Índice:
- O que acontecerá se você viver 7 dias com 700 rublos
- Como o jejum ortodoxo afeta a saúde
- Uma semana infernal que mudará sua vida
- O que acontece se você acordar às 4:30 da manhã
- Como a meditação pode mudar sua vida
- Como superar a timidez e conhecer pessoas sem problemas
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Os experimentos mais interessantes que os editores se atreveram a fazer.
O que acontecerá se você viver 7 dias com 700 rublos
O vídeo mais popular no canal do Lifehacker no YouTube no ano passado. Nossa apresentadora Irina Rogava começou a perceber que estava desperdiçando muito dinheiro. Portanto, fizemos um experimento: Ira teve que viver uma semana inteira com apenas 700 rublos. Organizamos esse teste não para sentir como ele é horrível, mas para provar que uma pessoa pode passar sem os gastos habituais.
Como o jejum ortodoxo afeta a saúde
Não queríamos tocar em tópicos religiosos, mas simplesmente decidimos verificar o que acontece com a saúde de uma pessoa durante o jejum. Ira aderiu a ele por um mês inteiro e manteve um diário em vídeo, onde descreveu seus sentimentos. E no final do experimento eu até passei nos testes. Veja o que aconteceu.
Uma semana infernal que mudará sua vida
Um dos desafios mais difíceis do nosso canal. Durante toda a semana, Ira viveu no regime descrito no livro "On the Limit" do técnico norueguês Eric Bertrand Larssen. Cada um dos sete dias teve sua própria tarefa. Por exemplo, segunda-feira foi sobre hábitos, quarta-feira foi sobre gerenciamento de tempo e domingo foi para resumir.
Para que serve? Imagine um dia perfeito: você conseguiu fazer todo o seu trabalho, praticar esportes, comer direito e ainda sobrar tempo para o seu passatempo favorito. Em uma semana, você verá como sua vida poderia mudar se você a abordasse conscientemente.
O que acontece se você acordar às 4:30 da manhã
Esse desafio dividiu nossos assinantes em dois campos: cotovias que queriam se juntar a ele e corujas que duvidavam da eficácia do empreendimento. No decorrer do experimento, Ira descobriu que acordar às 4h30 é difícil, mas os benefícios superam tudo.
Como a meditação pode mudar sua vida
Sabemos que algumas pessoas têm associações negativas com a meditação. Está firmemente arraigado em sua consciência: onde há meditação, há esoterismo com a abertura dos chakras, acesso ao plano astral, recusa de comida, água e tudo o que é mundano. Mas essa prática é capaz de resolver problemas mais mundanos de uma pessoa comum. Ira falou sobre isso em nosso experimento. Aliás, seis meses se passaram e ela não parou de praticar.
Como superar a timidez e conhecer pessoas sem problemas
Durante a semana, Irina conheceu pessoas em diferentes situações: em um site de namoro, em um bar, na rua, em um táxi. Com seu exemplo, ela mostrou que sair da zona de conforto não é nada assustador e muito útil.
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