A história de vida de um homem gordo típico de 30 anos. Um olhar para o futuro

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Freqüentemente, economizamos tempo com você em algo mais importante. Mas esquecemos completamente que é muito irracional esculpir minutos e, por outro lado, perder anos de nossa vida nos caixões desde a nossa juventude. A história a seguir é uma tentativa de imaginar o futuro de uma pessoa que se afastou um pouco de um estilo de vida saudável e olha apenas 10 … 20 … 30 … 40 anos à frente. Fiquei impressionado com essa história e comecei a representar meus irmãos, meus pais, tios e tias, avós. Sei o que está acontecendo com eles hoje e conheço apenas uma parte de suas vidas, mas como seria bom conhecer toda a sua vida e todas as decisões erradas que tomaram aos 30 anos. Escrevemos o futuro hoje, mas sua tarefa é cumprir o oposto. Um hack de vida.

Aos trinta, você é jovem e saudável, o excesso de peso traz exclusivamente insatisfação estética e dificuldade em comprar roupas … Você não pensa o que espera por você em dez anos. Você deita no sofá e assiste TV por horas ou fica sentado no computador e não quer se limitar aos prazeres e às suas fraquezas. E as estatísticas enfadonhas sobre o aumento do risco de desenvolver algum tipo de doença, devido à obesidade, pouco dizem. Enquanto isso, a cada ano e a cada quilograma extra, o risco dessas doenças aumenta em uma progressão (aritmética?) Constante.

Talvez você deva tentar olhar para o futuro?

Então, se eu sou um homem gordo de trinta anos, então em …

35 anos

Mais 5 kg. Você ainda come hambúrgueres do McDonald's e um litro de Coca-Cola. E você absolutamente não entende por que sua cabeça começa a doer periodicamente, quando você corre para o ônibus você tem "moscas" diante de seus olhos e tonturas, às vezes há crises de fraqueza e com a excitação seu rosto fica vermelho e você sente um corrida de sangue para sua cabeça. Para se divertir, depois de medir a pressão em uma farmácia, você se surpreende ao encontrar números 140/80 milímetros de mercúrio, e talvez até maiores (nota: a norma é 120/80 mm Hg) Você vai ao médico, ele prescreve pílulas para reduza a pressão arterial e recomenda emagrecer e fazer educação física. Você toma os comprimidos de forma irregular, apenas se não se sentir bem. Bem, a educação física continua a se limitar a correr até a barraca mais próxima com cerveja e batatas fritas.

40 anos

Mais 10 kg a mais … Primeira chamada de ambulância por causa de uma dor de cabeça insuportável. A primeira crise hipertensiva, quando o tonômetro rola mais de 180 mm Hg. Arte. Você é levado ao pronto-socorro de um hospital local, recebe uma injeção para aliviar a pressão arterial, é observado por várias horas e enviado para casa sob uma dispensa por escrito de hospitalização. Em casa, você fica deitado na cama por três dias, sem conseguir mover o braço ou a perna. Compre um tonômetro e comece a medir sua pressão arterial regularmente. Raramente cai abaixo de 140/90 mm Hg. Você começa a tomar os comprimidos diariamente. Colesterol alto e açúcar são encontrados no sangue. O médico, vendo sua figura em forma de maçã (os depósitos são mais no abdômen, não nos quadris) fala de um risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares, aterosclerose, o risco de ataques cardíacos, derrames, etc. A dieta é prescrita e você tenta seguir durante as primeiras duas semanas. Aí fica mais fácil pra você, passa o medo de uma crise hipertensiva repetida, você relaxa e continua vivendo como antes.

Porém, depois de um tempo, você percebe que fica cada vez mais difícil subir as escadas. Joelhos doem, falta de ar e formigamento no coração já aparecem no terceiro andar. Você lê algo na internet sobre artrose, osteocondrose e doença coronariana (é quando o músculo cardíaco não tem oxigênio suficiente e durante o esforço físico passa a nos sinalizar com dor no lado esquerdo do peito).

A ideia de que você precisa fazer algo vem à sua mente com cada vez mais frequência. Vem … e sai …

50 anos

Mais outros 10 kg. A pressão está aumentando, os comprimidos na mesinha de cabeceira estão ficando maiores. Para manter a pressão arterial em um nível normal, você deve tomar até 5-8 medicamentos diferentes por dia. Caminhadas sem dor no coração estão ficando mais curtas. Seus joelhos doem e trincam cada vez mais e agora você não consegue mais sair da cadeira sem se ajudar com as mãos, e pela manhã você tem todo um ritual de deslizar para fora da cama para não agravar a dor nas costas, joelhos e causar tonturas repentinas. O açúcar no sangue é constantemente mantido em um nível elevado e você foi diagnosticado com diabetes mellitus tipo 2. O médico recomenda fortemente perder peso e dá um folheto com alimentos proibidos. Tudo o que você tanto gostava de festejar nas longas noites de outono-inverno-primavera-verão caiu sob proibição total: doces, açúcar, farinha, alimentos gordurosos, batatas fritas, refrigerantes etc. Medicamentos para baixar o colesterol são prescritos. Você é regularmente saudado na fila para ver um médico, e o despachante da ambulância já reconhecerá sua voz. Você faz dieta, passa fome, mas perder peso está cada vez mais difícil.

O médico da academia que você finalmente decidiu visitar depois de ouvir suas queixas e revisar os diagnósticos, recomenda um grupo de saúde na clínica mais próxima. O ortopedista sugere a substituição das articulações dos joelhos por próteses, já afetadas pela artrose de terceiro grau. O neurologista prescreve uma série de conta-gotas regulares e adiciona mais alguns medicamentos à mesa de cabeceira em conexão com o aparecimento de novas queixas e placas de colesterol nos vasos do cérebro. Cada vez mais, você tem que buscar ajuda de entes queridos para que possam ajudá-lo a trocar de roupa, calçar meias (o estômago atrapalha) e tratar a pele em dobras de gordura. Naturalmente, para as mulheres, o calçado de salto foi esquecido há muito tempo e cada vez com mais frequência é necessário levar uma bengala, mesmo para caminhadas curtas.

60 anos

Infarto do miocárdio. Uma placa de colesterol se desprendeu e obstruiu um dos vasos que alimentam o coração. Dor no peito insuportável, ambulância, reanimação ou mesa de operação. Tratamento de longo prazo, deficiência. Caminhando, principalmente para a clínica. Dores de cabeça persistentes, falta de ar, tontura, dor e queimação nos pés e aparecimento de úlceras nas pernas que não cicatrizam devido ao diabetes mellitus. Os comprimidos são tomados antes, depois e em vez dos alimentos. À noite, o sono é interrompido periodicamente pela voz assustada de seu cônjuge: “Você parou de roncar, o que há de errado com você? O médico diagnostica apneia obstrutiva do sono. Às vezes, o tempo total sem respirar é de várias horas por noite! Despertares constantes, falta de oxigênio, sonolência durante o dia, comprometimento da memória e da atenção - tudo isso se torna uma realidade diária de uma pessoa completa com a síndrome de "Pickwick". A cirurgia de substituição da articulação planejada é cancelada devido a contra-indicações. É-lhe oferecido para injetar drogas especiais em seus joelhos. A dor vai embora, mas não por muito tempo. Seis meses depois, você tem que injetar novamente. Vou simplesmente manter o silêncio sobre as inúmeras hospitalizações, ambulâncias e ligações para terapeutas distritais.

70 anos

Aqui, o futuro do menino ou menina de 30 anos de hoje um pouco acima do peso não é mais visível para nós. Provavelmente, ele simplesmente não existe.

Talvez você deva pensar sobre isso?