Como descobrir e matar seu conformista interior

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

A pior punição do mundo é que as pessoas vão pensar que algo errado. Em todo caso, é o que nos dizem desde a infância, ensinando-nos a conviver com a opinião alheia. Que tipo de pessoa não é especificado, bem como as razões pelas quais geralmente devemos nos preocupar com os pensamentos de alguém. Como resultado, buscamos a aprovação daqueles que não se importam conosco e nos atormentamos com experiências vazias. O mentor de autoajuda, An Bourmanne, explica como acabar com essa prática viciosa.

Um dia perdi o ônibus. Especialmente. Ainda dava para alcançá-lo, mas não o fiz, porque imaginei como as portas batiam bem na minha frente e os passageiros espiavam pelas janelas e riam de mim. Tive uma ideia melhor - fingir que estou apenas parado. Eu sou inteligente com eles, certo? Como resultado, tive que congelar por 20 minutos enquanto esperava o próximo ônibus.

Eu chamei este caso de um surto de doença, o que eu pensarei. Aqui estão 12 sintomas dessa doença perigosa. Se você se reconhece, você está em risco.

1. Freqüentemente, você se julga em termos de outras pessoas. Assim que você falha ou deixa de atender às expectativas de alguém, comentários sarcásticos imaginários flutuam diante de seu olhar interior.
2. Você associa o comportamento das pessoas à atitude delas em relação a você. Não respondeu ao seu e-mail imediatamente? Não porque uma pessoa não tem tempo, mas simplesmente porque você fez algo errado, claro! E esta é mais uma prova de que você não é amado.
3. A crítica está matando você. Mesmo se você quiser feedback. E mesmo sabendo que a crítica é uma bênção. Mas levar a sério os comentários negativos e decidir que você não é uma entidade completa é um hábito.
4. Você só quer dizer as coisas certas na hora certa. Um censor interno o proíbe de vocalizar o que os outros não gostam. E para ter certeza de estar seguro, você prefere ficar em silêncio e não compartilhar suas idéias ou opiniões.
5. Você está tentando agradar a todos. Você se interessa por coisas que interessam a todos ao seu redor, ame o que os outros amam, continue falando sobre os hobbies deles, mantendo silêncio sobre os seus. Porque eles não vão gostar.
6. Você luta pela harmonia e tenta não ficar com raiva. Você apenas pensa que não tem o direito de fazer isso. Embora se alguém perde a paciência, você o compreende perfeitamente.
7. Você tem medo de compartilhar seu conhecimento. Ainda assim, porque você pode ser apelidado de um arrivista e sabe-tudo. Você realmente acredita que esconder suas habilidades ajudará os outros a se sentirem mais confortáveis.
8. Você sempre e em qualquer lugar se dá o último lugar. E, no fundo, você fica ofendido por ninguém notar esse auto-sacrifício.
9. Você está secretamente envergonhado de seus hobbies. Eles são muito diferentes do que os outros gostam.
10. É difícil para você pedir ajuda. As pessoas podem pensar que você é incompetente ou não sabe como resolver seus problemas sozinho.
11. É difícil para você dizer não. Você tem medo de deixar alguém zangado ou decepcionante.
12. Você entende que não está vivendo sua vida. Mas você não pode mudar nada, porque aqueles ao seu redor irão julgá-lo (e em geral você parecerá estúpido).

A verdade é que, não importa o quanto você tente, absolutamente todos nunca serão amados. Você não pode viver sua vida sem incomodar ninguém e sem receber uma única avaliação dos outros. Tentar fazer isso só vai devastar você e levar a.

O que estou prestes a dizer agora contradiz externamente o bom senso.

A maneira mais fácil de construir bons relacionamentos com as pessoas e tornar a vida do jeito que você quer é não tentetodo mundo vai gostar.

Mas você pode:

• Comunique-se com pessoas que o aceitam como você é, gostam de falar sobre as mesmas coisas que você, ou têm pontos de vista muito interessantes, embora diferentes dos seus.
• Use seus talentos e habilidades para criar coisas que só você pode criar e receber uma apreciação digna por seu trabalho.
• Escolha atividades que o inspirem, ajudem você a perceber sua singularidade e a se sentir realizado na vida.

Portanto, permita-se ser você mesmo e. Lembre-se de que a "antipatia" deles não é, de forma alguma, uma avaliação de sua personalidade. É um reflexo de suas opiniões, desejos, expectativas e crenças.

Aliás, voltando para casa do trabalho, vi como meu ônibus só começou na parada (juro que era assim!). A rigor, já estava atrasado. Mas, lembrando-se do incidente matinal, ela acenou com a mão para o motorista e disse para si mesma: “Bem, que coisa tão terrível pode acontecer? Ele não vai me notar e vai embora em seu ônibus cheio de estranhos zombando de mim. Eu vou no próximo, só isso."

Você sabe o que aconteceu a seguir? As portas do ônibus se abriram. Eu sou inteligente com eles, certo?