Como continuar trabalhando se os gatos coçarem suas almas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Em um dos dias mais comuns do trabalho, de repente você descobre: sua namorada decidiu cancelar o casamento durante uma tempestade, a fiação da casa de campo foi fechada e a casa incendiada, e o banco, em cujas contas todas as suas economias foram armazenados, declarou-se em falência. Um alto nível de motivação é, claro, maravilhoso, mas o que fazer quando o problema é pego de surpresa e todos os pensamentos de como sair de uma situação de vida difícil?

Se uma vez decidiu que a sua carreira é acima de tudo, então, sem dúvida, você cumpre com maestria as suas funções e compreende: para alcançar o verdadeiro sucesso, você precisa trabalhar incansavelmente. Provavelmente, você está acostumado a sacrificar algo em prol de atingir o Grande Objetivo, por exemplo, você não tira licença médica quando deveria, ou fica regularmente sentado no escritório até tarde da noite, verificando os indicadores da dinâmica de vendas.

Mas os problemas acontecem a todos de vez em quando, e ou caímos completamente da rotina ou saímos de uma situação difícil como vencedores. Em tempos difíceis, as responsabilidades normais do trabalho, com as quais você sempre administrou de maneira brilhante, para deleite da liderança, podem se tornar circunstâncias opressoras no caminho para uma maior prosperidade. Então, o que fazer quando todos os prazos dos projetos atuais correm o risco de serem perdidos, você não está mais transbordando de ideias em uma reunião semanal e a insatisfação de seus clientes “favoritos” está crescendo rapidamente?

Sim, às vezes não é uma tarefa fácil manter o espírito de luta. Ao mesmo tempo, pondo de lado a carreira e deixando tudo correr por si, pode cometer o principal erro da sua vida. E então com certeza: apaguem a luz, senhores. Portanto, é tão importante manter a sobriedade de pensamento e com dignidade para superar a súbita maré de fracassos na vida.

Aqui estão algumas dicas para se manter na hierarquia, apesar de o chão parecer estar prestes a escorregar.

Em uma boa hora, digamos, em uma hora ruim, fique em silêncio

Você pode estar dilacerado por contradições internas das quais deseja se livrar discutindo o problema com a primeira pessoa que está ao seu lado. Seus colegas quase certamente estarão por perto, mas é aí que reside o principal perigo: independentemente do que se diga, eles não são parentes de você, o que significa que podem tirar vantagem de sua fraqueza.

Se você tem problemas de saúde, pode não querer compartilhar os detalhes de sua doença com seu chefe ou colegas. Muito pelo contrário: você tira um dia de folga e vai ao médico para começar o tratamento mais rápido e acabar com o problema de uma vez por todas. Tenho certeza de que você não vai pedir aos seus colegas de trabalho que digam aos seus clientes que você foi experimentar uma ponte dentária e, portanto, não vai comparecer à reunião agendada, certo?

No final do dia, use o bom senso, por mais piegas que pareça. Se você tem uma equipe pequena e muito unida, onde todos se conhecem há mais de um ano, e nos finais de semana eles são "amigos da família" - não há problema. No entanto, se o cargo sempre foi associado ao cargo de presidente, você não deve se apressar em derramar sua alma: na melhor das hipóteses, você será considerado uma pessoa mal-educada que é incapaz de lidar com suas emoções sem a ajuda de estranhos.

Lembre-se: você está no trabalho, não em uma consulta com um psicoterapeuta pessoal, e não é um fato que os conselhos de outras pessoas sobre suas "hemorróidas" parecerão sensatos para você.

Não coloque combustível para o fogo

Para passar mais rápido pela crise, não se esqueça de combinar a observância de algumas regras com os parentes e familiares.

Em tempos difíceis, amigos e familiares tentam nos apoiar da melhor maneira que podem, mas nem sempre estão cientes das possíveis consequências de sua participação sincera. Reúna a sua vontade em um punho e explique à sua família o mais claramente possível que no trabalho você está ocupado com o trabalho, e não resolvendo problemas pessoais, por mais sérios que sejam.

Isto deve passar também

A dor não pode ser agradável (alguns podem discordar de mim) e a tristeza nem sempre é leve. Mas tenho certeza de uma coisa: quanto mais cedo você sobreviver ao choque, mais cedo poderá retornar à sua velha vida normal.

Ao vivenciar a perda de um parente próximo, não hesite em pedir férias extras e enfrentar sozinho a compreensão de uma triste realidade: isso é melhor do que aparecer na porta do escritório com os olhos inchados de lágrimas e tentando foco na soma dos resultados trimestrais. Nossa psique sabe como se curar. Combine que você fará as tarefas mais importantes em casa: em um ambiente familiar, será pelo menos um pouco mais fácil para você se recuperar.

Ao retornar ao escritório, tente se abstrair dos acontecimentos de sua vida pessoal. e as experiências não beneficiarão nem a empresa nem a si mesmo. Ficar chateado é pelo menos improdutivo. Em vez disso, planeje uma pequena pausa no meio de seu dia de trabalho, durante a qual você pode se distrair e “meditar” lendo uma revista ou simplesmente caminhando em um parque próximo.

Medidas de resgate desse tipo são simplesmente necessárias para qualquer pessoa que se encontre em uma situação de vida difícil. Além disso, será útil profissionalmente: depois de voltar de uma caminhada, você se sentirá melhor e mais estável emocionalmente tanto no trabalho quanto em casa.

Seja moderadamente autocrítico

Às vezes, voltar à linha depois de uma convulsão na vida é como se desafiar de verdade, portanto, tenha um pouco de misericórdia consigo mesmo. Uma crise pode rapidamente tirar seu foco interior, mas leva tempo para restaurar o equilíbrio perdido. Esteja ciente disso e não se repreenda por nível insuficiente de motivação, pois suas dificuldades são temporárias e um dia acabarão definitivamente.

Em termos práticos, isso significa que quanto mais ações você planejar, melhor. Ao recorrer a este truque, você sempre saberá o que fazer a seguir, o que significa que não ficará sozinho com seus pensamentos tristes.

Nos dias em que a força moral não é suficiente, tente dividir as tarefas de maior prioridade em várias tarefas menores: movendo-se ao longo desses "pontos de verificação", você vai recobrar o juízo mais rápido.

É importante que os objetivos sejam alcançáveis. Nesse caso, depois de completar um ou dois deles, você sentirá satisfação com o trabalho realizado todas as vezes, e isso também ajudará a acalmar os nervos em frangalhos.

Lembre-se de seus privilégios

Muitos trabalham para o bem da empresa há anos, mas, por algum motivo, não têm ideia dos vários bônus que o empregador oferece por fidelidade aos interesses corporativos e ao trabalho consciente. Especifique, talvez você também tenha direito a algumas "guloseimas": uma assinatura preferencial da piscina, entrada gratuita para dança de salão ou salto de paraquedas. Em nosso caso, todos os meios são bons.

Portanto, não hesite e observe a situação na batalha: escreva uma lista de coisas que podem ajudá-lo a continuar trabalhando com calma e discuta as possibilidades com a administração. Em última análise, sua perda de produtividade pode impactar negativamente o sucesso de toda a sua equipe. Considere encurtar sua jornada de trabalho e sair uma ou duas horas mais cedo, digamos, por uma semana, ou talvez trabalhar remotamente em seu ambiente doméstico normal.

Sim, cada um de nós passa por períodos de altos e baixos, e uma situação de vida difícil às vezes ameaça levar a um beco sem saída. Nesses momentos, não vale a pena se perder e dar tudo à vontade do destino. Pense, talvez o trabalho até o ajude a fugir dos pensamentos sombrios e olhar para o horizonte novamente. E o mais importante, lembre-se: quem não caiu, não se levantou.