua última interação social e 82% admitiram que prejudicou a conversa. Isto foi afirmado pela professora do MIT Sheri Turkle durante a promoção de seu livro Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age. Na Rússia, a situação não é muito melhor.

4. Perda de empatia e alegria na comunicação

Em 2012, foi realizado um estudo que comparou conversas em pares de estranhos. Havia um smartphone na mesa ao lado de alguns dos participantes e um laptop ao lado de outros. Quando questionados sobre os interlocutores após o experimento, os grupos por telefone foram menos positivos e sentiram que suas conversas eram menos significativas.

A própria presença de um telefone prejudica a qualidade da chamada.

James Roberts

Outras observações confirmaram que a presença do telefone pode nos fazer sentir menos empatia pela outra pessoa. Nós nos aprofundamos menos na conversa, perdemos a capacidade de criar empatia e nos importar com os outros. Fabbing também demonstrou ter um impacto negativo na satisfação do relacionamento.

5. Falta de atenção dos pais

Ao observar como os pais se comportam ao jantar com seus filhos, os especialistas notaram que muitos mal interagem com seus filhos. Eles deram à criança o que ela pediu sem olhar para ela ou responder a ela.

Os pais eram obcecados por smartphones. Eles reconheceram que é difícil alternar entre ler notícias intermináveis e uma criança. Eles se sentiam incomodados quando as crianças os afastavam dessa atividade. E como você sabe, se o pai não deu a devida atenção ao filho na infância, na adolescência, a criança já fala.

6. As crianças não adquirem habilidades sociais importantes

Situação oposta: é difícil lidar com a criança, então os pais dão a ela um aparelho eletrônico. Ele se acalma, o conflito é amenizado e a mãe ou o pai também sofrem menos estresse. Mas surge a pergunta: onde as crianças ganharão habilidades sociais e experiência emocional se, em vez de interagir com os pais, brincarem com um smartphone?

Eu sugiro que algumas das crianças “difíceis” que estão em maior risco de problemas comportamentais ou de desenvolvimento são mais propensas a receber dispositivos eletrônicos.

Jenny Radeski Pediatra, Especialista em Comportamento Infantil

Cada criança tem suas próprias necessidades e seu próprio temperamento. E o que ele aprende com a comunicação pessoal é extremamente importante. Em particular, ele deve ser bom em reconhecer os próprios sinais e emoções não-verbais que foram mencionados no início. Os gadgets não ajudam nisso.

O que fazer para evitar que o smartphone suplante a comunicação ao vivo

• Guarde o smartphone quando estiver à mesa. Uma boa ideia para jantar com uma empresa ou família: coloque todos os seus gadgets em uma pilha e imponha uma punição a quem pegar primeiro um smartphone. Por exemplo, se você está em um café com amigos, deixe a pessoa que multou pagar por todos.
• Ignore mensagens e chamadas quando estiver falando com alguém pessoalmente. Provavelmente, isso não é mais importante do que a conversa que você está tendo atualmente. Na maioria dos casos, você pode responder mais tarde.
• Instale um aplicativo que o ajudará a controlar quanto tempo você gasta em seu smartphone. Por exemplo, BreakFree mostra há quanto tempo e em quais aplicativos você está sentado, analisa seu nível de vício e dá conselhos de forma jocosa. Ainda no aplicativo, você pode configurar o desligamento da Internet e chamadas em um determinado horário. E há uma função de controle dos pais: ao instalar BreakFree no smartphone de uma criança, você pode rastrear o quão ligada ela está ao gadget.

Aplicação não encontrada

Ao agir, você sentirá que se diverte mais com suas interações e que os outros ficam mais felizes em fazer negócios com você.