Índice:
- Sobre o triatlo
- Makka considera a Coca-Cola a melhor bebida esportiva
- Sobre hackear a vida
- Sobre dor
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Chris McCormack (ou mais conhecido como Macca) - está no topo do panteão de "deuses" do triatlo moderno. Este é um atleta ímpar que conta neste livro maravilhoso sobre sua trajetória de vida - não só sobre esportes, mas também sobre sua família.
Sobre o triatlo
Um pouco sobre o que Makka conquistou ao longo de sua longa trajetória profissional, que, aliás, ainda não acabou!
Ganhou 76% das competições de triatlo em sua carreira (mais de 200 desde 1993). Teve lugar no pódio em 88% das competições.
No momento em que este artigo foi escrito, ele ganhou doze corridas de Ironman (uma corrida de um dia que inclui uma natação de 4 km, uma corrida de ciclo de 180 km e uma maratona de 42 km). Ele percorreu a distância do Ironman quatro vezes em menos de 8 horas, além disso, em dois tipos diferentes de pistas. Ele venceu o Ironman principal no Havaí duas vezes (2007 e 2010).
Títulos ganhos:
ITU Triathlon World Champion
Campeão da série da Copa do Mundo ITU
Vice-campeão mais próximo, série da Copa do Mundo da ITU
Tetracampeão, ITU World Cup Japão
Campeão da Copa do Mundo da ITU no Canadá
Campeã da Suíça na Copa do Mundo da ITU
Número 1 no ranking mundial da ITU
Campeão de triatlo da Goodwill Games
Bicampeão do Triatlo Profissional dos EUA
Campeão australiano de triatlo
Campeã de Triatlo da Oceania
Quatorze campeonatos nacionais, incluindo - França, Suíça, Austrália e EUA
Campeão australiano de triatlo Sprint
Quatro vezes vencedor do Escape from Alcatraz
Bicampeã Sra. T’s Chicago Triathlon
Três vezes campeão internacional de Triathlon de San Diego
Bicampeão do Triatlo Internacional de San Jose
Bicampeão de Triatlo de Los Angeles
Sete títulos no Grande Prêmio da França
Campeão europeu de triatlo
Cinco vezes triatleta internacional do ano
Quatro vezes concorrente do ano
Homem mais apto do mundo da ESPN
O autor conta como esse esporte começou e para onde vai hoje do ponto de vista de um profissional. É interessante ver como vivem os atletas profissionais, que passam 3/4 da vida viajando e treinando. Foi especialmente interessante para mim, pessoalmente, descobrir a atitude da superestrela do Ironman mais difícil em relação ao doping e às drogas ilegais - afinal, não sabemos nada sobre isso!
Makka considera a Coca-Cola a melhor bebida esportiva
E o livro está simplesmente repleto de conselhos de um triatleta profissional - sobre preparação, preparação psicológica, nutrição e muito mais.
Sobre hackear a vida
Chris é um hacker da vida real! Ele dá muita atenção no livro ao tópico de "jogos mentais" - o sistema pessoal de McKee, que lhe permitiu derrotar aqueles que ele não poderia derrotar fisicamente. Makka é um mestre em falar em público, impulsionado por escândalos e rivais desmoralizantes. Tudo isso pode ser aplicado na vida real, acredite …
Sobre dor
O triatlo, como qualquer esporte profissional, é um teste de dor. Makka frequentemente fala sobre dor, como aceitá-la, como falar com ela e que tipo de relacionamento deve ser com ela, especialmente se você tiver que aguentar 8 ou mais horas de uma corrida Ironman completa.
A propósito, Makka afirma que nunca recebeu ferimentos graves. Muitos corredores novatos (há muitos deles entre os leitores deste blog também) reclamam de dores e lesões. Mcormack acredita que isso se deve ao supertreinamento desnecessário e ao auto-engano.
Se pelo menos um dos tópicos do livro for interessante para você, leia-o. Ela foi em uma respiração por mim. Muitas vezes não é possível obter diretamente os pensamentos e memórias de uma estrela deste nível!
Estou aqui para conquistar | comprar na Rússia | comprar na ucrânia
Livro de papel
E-book em inglês
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