Uma maneira conveniente de monitorar o nível de água do seu corpo para proprietários de Android

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Uma pessoa pode viver sem comida por várias semanas, mas sem água no calor pode morrer em poucas horas. Infelizmente, absolutamente não prestamos a devida atenção à água e não monitoramos sua quantidade em nosso corpo. Precisamos consertar isso! Um smartphone Android e alguns aplicativos úteis podem nos ajudar nisso.

Lifehacker publica regularmente vários artigos sobre a importância de manter o equilíbrio da água no corpo. Se ainda tiver dificuldade para beber a quantidade necessária de líquido, certifique-se de ler e tentar usar uma das aplicações sugeridas abaixo.

Hydro Coach

O primeiro aplicativo que quero apresentar a você é o Hydro Coach. No primeiro lançamento, você será solicitado a inserir seu endereço de e-mail, assinar o boletim informativo e configurar o consumo pessoal de água e notificações. O primeiro passo é inserir seu nome, sexo, idade e peso. Em seguida, você precisa escolher sua rotina diária e o volume do seu copo de água. Como resultado, a quantidade de água que você deve beber diariamente será calculada.

Dependendo do volume do seu copo e da quantidade de água que você precisa, em determinados intervalos, você receberá um lembrete para beber a próxima porção. O aplicativo mantém estatísticas sobre a água que você bebe por dia, semana, mês. Os desenvolvedores tornaram o Hydro Coach muito semelhante aos aplicativos do Google, o que eu acho que é uma vantagem. Existe uma versão paga em que os anúncios são desativados, o diário não é limitado, existem estatísticas adicionais e notificações melhoradas.

Regar seu corpo

O próximo aplicativo para ajudá-lo a controlar a quantidade de água em seu corpo é o Water Your Body. A configuração na primeira partida também consiste em quatro etapas: unidades de medida, peso, início e fim dos lembretes e seleção do volume do recipiente de bebida. Tal como na primeira aplicação, existe um diário de consumo, um relatório da água consumida e do peso. Ou seja, você tem a oportunidade de usar este aplicativo para rastrear alterações no seu peso. A aplicação é feita numa agradável cor verde, que está associada à saúde.

Lembrete de beber água

Drink Water Reminder é o aplicativo mais simples de nossa coleção. É em inglês, mas mesmo um aluno do quinto ano provavelmente será capaz de lidar com isso. Indicamos as unidades de medida, peso, com que freqüência e quando lembrar de beber água. Pressionamos o botão Beber Água, indicamos o quanto bebemos e, pela onda azul crescente, entendemos o quanto ainda temos de beber hoje.

Aqualert

Aqualert é outro aplicativo em inglês. Ao contrário do Lembrete Beber Água, é muito mais funcional. Eu sei que nossos leitores preferem aplicativos em russo, mas o Aqualert tem uma grande capacidade de sincronização. O idioma russo está nas configurações do aplicativo, mas no meu Nexus 5, depois de escolher o idioma russo, nada mudou. Por $ 1, você pode desativar os anúncios existentes. O aplicativo é muito brilhante e graças a isso seu filho pode gostar. Afinal, também é importante que as crianças bebam bastante água.