Por que as plantas devem estar em casa e no escritório

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Basicamente, os escritórios são decorados com pôsteres, todos os tipos de letras e, talvez, um porta-estatueta de papelaria, mas não é comum ver um vaso com uma planta na mesa. Em casa, as pessoas estão mais dispostas a cultivar flores e plantas de interior, mas ainda assim, nem todo apartamento pode se orgulhar disso. Enquanto isso, as plantas domésticas fornecem muitos benefícios aos hospedeiros, incluindo benefícios para a saúde, purificação do ar e até mesmo maior concentração. E essas não são suposições, mas informações comprovadas por vários estudos.

Plantas melhoram concentração

Um estudo publicado no Journal of Environmental Psychology descobriu que a própria presença de plantas em uma sala aumenta a capacidade de uma pessoa de reter a atenção.

Essas descobertas são baseadas na teoria da restauração da atenção. A teoria afirma que cada pessoa tem uma quantidade limitada de energia para manter a atenção. Essa reserva determina o tempo em que você se esforça para trabalhar e se concentrar nisso. E gradualmente esse tempo diminui.

Existe outro tipo de atenção que não precisa do seu controle. Acende-se, por exemplo, quando você está caminhando no parque. A atenção flui espontaneamente das folhas farfalhantes para os pássaros, segue as sombras dos galhos nos caminhos. Essa atenção ajuda você a descansar e relaxar.

Os cientistas mostraram que a exposição a condições naturais, naturais, como a presença de plantas no local de trabalho, ajuda a "redefinir" a atenção dirigida e controlada.

Para testar os efeitos das plantas na atenção das pessoas, os pesquisadores usaram um teste de leitura no qual os participantes tinham que ler as frases em voz alta e depois dizer as últimas palavras de cada frase.

Um grupo de participantes fez o teste em uma mesa em torno da qual havia quatro plantas de interior, outro grupo na mesma sala, mas sem plantas.

Todos os participantes realizaram um teste primeiro para mostrar sua capacidade de atenção controlada e, em seguida, outra tarefa semelhante com pequenas alterações para testar se sua capacidade de concentração mudou.

Os resultados mostraram que os participantes que trabalhavam na sala com as plantas melhoraram seu desempenho no segundo teste, enquanto os resultados do segundo grupo permaneceram inalterados.

Assim, as plantas ativam a atenção involuntária, você descansa e aumenta sua capacidade de direcionar a atenção, que é necessária para o trabalho.

As plantas purificam o ar

Dr. Brill Wolverton, anteriormente no Centro de Pesquisas Espaciais. Stennis, mostrou ao público muitos dos estudos da NASA. Ele investigou a eficácia das plantas na limpeza do ar interno de benzeno, tricloroetileno e formaldeído.

Enquanto trabalhava na NASA, Wolverton e uma equipe de cientistas colocaram plantas de interior populares em salas fechadas de Plexiglass com tamanhos de 0,44 a 0,88 m3.

Eles injetaram todos os três produtos químicos em uma sala fechada para atingir uma concentração de 15 mg / L. Após 24 horas, apenas frações de produtos químicos permaneceram no ar.

A quantidade de produtos químicos removidos variou de 10 a 70%, e o potencial de vazamento foi de apenas 2,8 a 10%.

Após esses resultados, os cientistas repetiram o teste, mas adicionaram 0,09 a 0,39 mg / L de benzeno e tricloroetileno ao ar ambiente. Embora esses parâmetros ainda estivessem muito acima da quantidade normal de produtos químicos no ar.

As 15 plantas de interior testadas purificaram o ar com eficiência variando de 9,2 a 89,8%, com média de 45,1%.

Além disso, os cientistas descobriram que os vasos de solo sem plantas removem até 20% do benzeno e do TCE (tricloroetileno).

É claro que poucas pessoas “decoram” seu quarto com um vaso de terra, e plantas de interior, além da capacidade de purificar o ar de produtos químicos nocivos, ajudam a melhorar a saúde e o bem-estar em geral.

As plantas melhoram a saúde

Esta conclusão foi feita por cientistas da Universidade do Kansas. Os pesquisadores colocaram plantas domésticas nos quartos dos pacientes da enfermaria de cirurgia.

Os pacientes nessas enfermarias pediam menos analgésicos, tinham um ritmo cardíaco mais calmo e pressão arterial mais baixa. Além disso, eles sentiram menos fadiga e ansiedade e tiveram alta mais cedo do que os pacientes de enfermarias sem plantas.

A mesma universidade realizou outro estudo em que plantas caseiras foram fornecidas para escritórios. Observou-se que o número de doenças de funcionários diminuiu 60%.

Outro estudo do Conselho Hortícola Holandês confirmou os benefícios para a saúde das plantas no escritório. Foram instaladas plantas domésticas nos locais de trabalho e monitorados os indicadores de saúde dos colaboradores.

Descobriu-se que eles sofriam menos de fadiga, resfriados, dores de cabeça e tosse do que os trabalhadores de escritórios sem ecologização.

Pelo menos algumas das doenças que estão desaparecendo podem ser explicadas pelo fato de as plantas hidratarem perfeitamente o ar, principalmente através das folhas.

Eles liberam 97% da umidade absorvida, então esta é uma ótima maneira de umidificar o ar sem colocar bacias de água ao redor da casa.