7 razões para não entrar em pânico com a epidemia de coronavírus

Índice:

1. Nem todo mundo está doente com coronavírus
2. A maioria dos doentes se recupera
3. Muitas pessoas são portadoras do vírus de forma leve
4. O vírus não é encontrado na água e nos alimentos
5. Mais cedo ou mais tarde, a epidemia terminará
6. Os cientistas já estão trabalhando em uma vacina
7. Não somos desamparados

7 razões para não entrar em pânico com a epidemia de coronavírus

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

A situação é assustadora, mas não desesperadora. E muito agora depende de nós.

Fala-se apenas sobre COVID-19. Nas ruas - rostos sombrios com máscaras médicas e respiradores, na Internet - um fluxo interminável de notícias sobre pessoas doentes e mortas. As fronteiras foram fechadas, um regime de auto-isolamento foi introduzido, as viagens foram canceladas, os planos foram frustrados. Parece que tudo está perdido. Mas existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar sua ansiedade.

1. Nem todo mundo está doente com coronavírus

Sim, existem muitos casos. No momento da redação deste artigo, 860.000 casos foram relatados em todo o mundo. Mas isso não é todas as pessoas no globo. Considere a mesma China da qual tudo começou. Lá COVID-19 foi detectado em 82 mil pessoas, embora a população do país seja de 1,4 bilhão. Agora a China quase conseguiu lidar com a epidemia; nos últimos dias, apenas 36 novos casos de infecção foram registrados lá.

Isso sugere que, se você limitar os contatos sociais e procurar ajuda médica a tempo, a epidemia pode ser interrompida. E há uma chance de que a infecção não afete você e seus entes queridos.

2. A maioria dos doentes se recupera

Os médicos e as estatísticas falam sobre isso: quase 180 mil pessoas enfrentaram com sucesso a doença. Isso não significa que você precise tratar a infecção por coronavírus levianamente, como um resfriado comum. Mas, mesmo assim, não vale a pena igualar à peste bubônica, à varíola ou ao vírus Ebola: nem tudo é tão assustador.

3. Muitas pessoas são portadoras do vírus de forma leve

Alguns especialistas acreditam que a grande maioria da população mundial, mais cedo ou mais tarde, ficará doente com a infecção por coronavírus. Mas, de acordo com as estatísticas, os casos graves e muito graves de COVID-19 representam 19% do total. Pacientes idosos e pessoas com doenças crônicas são os mais infectados.

Em 81% dos infectados, não há complicações na forma de pneumonia ou pneumonia de gravidade leve é observada. Esses pacientes não vão para a terapia intensiva, não precisam de ventilação artificial dos pulmões.

4. O vírus não é encontrado na água e nos alimentos

Pelo menos nenhum caso dessa infecção foi registrado. A principal rota de transmissão do COVID-19 são as gotículas aéreas. Ou seja, o vírus se espalha com microgotículas de líquido que saem da boca e do nariz de uma pessoa infectada ao falar, respirar, espirrar, tossir. Você também pode se infectar tocando em uma superfície na qual existem partículas virais e, em seguida, tocando seu rosto.

Em suma, não há necessidade de desinfetar a água e comer comida enlatada - e isso já é muito bom.

5. Mais cedo ou mais tarde, a epidemia terminará

Os especialistas são muito cuidadosos com suas previsões. Mas, se resumirmos todas as suposições, elas se resumem a quatro cenários principais para o desenvolvimento de eventos:

Haverá um aumento acentuado dos casos da doença, os médicos e o governo não vão dar conta da situação, muitas pessoas vão morrer.
Precauções ativas (quarentena, higiene, atenção médica oportuna) impedirão a pandemia.
A incidência diminuirá próximo ao verão, por analogia com outras infecções virais respiratórias agudas (mas isso não é certo).
Os médicos vão derrotar o vírus com medicamentos e vacinas.

Em geral, há muitas chances de um resultado bem-sucedido. Mas, para isso, todos precisam cuidar de si e dos outros: não ignore os sintomas da doença e esteja atento à prevenção. Para evitar que os eventos ocorram de acordo com o primeiro cenário, devemos observar o auto-isolamento. Isso diminuirá a propagação do vírus.

6. Os cientistas já estão trabalhando em uma vacina

E então a corrida literalmente se desenrolou: cerca de 40 laboratórios estão trabalhando na droga. As previsões são diferentes. Os cientistas chamam o período de 12 a 18 meses. E mesmo que a epidemia diminua neste momento, estaremos prontos para novos surtos de coronavírus.

7. Não somos desamparados

Um dos principais motivos de medo e ansiedade é a sensação de que a situação está além do nosso controle e não podemos fazer nada. Um vírus terrível veio, você não pode escapar dele, é o fim, todos nós morreremos. Mas este não é absolutamente o caso. Muito depende de cada um de nós.

Podemos cuidar de nós mesmos e de nossa saúde

As principais formas de prevenir a infecção por coronavírus são bastante simples:

lave bem as mãos regularmente;
não toque no rosto com as mãos sujas;
não toque em nada em locais públicos;
mantenha a casa limpa, ventile a sala;
evite o contato com pessoas que apresentem sinais visíveis de resfriado.

Não é tão difícil. Não há necessidade de desinfetar alimentos e água, usar máscara de gás ou construir um bunker.

Podemos parar a epidemia juntos

Em muitas regiões da Federação Russa, já foi introduzido um regime de auto-isolamento, o que significa que é necessário ficar em casa: não para visitar, não fazer piqueniques com amigos e se ainda tiver que se comunicar com as pessoas, exceto para membros da família, mantenha uma distância de um metro e meio.

Podemos ajudar quem precisa

Por exemplo, comprar alimentos e remédios para idosos que não podem sair de casa. Faça um desconto nos seus serviços ou forneça-os gratuitamente, especialmente se forem relevantes durante uma epidemia: entrega de comida, aconselhamento jurídico, transporte. Organize um evento remoto - webinar, treinamento, master class - para animar as pessoas e iluminar a quarentena. Mais ideias podem ser encontradas no site da promoção. Reúne pessoas e empresas dispostas a ajudar outras pessoas durante uma pandemia.