VISÃO GERAL: relógio Polar V800 GPS para corrida e triatlo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

No mundo dos relógios esportivos GPS, sempre houve um mundo separado - o mundo da Polar, com seus próprios padrões e seus adeptos. Mas, ultimamente, a Polar começou a se mover na direção certa - o lado em que seu relógio funciona com acessórios de outros fabricantes, o lado do Bluetooth. Um dos primeiros passos nesse caminho foi o relógio Polar V800, que foi anunciado na CES 2014 e começou a ser vendido nesta primavera.

Esta revisão será um pouco incomum, porque muito do que foi escrito pode não ser relevante em alguns meses. A Polar promete adicionar continuamente mais e mais recursos ao V800.

Para começar, vamos assistir a uma crítica assistindo a um comercial do Polar V800 apresentando o campeão do Ironman 2013, Frederic Van Lierde.

Inspirado? Avançar.

O relógio vem em uma pequena caixa com a assinatura modesta "Escolhido pelos campeões" sob o nome.

O kit também inclui um carregador crocodilo e um monitor cardíaco (se você escolheu um modelo com este último, não vejo razão para fazer o contrário).

O que imediatamente chama a atenção e é sentido nas mãos é a qualidade de construção e os materiais, assim como a atenção aos detalhes. Você sente uma coisa cara que não quer doar. É a mesma sensação quando entra em um carro caro ou pega o iPhone. O relógio é feito de metal e vidro, tudo se encaixa perfeitamente, sem vãos ou rangidos.

A pulseira oferece a cobertura de pulso mais confortável

A trava está segura

O V800 tem Bluetooth, por meio do qual eles se conectam a diferentes sensores (frequência cardíaca, cadência, velocidade, potência) da Polar e de alguns outros fabricantes, como Wahoo, e você também pode usá-lo para sincronizar seu relógio com o aplicativo Polar Flow Mobile. Se desejar, você pode fazer isso à moda antiga, por meio de um cabo e um computador. Como você provavelmente já deve ter adivinhado, o Polar V800 não suporta ANT +, apenas Bluetooth - apenas hardcore.

Corre

O Polar V800 combina perfeitamente comigo como relógio de corrida, para dizer o mínimo, é o melhor relógio de corrida que já usei hoje. Quase ideal. Sentam-se confortavelmente, não pressionam em parte alguma, praticamente não são sentidos na mão, o visor é claro e legível em quaisquer condições.

Vamos começar com a configuração. No Polar V800, como na maioria dos outros relógios GPS modernos, você pode personalizar o número de campos exibidos e os dados exibidos neles. Infelizmente, isso é feito, como muitas outras configurações do relógio, exclusivamente no site Polar Flow e, em seguida, transferido para o relógio na próxima vez que você sincronizar. Para fazer isso, vá para Polar Flow, clique em sua foto e selecione Perfis de esporte.

Em seguida, clique em Editar no perfil necessário.

Para alterar os campos exibidos, expanda o item Visualizações de treinamento, onde você pode editar telas existentes e adicionar novas.

Também nas opções de perfil você pode configurar:

• Vários alarmes durante o treino, por exemplo, o volume do sinal sonoro ou a presença de vibração, bem como mensagens após determinado tempo / distância / número de calorias.
• Marcadores de volta automáticos (podem ser ajustados de acordo com a distância, tempo ou ponto de partida se você estiver correndo em círculos).
• A zona de freqüência cardíaca na qual você está se exercitando. Se você configurá-lo, o relógio emitirá um bipe toda vez que você sair dele.
• Gestos. Se você tocar no relógio, eles podem marcar o círculo, alterar a tela ou ligar a luz de fundo (escolhi a última opção). Mesmo no V800, você pode configurar uma das seguintes ações: luz de fundo, exibição da volta anterior ou hora quando você leva o relógio ao peito, onde o monitor cardíaco está localizado. Coisinha bonita.
• Opções de GPS. Taxa de atualização de dados de localização (normal ou economia de energia, no último caso o V800 pode funcionar até 50 horas sem recarregar) e habilitar / desabilitar a gravação de dados de altitude.

Acertamos o relógio, sincronizamos e você pode correr. Para iniciar o treinamento, pressione o botão Iniciar, selecione Executar e espere até que o GPS esteja OK. O sinal de GPS do Polar V800 é captado muito rapidamente, mesmo que você já tenha voado vários milhares de quilômetros antes. Durante a semana, corri com eles em Kiev, Istambul, Washington e Boston, a primeira vez após o vôo eles levaram até um minuto para pegar os satélites, e depois literalmente alguns segundos. Quando todos os satélites forem encontrados, pressione Iniciar novamente e execute.

Para alternar as telas, use os botões Para cima / Para baixo à direita. Para criar um círculo, pressione o botão Iniciar novamente e para fazer uma pausa - Voltar. Aqui, parece-me, nem tudo é totalmente óbvio, porque geralmente há uma pausa no mesmo botão onde está o início, e um novo círculo poderia ser criado com o botão Voltar, o que também é comum. Queria fazer uma pausa várias vezes e, em vez disso, criei um novo círculo. Você pode retomar pressionando Iniciar e terminar e salvar o exercício pressionando Voltar.

Agora, minha parte favorita é o treinamento intervalado. Muitas vezes, esta é uma parte fraca de alguns relógios, como o Suunto Ambit2, mas o Polar V800 está indo muito bem aqui, quase. Você pode criar intervalos simples e complexos, mas isso pode ser feito exclusivamente no site Polar Flow; infelizmente, essa funcionalidade não existe diretamente no relógio. Primeiro, vá para o calendário (Diário) e clique em Adicionar - Alvo de treinamento.

Para criar um treino de corrida com intervalo, selecione Corrida, o nome, a data em que correremos e o tempo, e um pouco mais abaixo - a guia Fases.

Os intervalos (fases) podem ser criados com base no tempo ou distância, teremos tempo - um fartlek complexo 5 minutos + 3 minutos + 1 minuto após um minuto, três repetições, portanto, Duração. Para cada fase, você pode escolher a zona de frequência cardíaca desejada (no Polar tudo gira em torno da frequência cardíaca) ou Livre, se você estiver acima de tudo isso. Infelizmente, você ainda não pode definir o ritmo como uma meta, apenas a frequência cardíaca. O próximo passo começa automaticamente ou clicando em Iniciar, mas somente após o término do tempo / distância alocado para ele.

Claro, há Aquecimento e Desaquecimento, para os quais você também pode selecionar o tempo, a distância e a zona de freqüência cardíaca. Depois de criar todas as etapas, selecione o número de repetições, no nosso caso três.

Você pode até criar repetições aninhadas como 3x (3 × 15 '' / 1 '' + 5 × 1 '' / 2 '), então não há fartlecks que você não pode executar com o Polar V800. Este é o nosso treinamento intervalado.

Pressionamos Salvar, e ele aparecerá no calendário e na próxima sincronização - no relógio. Para iniciar o treinamento, vá para o calendário, mas desta vez no V800.

Um quadrado vazio aparecerá perto da data para a qual atribuímos nosso fartlek, selecione-o e veja a (s) sessão (ões) de treinamento que estão programadas para esse dia.

Pressionamos Start e começamos a correr, como de costume, só que agora você terá outra tela mostrando o tempo até o final da fase atual, frequência cardíaca e zona de frequência cardíaca. Se você sair da zona-alvo, o relógio começa a vibrar e apitar como uma cigarra, obrigando-o a voltar ao quadro.

Curiosamente, ao contrário de outros relógios, o Polar V800 mantém dois tipos de voltas automáticas durante o treinamento intervalado: intervalos definidos e uma volta automática predefinida regular (por exemplo, a cada 1 km). No início, isso é um pouco confuso, porque você não entende por que o relógio vibra, mas na verdade as vibrações são diferentes em duração e intensidade, então com o tempo você se acostuma e distingue diferentes sinais.

Depois de completar um treino, a pista pode ser sincronizada via smartphone via Bluetooth ou via PC via cabo. E veja os resultados no Polar Flow no seu computador.

Ou no Polar Flow Mobile no seu celular.

Gostei que é possível dividir o treino em segmentos de 1, 2, 5 km diretamente no Polar Flow, mesmo que você não tenha definido voltas automáticas nas configurações. Por que ninguém pensou nisso antes?

Os exercícios podem ser exportados nos formatos GPX e TCX e os arquivos podem ser carregados para Garmin Connect, Strava, Training Peaks - onde você quiser. Infelizmente, o Garmin Connect não entende o Polar TCX (está tudo bem com o GPX). Não vou julgar quem é o culpado, mas o fato de Strava e Training Peaks digerirem perfeitamente, por assim dizer, dá uma dica. E aí eu quero falar sobre uma das desvantagens significativas do Polar - a falta de capacidade de exportar automaticamente para outros serviços, apenas manualmente por meio de arquivos, mas espero que seja apenas por enquanto.

O V800 pode medir a cadência usando um sensor Polar externo que se conecta aos cadarços do tênis. É estranho que o relógio não consiga medi-lo usando o acelerômetro embutido. As etapas são contadas no rastreador de atividades, mas não são capazes de dividir seu número por tempo. Esperançosamente, esta é também uma falha temporária que será corrigida em uma atualização de firmware futura.

Um recurso interessante do V800 é sua previsão de recuperação pós-treino mais avançada. Primeiro, o relógio não apenas informa quantas horas você precisará para descansar, mas também desenha um gráfico da recuperação da previsão, indicando quando você estará em que estado nos próximos dias.

Também leva em consideração não só as atividades esportivas, mas também as diárias, por exemplo, caminhadas (marcadas em azul).

É tudo uma questão de correr. Como eu disse, um relógio de corrida quase perfeito.

Bicicleta

Como sempre, você pode dizer quase a mesma coisa sobre uma bicicleta e sobre correr. Na verdade, esta é a mesma atividade, só que em vez do ritmo, a velocidade padrão é exibida e os sensores aos quais o relógio está conectado mudam.

As opções de ciclismo no Polar Flow são praticamente iguais às de corrida, apenas a configuração das zonas de potência do medidor de potência é adicionada.

A propósito, sobre medidores de energia: deixe-me lembrar que o Polar V800 não suporta ANT +, hoje ele é o padrão de fato para a maioria dos sensores esportivos, incluindo sensores de energia, e no mundo do Bluetooth existem apenas um ou dois eles. Mas em 30 de setembro, a Polar adicionou suporte para o primeiro medidor de energia do V800, o Polar Look Keo Power System.

Além da potência, o V800, é claro, também oferece suporte a sensores de velocidade / cadência - emparelhados e separadamente. Você pode usar um kit Polar, como eu.

Como alternativa, alternativas de outros fabricantes, como Wahoo, também são possíveis. O principal é que eles suportam Bluetooth Smart. Em qualquer caso, nenhum sensor de velocidade / cadência vai a lugar nenhum nas noites frias de inverno na máquina.

A única observação que diz respeito à parte da bicicleta é o design da pulseira Polar V800: ela é muito apertada, o que torna muito difícil remover rapidamente o relógio da sua mão e prendê-lo no suporte da bicicleta, ou vice-versa, e para aqueles quem conta os segundos em um triatlo, isso é fundamental.

Natação

O Polar V800 é um dos poucos relógios esportivos que pode medir sua freqüência cardíaca durante a natação (ao usar o monitor de freqüência cardíaca Polar H7). Isso, em princípio, é tudo o que eles medem na água. Mas e quanto ao triatlo, poliesportivo e outras palavras importantes escritas na caixa? É assim que.

No momento, os V800s não são capazes de medir braçadas na piscina ou rastreamento por GPS enquanto nadam em águas abertas. Este último pode ser parcialmente combatido ligando à força o GPS para atividade no Polar Flow, mas a trilha estará longe do ideal. O sinal GPS é constantemente perdido quando o ponteiro do relógio está debaixo d'água, e Garmin e Suunto, por exemplo, usam algoritmos especiais para construir a pista correta, que o Polar V800 ainda não possui.

Nem tudo é tão suave com a tão esperada medição da frequência cardíaca subaquática, porque você precisa nadar com um sensor de frequência cardíaca para o peito, que se esforça constantemente para deslizar para baixo, especialmente ao empurrar pelas laterais da piscina.

E agora para o bem. Tudo o que escrevi acima (bem, exceto o sensor de frequência cardíaca deslizando do meu peito), logo será possível riscar e esquecer. A Polar promete adicionar suporte para natação em piscina ao V800 em meados de novembro e em águas abertas no início do próximo ano.

O Polar V800 atualmente mede excelentes braçadas na piscina e em águas abertas. O estilo de natação será determinado com quase 100% de probabilidade. Os resultados de um mergulho na piscina são assim:

Calcular o parâmetro SWOLF se tornou uma coisa agradável para mim. Este é um valor que se obtém somando o comprimento da piscina em metros e o número de braçadas para vencer a distância. Quanto menor for esse valor para você, mais econômica será sua navegação. Os triatletas vão entender do que estamos falando aqui;)

Triatlo

O Polar V800 foi concebido como um relógio de triatlo, mas por enquanto é problemático usá-lo nesta capacidade devido ao fato de não medir a natação, mais precisamente, ele mede apenas a frequência cardíaca, caso o seu monitor cardíaco não cair no processo. Mas por outro lado, a implementação é bastante padronizada: escolha um triatlo entre as atividades, nade, pressione o botão inferior esquerdo (Voltar) no início da zona de trânsito e Comece no final ao começar a pedalar. O mesmo se aplica ao alternar entre o ciclismo e a corrida.

Quando a Polar adicionar suporte total para natação em águas abertas, o V800 será um verdadeiro relógio de triatlo, e ótimo também.

Uso diário e rastreador de atividade

O Polar V800 não é apenas um relógio esportivo, mas também um elegante relógio para o dia a dia com um rastreador de atividade integrado. Se antes nos relógios GPS eles não prestavam muita atenção ao uso diário, alguns deles nem tinham essa funcionalidade, agora os fabricantes perceberam que poderiam fazer com que seus produtos fossem usados 24 horas por dia, 7 dias por semana (exceto para o tempo de carregamento) Polar não é exceção. O relógio tem quatro opções para exibir a tela principal, no entanto, o propósito da tela com meu nome e sobrenome permaneceu um mistério para mim. Não esquecer meu nome depois da maratona?

Além disso, o relógio tem um despertador (sim, vale a pena observar isso separadamente, porque alguns não), que pode até ser configurado para repetir, inclusive apenas nos dias de semana.

E o Polar V800 é um bom rastreador de atividades, contando passos, distância percorrida, calorias queimadas e até mesmo dormindo, mas apesar do Polar V800 contar passos, por algum motivo eles não podem mostrar seu número diretamente no relógio. Aqui você pode ver apenas o status de recuperação e a barra de progresso por atividade, sem quaisquer valores. Para saber quantos caminharam hoje, você precisa sincronizar o relógio com o smartphone ou computador e olhar no Polar Flow ou Polar Flow Mobile.

Para sincronizar com seu smartphone, mantenha pressionado o botão Voltar e abra o aplicativo Flow Mobile em seu telefone. Em alguns segundos, você verá um círculo multicolorido visualizando sua atividade para hoje ou para qualquer outro dia selecionado (não, eu não dormi à noite e não corri à noite, essa é toda a diferença de fuso horário). Aqui você também pode ver os dados totais do dia por número de passos, distância (se tocar em passos), calorias, atividade e tempo de sono. Se você clicar no sonho, poderá ver em mais detalhes como ele era de alta qualidade, 91% - nada mal. Existem também estatísticas semanais e mensais.

No desktop Polar Flow, o rastreador de atividades possui uma pequena janela no quintal, e até na segunda aba. Esse é realmente um recurso mais móvel, poucas pessoas estudam detalhadamente o número de passos da noite com uma xícara de café, olhando para a tela do computador.

Em princípio, o Polar V800 satisfaz quase todas as necessidades de um rastreador de atividade, exceto que não há energia suficiente, mas isso é para fãs especiais contar tudo. No próximo firmware a Polar promete tornar o próprio relógio mais informativo a esse respeito, para que o número de passos não tenha que ir para o celular todas as vezes.

Operação de bateria

Segundo o fabricante, o Polar V800 funciona em modo GPS de 13 a 50 horas, dependendo da frequência das atualizações de localização: quanto menos frequente, mais tempo, é claro. No modo de observação diária + monitor de atividade, o V800 pode durar um mês inteiro. Com o uso bastante ativo (até 10 horas de treinamento por semana), eu os carreguei uma vez a cada 7 a 8 dias.

O carregador do V800 tem a forma de um "crocodilo" e está instalado na parte superior do relógio.

Nunca consegui prendê-lo da primeira vez, pode levar algum tempo para me acostumar.

Diversos

• O Polar V800 tem muitas sutilezas diferentes. Por exemplo, o relógio dirá se você começou a correr, mas não pressionou Iniciar, e se você se mover enquanto procurava um sinal GPS, pelo contrário, é aconselhável parar para capturar os satélites mais rapidamente.

• Existe o modo Avião, cujo propósito permanece um mistério para mim. A única coisa que esse modo faz é impedir que você comece um novo treino ou sincronize o relógio com o telefone via Bluetooth.

  

• O Polar V800 possui uma função Voltar ao início que o guiará até o ponto de partida se você se perder durante uma sessão de treinamento. Acende-se nas configurações de perfis de esportes como uma tela separada.

  

Minuses

• Falta de mensuração de tudo relacionado à natação, exceto a freqüência cardíaca (ainda).
• Não há possibilidade de exportação automática de atividades para outros serviços, apenas manualmente via arquivos GPX e TCX.
• Não há mudança automática de fusos horários e correção de tempo via GPS.
• Devido ao design da pulseira, o relógio pode ser difícil de remover e colocar rapidamente, e a velocidade é crítica ao subir na bicicleta e voltar para o braço durante um triatlo.

Saída

O Polar V800 tem dois relógios ao mesmo tempo. Por um lado, aqueles que temos hoje e, por outro, aqueles que serão quando a Polar lançar todas as atualizações prometidas (natação, um rastreador de atividades aprimorado, talvez uma cadência sem sensor de pé, etc.). Hoje é um excelente relógio de corrida, um dos melhores na minha opinião, e um relógio muito bom para o ciclismo, mas não posso chamá-lo de triathlon devido à falta de uma medida de natação completa. O V800 também pode ser útil fora dos esportes, medindo a atividade diária e o sono. E no futuro, eles continuarão melhorando, obtendo novas e novas funções.