9 principais motivos para separações após relacionamentos longos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Nada pressagiava problemas e, de repente, um lindo casal se separou. Não, isso não acontece. Sempre há sinais de alerta de problemas, mas estamos muito ocupados ou com preguiça de notá-los. Aprenda a sentir quando algo está errado e a entender exatamente o que está acontecendo.

1. Perda de confiança

A ausência ou perda inicial de confiança leva ao fato de que a base do relacionamento está desmoronando: os sentimentos de segurança e confiabilidade vão embora.

A confiança destrói o ciúme (justificado ou irracional), ou a percepção de que um parceiro não está cumprindo suas promessas, ou ambos, misturados em um coquetel frio de suspeita e ressentimento.

A desconfiança implica uma existência dolorosa para o casal: censuras, interrogatórios, uma sensação desagradável de que você está sendo enganado constantemente, sentimento de culpa, restrição da liberdade do parceiro, o que pode prejudicar o crescimento profissional e o convívio social.

2. Diferentes objetivos na vida

Você entende que é impossível correr em uma equipe por muito tempo se você for puxado em direções diferentes. Se os objetivos na vida dos parceiros não se cruzam ou se tocam de forma alguma, eles não serão capazes de construir relacionamentos de longo prazo.

Às vezes, o relacionamento até impede que um dos parceiros alcance seus objetivos e viva da maneira que eles desejam.

3. Violência

Pensamentos de abuso físico ou sexual vêm à mente. Mas, além disso, existe a violência emocional, cujas lesões cicatrizam por muito mais tempo e são mais difíceis do que hematomas no corpo.

Sinais de abuso emocional:

• Tenta controlar completamente o parceiro.
• Humilhação verbal: insultos, críticas infundadas e constantes, palavras depreciativas.
• Demonstração de força e poder para criar medo no parceiro.
• O ciúme excessivo, e não só pelas pessoas, mas também pelo trabalho, objetivos, hobbies.
• A expectativa de que o parceiro atenderá e atenderá todos os desejos.
• Manipulação de parceiros.
• Privar um sócio do direito de voto na tomada de decisões comuns.
• Tentativas de isolar um parceiro de parentes, amigos, em geral da vida fora do relacionamento.

Quando falamos em violência, parece que o papel do mal deve ser desempenhado por um homem. No entanto, esse não é naturalmente o caso. As mulheres muitas vezes não demonstram violência física, embora às vezes ocorra, mas podem se mostrar em todas as cores na violência psicológica.

4. Expectativas enganadas

Ficamos felizes quando tudo acontece como imaginamos, ou melhor. E ficamos infelizes quando a realidade acaba sendo pior do que as expectativas. Expectativas enganadas associadas a um parceiro levam à frustração e raiva, que se derrama sobre ele.

Na nossa cabeça está a imagem de um parceiro, nela ele é o jeito que queremos vê-lo. Infelizmente, o ente querido não tem ideia sobre essa foto e é improvável que queira fazer o possível para combiná-la. E, para sermos totalmente honestos, isso não precisa corresponder ao que você inventou para si mesmo.

No entanto, não desistimos da esperança mesmo assim de "terminar" o parceiro com o ideal. Daí as constantes lamentações e descontentamentos, críticas a tudo o que o parceiro faz, ignorando suas conquistas, que não se enquadram no quadro desejado.

5. Vícios contra os quais você não pode lutar

Aqueles que tornam a vida insuportável: alcoolismo, jogos de azar e drogas. Sem dúvida, quando os problemas estão apenas começando, o apoio de uma pessoa querida pode ajudá-lo a lidar com eles. Mas, infelizmente, muitas vezes nada ajuda até que a própria pessoa perceba que precisa lutar.

Vamos adicionar aqui a dependência patológica de um ex-amante ou amado, cuja luta provavelmente será perdida, não importa quanta energia e força você coloque nela.

6. Retirada, tédio, hábito

Objetivos e problemas de comunicação diferentes levam à separação dos parceiros. Eles podem ser mantidos juntos pelo medo da solidão, dos filhos, da dependência financeira. Mas quando não há motivos restritivos, o casal rapidamente se separa.

Um exemplo clássico é a síndrome do ninho vazio. Quando os filhos crescem e saem de casa, os pais de repente se sentem estranhos, entre os quais não há nada em comum, pois durante muitos anos se concentraram nos filhos e esqueceram-se de se comunicar.

7. Diferentes velocidades de desenvolvimento

Aliás, esse é um dos motivos da distância: um dos parceiros se desenvolve e muda o tempo todo, o segundo fica no mesmo nível de quando se conheceram. Como resultado - diferentes interesses, visão de mundo, objetivos, prioridades, círculo social.

8. Problemas financeiros

Os problemas financeiros não são apenas falta de dinheiro, mas também problemas com sua distribuição. Por exemplo:

• Um dos parceiros ganha mais do que o outro, o que faz com que o segundo parceiro se sinta inadequado e financeiramente dependente.
• O orçamento total é distribuído com base nos desejos de apenas um parceiro.
• Um dos sócios gasta dinheiro sem consultar o outro, por isso não há fundos suficientes para as necessidades gerais.

9. Romper a conexão: emocional ou física

Pausa física: os parceiros (ou um deles) não estão satisfeitos com sua vida sexual e não podem discutir os problemas acumulados e encontrar uma solução.

Lacuna emocional: os parceiros não sabem comunicar-se, não sabem ter empatia e apoiar-se, não se entendem. O descontentamento está crescendo, o que eles também não podem explicar e discutir. Como resultado, todos procuram apoio ao lado: de amigos, parentes, novos conhecidos.

Freqüentemente, uma pessoa está procurando os componentes que faltam em um relacionamento entre membros do sexo oposto, o que leva a novos casos de amor e infidelidade.

Leo Tolstoy argumentou que "toda família infeliz é infeliz à sua maneira", mas vamos nos permitir argumentar com o clássico. Os motivos da discórdia nas relações são sempre os mesmos, só que nem sempre é possível reconhecê-los por trás de brigas comuns.

O vídeo abaixo mostra uma briga típica (provavelmente semelhantes ocorreram no seu casal), mas problemas profundos no relacionamento levaram a ela.

Comentário do psicólogo:

Mais cedo ou mais tarde, cada casal se depara com uma crise no relacionamento, que nem todos conseguem superar. É importante entender que motivos externos para o rompimento, como o ciúme da menina do carro do vídeo, ou a louça suja, ou outro milhão de situações ridículas, à primeira vista, de conflito, são apenas motivos. Mas eles indicam problemas mais profundos no casal, como falta de atenção ou harmonia.

O herói do vídeo comete o erro mais comum: tenta refutar todas as acusações contra ele. Como resultado, o fluxo de reclamações dobra e a troca usual de censuras mútuas começa.

Psicólogos em situação semelhante recomendam concordar com as acusações do parceiro, mas tente amenizar a situação e explicar gentilmente seu ponto de vista. Isso ajuda a direcionar a conversa para uma direção construtiva.

Uma briga, e ainda mais uma separação, é uma experiência dolorosa para qualquer pessoa. Mas mesmo essa situação tem aspectos positivos. As crises são necessárias para reflexão, reflexão sobre o que é importante para você e seu parceiro. Se você se depara com contradições insolúveis ou com a relutância de seu parceiro em fazer concessões e dialogar, pode ser hora de pensar em um novo relacionamento.

O desenvolvimento de relações sem crises é impossível, mas nem todos os problemas levam à ruptura. Se você entende que valoriza seu relacionamento atual, apenas uma coisa ajudará a evitar a separação: a capacidade de ouvir seu parceiro e falar sobre os problemas. O diálogo é importante. Não uma troca de acusações e frases em defesa dos seus próprios interesses, mas sim cooperação, paciência e vontade de mudar algo na vida para que ambos se sintam bem.

Aprenda a sentir as vibrações em seu casal, aprenda a analisá-las e, o mais importante, aprenda a discutir problemas, pensamentos, sentimentos, experiências e medos.