20 perguntas para ajudá-lo a se entender melhor

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

A autoconsciência é a chave para o sucesso pessoal. No entanto, aprender a se entender não é tão fácil.

Existem três coisas extremamente difíceis de fazer: quebrar o aço, esmagar um diamante e conhecer a si mesmo.

Benjamin Franklin político, cientista e inventor

Faça a si mesmo estas 20 perguntas

Infelizmente, não existe um caminho único para a autoconsciência. Cada pessoa é única. E o único que pode ajudá-lo a se conhecer é você mesmo.

Alguns dizem que para isso você só precisa viver, e a sabedoria virá por si mesma. E se levar 60 anos? Você pode esperar, mas então você terá uma vida inconsciente atrás de você.

Para acelerar esse processo, primeiro responda às seguintes perguntas honestamente. Você pode fazer isso em qualquer ordem. Não pense muito sobre sua resposta. Aquele que primeiro aparece nos pensamentos será o fiel.

1. O que posso fazer bem?
2. O que estou fazendo muito bem?
3. O que estou fazendo mal?
4. Do que estou ficando cansado?
5. Qual é a coisa mais importante da minha vida para mim?
6. Quem são as pessoas mais importantes da minha vida?
7. Quantas horas de sono eu preciso por noite?
8. O que me deixa nervoso?
9. O que me acalma?
10. O que é sucesso na minha compreensão desta palavra?
11. Que tipo de trabalhador sou eu?
12. Como quero olhar nos olhos dos outros?
13. O que me deixa triste?
14. O que me faz feliz?
15. O que me deixa com raiva?
16. Que tipo de pessoa eu quero ser?
17. Que tipo de amigo eu quero ser?
18. Qual é a minha opinião sobre mim?
19. O que eu valorizo na vida?
20. Estou com medo de quê?

Observe que todos interpretam essas perguntas de maneira diferente. Isso significa que não há respostas certas ou erradas para eles.

Analise as respostas

Responder a essas perguntas com honestidade o ajudará a redefinir e melhorar sua vida. O próprio processo é importante aqui. Ao responder às perguntas com clareza, você desenvolve seu pensamento.

Aristóteles usou a palavra "logos" - conceitos que contêm os argumentos lógicos imparciais do locutor.

Aprenda a expressar seus sentimentos e emoções em palavras. Suas respostas devem ser sinceras para que você entenda seus pontos fortes e fracos. Não tente esconder algo de si mesmo ou parecer bonito.

Preste atenção em quais qualidades você gostaria de mudar, o que o atrapalha na vida. Faça o que você sabe e o que te faz feliz. Evite o que você faz de errado e o que o deixa infeliz.

Apenas não exagere. Lembre-se de que existem momentos maravilhosos e situações difíceis na vida. Se você está tendo dificuldades em sua vida pessoal, não deve encerrar o relacionamento imediatamente. Apenas fique atento à causa dessas dificuldades, como egoísmo, mentiras ou mal-entendidos, e tente eliminá-las.

Dicas Adicionais

• Estude as obras dos filósofos.
• Seja neutro em suas conversas. Não tente estar certo o tempo todo. Veja o problema de diferentes perspectivas.
• Escreva seus pensamentos. Sempre se pergunte por que algo aconteceu.
• Falar. A comunicação é muito importante. Fale com a família, amigos, colegas. Ao expressar seus sentimentos, você se conhecerá, especialmente se lhe fizerem perguntas que o façam pensar.

Este método pode ser o início do seu caminho para a autoconsciência.