Por que roemos nossas unhas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

30% das pessoas roem as unhas constantemente, mas a razão para isso ainda não é bem conhecida. Muitas pessoas pensam que roer as unhas é um sinal de excitação ou ansiedade, mas pesquisas mostram que isso não é totalmente verdade. As pessoas roem as unhas por tédio, fome, irritação ou enquanto trabalham em uma tarefa difícil. E às vezes só porque é bom.

“Embora o dedo possa doer depois, o processo de roer a unha ou a cutícula é um prazer para nós”, diz Tracy Foose, psiquiatra da Universidade da Califórnia, em San Francisco. Esta teoria surgiu após estudos sobre o comportamento animal da catação induzida pelo estresse na síndrome mediada por endorfina em ratos. … Durante o experimento, os cientistas deram aos ratos um hormônio chamado endorfina, que reduz a sensibilidade à dor. Depois disso, os ratos “lavaram-se” menos. Se a endorfina fosse especificamente bloqueada por drogas, os ratos tinham maior probabilidade de se purificar.

Este comportamento dos animais sugere que limpar e cuidar estão associados ao prazer. Então, quando roemos as unhas, que é uma forma de cuidar, também nos divertimos.

Então é compreensível porque roemos as unhas em situações estressantes ou no trabalho: isso nos acalma. Essa teoria também é apoiada por um estudo que relaciona o hábito de roer unhas ao perfeccionismo O impacto das emoções nos comportamentos repetitivos focados no corpo: evidências de uma amostra que não buscou tratamento. … As pessoas que roem as unhas geralmente são aquelas que tentam planejar as coisas e rapidamente perdem a paciência se tiverem de sentar. Roer as unhas pode ajudar essas pessoas a lidar com o tédio e a irritação.

Alguns pesquisadores acreditam que esse mau hábito pode muito bem ser devido a uma predisposição genética. Onicofagia: um enigma de roer as unhas para os médicos, de acordo com dermatologistas da Universidade Cornell, um terço das pessoas que roem as unhas confirmam que alguém de sua família também faz isso. … Isso pode ser visto no exemplo dos gêmeos: quase sempre as duas crianças roem as unhas, e não apenas uma.

Ainda não está totalmente claro por que esse hábito aparece em uma idade precoce. Pode ser mais fácil para as crianças adquirirem hábitos ruins porque seu córtex pré-frontal, que é responsável pela tomada de decisões, ainda está em seu estágio de desenvolvimento. “Uma criança pode facilmente escolher o nariz na rua, e o cérebro de um adulto simplesmente dirá não”, Tracy Foose dá um exemplo.

Em 2012, a American Psychiatric Association classificou o roer das unhas, bem como outros hábitos patológicos, como cutucar a pele (dermatilomania) e puxar os cabelos (tricotilomania), como transtornos obsessivo-compulsivos (TOC). O TOC pode se manifestar como uma necessidade de lavar as mãos com frequência ou de organizar as coisas de determinada maneira. Os comportamentos anormais e o TOC têm semelhanças: em ambos os casos, o comportamento natural torna-se hipertrofiado. No entanto, nem todos os psiquiatras concordam com essa classificação.

Realmente não importa em qual categoria categorizar o hábito de roer as unhas, o principal é que ele pode levar a problemas reais de saúde.

Em primeiro lugar, prejudica nossos dentes e até mandíbulas Onicofagia (roer unhas), ansiedade e má oclusão. … Em segundo lugar, é simplesmente anti-higiênico. “Há uma grande quantidade de bactérias sob a unha”, diz Tracy Foose. - Pode haver Escherichia coli. Quando roemos as unhas, essas bactérias entram no corpo e isso pode levar a vários problemas no trato gastrointestinal, incluindo náuseas e diarreia."

Também temos muitas bactérias na boca e algumas delas podem causar infecções nas unhas. Além disso, herpes e verrugas podem ser transmitidas dessa forma.

Existem várias maneiras de se livrar do hábito de roer as unhas: alguém não tira as luvas, envolve a ponta dos dedos com fita adesiva ou gesso, pinta as unhas com um verniz amargo especial, ou ainda usa um dispositivo que dá uma pequena sonda elétrica choque para se livrar de um mau hábito. Tudo isso pode ajudar, mas talvez a maneira mais eficaz seja substituir esse hábito por outro. Se a necessidade de roer as unhas for estressante, experimente uma bola de estresse ou meditação. Além disso, ler um livro favorito ou conversar com animais de estimação pode ajudar alguém a se acalmar.