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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Neste artigo, decidi falar sobre as versões mobile e web do sistema Polar Flow, pois sinceramente o considero a melhor solução gratuita e paga que existe no momento para rastreamento de treinamento.
É justo dizer que sou um torcedor polar desesperado. Mudei da Garmin para ele e estou extremamente feliz com isso. Fui em frente e reuni um grupo de pessoas sem experiência no meu programa de testes. O programa de treinamento deles é integrado ao sistema Polar Flow e monitorado pelo treinador usando o protocolo Polar Coach. Abaixo falarei sobre o celular e o sistema Polar Flow.
O acesso ao ecossistema Polar é feito por meio dos aplicativos gratuitos Polar Beat para iOS e Android.
Já com eles, você pode iniciar os treinos, que depois são exportados para o Strava ou Training Peaks. Se você adicionar o sensor de frequência cardíaca H7 Bluetooth, poderá revelar todos os recursos do sistema para monitorar a carga de trabalho e a recuperação.
Sensor Polar H7
Sensor Polar H7
Sensor Polar H7
A próxima etapa são relógios e pulseiras, mas este não é o assunto da minha análise.
Visão geral da versão da web do Polar Flow
Esta é a parte mais funcional do ecossistema. Pessoalmente, passo a maior parte do meu tempo nele.
Postado por Doubt Talks na quarta-feira, 20 de julho de 2016
Análise da versão do Polar Flow iOS
O aplicativo é normalmente usado para sincronizar via Bluetooth com relógios e pulseiras, assistir a treinos e criar belas imagens para compartilhar em redes sociais. Parece assim:
Agora veja a visão geral do aplicativo iOS:
Postado por Doubt Talks na quarta-feira, 20 de julho de 2016
Terei todo o prazer em responder a quaisquer perguntas sobre este sistema nos comentários e recomendo experimentar esta solução para os seus treinos.
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