2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Tenho certeza de que você também tem episódios em que o humor está ruim sem motivo. No entanto, você sabe que há uma razão para isso, mas você simplesmente não quer mergulhar em si mesmo. Infelizmente, essa condição pode se arrastar e piorar e, mais cedo ou mais tarde, você terá que descobrir suas origens. Alguém pode fazer isso sozinho, alguém precisará buscar ajuda de um profissional. As notas de humor são algo intermediário. Você não precisa ajudar a si mesmo, mas também não precisa derramar sua alma para outra pessoa.
A princípio, pareceu-me que Moodnotes é um análogo de um diário para escrever pensamentos. Na realidade, é mais uma evolução de um diário familiar. Moodnotes são necessários não só para que você anote tudo o que o deixa feliz e preocupado, mas também para analisar os registros e oferecer uma solução para seus problemas.
O aplicativo precisa incluir não apenas pensamentos, mas também como você se sente e o que está acontecendo no momento. Se está de mau humor, o Moodnotes colocar-lhe-á uma série de perguntas, respondendo-as, você poderá encontrar uma solução para o seu problema de forma independente.
Se o motivo for encontrado, o aplicativo tentará dizer a você como se livrar dele. E a palavra-chave aqui é “tentar”, porque o Moodnotes ainda não chega a um psicanalista profissional.
O aplicativo está disponível para iOS e Apple Watch. A funcionalidade deste último deixa muito a desejar - você só pode escolher um emoji que reflita seu estado atual de saúde. Para todo o resto, você terá que ir para a versão iOS.
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