Por que e como as férias nos ajudam a trabalhar melhor

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Você está novamente "sobrecarregado" no trabalho com os problemas e tarefas atuais? Pergunte a si mesmo há quanto tempo está de férias.

Com que frequência você viaja?

Provavelmente, não com a frequência que você gostaria. Além disso, muitos de nós nem mesmo temos tempo para passar todos os dias de férias durante o ano. Podemos nos consolar com o fato de que dedicamos mais tempo ao trabalho e mais tempo para fazer, em vez de descansar. Mas é um fluxo de trabalho contínuo realmente a maneira mais eficaz de alcançar o sucesso em sua carreira e negócios?

O empresário de Chicago e fundador do AKTA, John Roa, viaja cerca de 190 dias por ano e diz que algumas de suas ideias de negócios mais importantes lhe ocorreram enquanto andava de trenó em um vulcão ativo na Nicarágua ou assistia ao pôr do sol no Saara.

John compartilha algumas de suas principais observações sobre como as viagens têm um impacto positivo em seu trabalho.

Mudança de percepção

Viajar nos permite ver o mundo por meio de diferentes lentes. Experimentamos novos alimentos, ouvimos conversas estranhas, mudamos nosso ritmo habitual do dia.

Quando você viaja, especialmente para países em desenvolvimento, está avaliando como a vida em outros lugares é diferente da sua. Além disso, ao voltar para casa, você poderá olhar para o seu estilo de vida com um novo olhar e apreciá-lo, o que seria impossível se você passasse dias sem sair do escritório.

Essa nova percepção pode inspirar novas idéias ou soluções inesperadas para problemas com os quais você tem lutado há muito tempo.

Quando você viaja, você tem uma grande oportunidade de se permitir pensar de uma maneira que nunca fez antes.

Carregamento de energia

John usa as férias para restaurar o equilíbrio e o foco de energia. Ele descreve sua vida como um copo que lentamente se enche de água pingando - tensões diárias, problemas e soluções para problemas atuais no trabalho. Quando o copo fica cheio, o pensamento fica turvo e a produtividade é reduzida. Viajar, para John, é como derramar água de um copo.

Estou voltando cheio de força e energia. E estou novamente pronto para novos desafios.

Em 2011, um estudo confirmou a experiência de John. Por exemplo, 82% dos proprietários de pequenas empresas experimentaram um aumento na produtividade após as férias. Essa nova energia e ideias inovadoras também podem ter um impacto positivo não apenas no desempenho do indivíduo, mas também na produtividade de outros membros da equipe.

Exercício para o cérebro

A viagem pode ser comparada ao estudo de um novo assunto, pois oferece oportunidades de assimilar novas informações, ganhar novas experiências, novas ideias e estimular a criação de novas conexões entre neurônios no cérebro.

Saindo da sua zona de conforto

Esteja você fazendo uma caminhada pela Trilha Inca ou fazendo uma viagem de uma semana ao Saara, a viagem pode tirá-lo de sua zona de conforto.

Quando você inicia ou expande seus negócios, está quebrando barreiras. Estando constantemente na sua zona de conforto, você só pode fazer sua empresa crescer até um certo ponto.

Inspiração

Enquanto viajava pela Islândia, John encontrou inspiração para criar sua nova organização sem fins lucrativos Digital Hope.

Passei vários dias sozinho no campo. Apenas olhei para essas paisagens incríveis, caminhei por geleiras e senti que meu cérebro começou a funcionar de uma maneira diferente.

A ideia de começar uma organização sem fins lucrativos viveu com John por vários anos, e sua viagem à Islândia deu a ele tempo e a oportunidade de se concentrar e refletir sobre as coisas. John voltou da Islândia com um modelo de negócios Digital Hope já pronto.

Habilidades de comunicação e networking

Esta experiência será especialmente útil para introvertidos que se distraem com a simples ideia de participar de eventos corporativos e falar em público. Viajar, especialmente sozinho, pode ajudá-lo a se tornar um verdadeiro networker.

Viajar é uma situação em que você precisa conversar com outras pessoas. De acordo com John, ele aprendeu muito sobre sua capacidade de se comunicar durante as viagens. Especialmente em lugares onde o inglês não é sua primeira língua e você tem que confiar em dicas de comunicação não-verbal para obter as informações de que precisa.

Freqüentemente, ficamos presos ao trabalho e mergulhamos de cabeça na rotina que às vezes simplesmente não conseguimos encontrar forças para sair do processo por um tempo e refrescar nosso cérebro. Pessoalmente, percebi isso muitas vezes. E eu sempre voltei das férias com novas idéias e entendendo o que fazer em seguida. Depois de revisar a experiência de John Roa, também percebi que algumas das decisões mais importantes que tomei em minha vida e carreira vieram de viagens.