Índice:
- 1. Leitura de livros não relacionados ao trabalho
- 2. Saindo da sua zona de conforto
- 3. Atividades esportivas
- 4. Ajudar os outros
- 5. Luta constante
- 6. Caminhadas frequentes
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Veja exemplos de Elon Musk, Oprah Winfrey e Mark Zuckerberg.
1. Leitura de livros não relacionados ao trabalho
A leitura traz muitos benefícios. Ele permite que você veja o mundo ao seu redor de uma perspectiva diferente. Os livros também desenvolvem a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa, e isso é muito necessário para um verdadeiro líder. E é útil apenas para obter novos conhecimentos que vão além da sua competência.
Assim, o empresário e engenheiro Elon Musk inclui necessariamente ficção científica e obras biográficas na lista de leitura. Em entrevista à revista Rolling Stone, ele disse: “Fui criado por livros. Em primeiro lugar, os livros e depois os pais."
2. Saindo da sua zona de conforto
Tome a liberdade de fazer o que parece impossível para você. Este é um sinal do seu desenvolvimento. Caso contrário, é improvável que você alcance muito.
Se você odeia falar em público, seja o primeiro a falar em sua próxima reunião. Mesmo se você estiver tão nervoso que suor manchar sua camisa, não importa. Apenas faça e você se sentirá melhor.
O medo e o crescimento não podem coexistir. Você terá que se livrar de um deles.
O fundador do Facebook, Mark Zuckerberg, passou muitos anos aprendendo mandarim. Ele não desistiu e agora é bom em se comunicar sobre isso.
3. Atividades esportivas
Tom Corley, autor de Rich People's Habits, passou cinco anos pesquisando a programação e os rituais de indivíduos bem-sucedidos. E ele os encontrou em comum - exercício. Muitos dos que fizeram fortuna incluem esportes em sua programação diária. Por exemplo, Oprah Winfrey, Sheryl Sandberg e Richard Branson.
De acordo com Corley, aqueles que desenvolvem o hábito de correr, caminhar ou outros exercícios aeróbicos têm vários benefícios: têm QI mais alto, força de vontade, autoconfiança e 20% mais energia física.
Além disso, estudos mostraram que mesmo uma pequena quantidade de exercícios diários pode estender significativamente sua vida.
4. Ajudar os outros
A afirmação de que você pode ter sucesso sozinho é apenas um mito. Pessoas de sucesso entendem como a ajuda é importante. Principalmente para quem precisa.
Em 2010, o criador da Microsoft Bill Gates, sua esposa Melinda e o grande investidor Warren Buffett lançaram a campanha filantrópica Oath of Giving. Ao participar dele, indivíduos e famílias ricos assumem a obrigação moral de doar pelo menos metade de sua fortuna para instituições de caridade. Por exemplo, eles estão envolvidos na redução da pobreza e no desenvolvimento da saúde.
Se você está muito ocupado para simplesmente ajudar alguém ou pagar por um serviço que prestou, então você também não tem tempo para ter sucesso.
Você não precisa gastar muito. Você pode fazer algo simples: ajudar colegas ocupados ou convidar um idoso para trazer suas sacolas de mantimentos.
5. Luta constante
O jogador de basquete Michael Jordan disse uma vez: “Eu jogo para vencer, seja no treino ou durante uma partida ao vivo. E não vou deixar nada me impedir e meu desejo de vencer. Ele percorreu um longo caminho: uma vez foi expulso do time de basquete da escola, mas isso não o impediu de se tornar um jogador profissional de basquete e o atleta mais bem pago da história.
Aprenda a perdoar e deixar de lado as mágoas: elas podem atrasá-lo muito. Mas querer ser reconhecido por seus rivais, concorrentes e críticos (ou mesmo odiadores) pode ser uma motivação poderosa. Isso o forçará a fazer o que for preciso para ter sucesso. E provar que todas essas pessoas estavam erradas.
6. Caminhadas frequentes
Um estudo da American Psychological Association descobriu que os exercícios ao ar livre aumentam a criatividade e melhoram as habilidades de resolução de problemas.
Se é importante em seu trabalho ser capaz de gerar novas idéias, é útil poder sair do escritório. Faça isso com mais frequência.
Os executivos corporativos adoram ter suas reuniões de negócios a pé. O mesmo acontece com Mark Zuckerberg, o fundador do Virgin Group Richard Branson, o diretor do LinkedIn Jeff Weiner e o CEO do Google, Sundar Pichai.
“Acho que esta é uma maneira rápida de começar, tomar uma decisão e fechar um negócio”, escreve Branson em seu blog. "Além disso, permite que você se alongue um pouco e se sinta enérgico e controlado pelo resto do dia."
Portanto, pare de sentar em frente ao seu smartphone - saia, dê um passeio e apenas pense.
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