Como vencer o câncer e se reencontrar: a experiência pessoal de um atleta de nível mundial

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

A triatleta Maria Shorets - sobre como tentar chegar a um acordo com o diagnóstico, três cursos de quimioterapia e um novo aniversário.

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Às vezes, a vida apresenta tais testes que eu quero perguntar seriamente: "Isso é algum tipo de piada?" Por exemplo, quando você pratica esportes profissionais desde a infância e, então, descobre que tem câncer. Agora, a única recompensa que você deseja é a vida. E isso não é uma ficção, mas a verdadeira história da heroína do nosso hoje.

Aos 14 anos, Maria Shorets começou a praticar o triatlo - disciplina em que o atleta deve superar uma distância de três etapas: natação, ciclismo e corrida. Ela se tornou uma mestre em esportes de classe internacional, se apresentou nos Jogos Olímpicos e planejou construir ainda mais sua carreira, mas todas as aspirações terminaram em um ponto. A menina foi informada de que ela tinha leucemia aguda - câncer de medula óssea.

Conversamos com Maria e descobrimos como é ficar na cama por meses após tantos anos de esportes, o que ajuda nos momentos mais difíceis do tratamento e como a vida muda após o transplante.

"Percebi que o triatlo é a minha profissão"

Minha carreira esportiva começou aos cinco anos. Mamãe me levou para a piscina e me ensinou a nadar com mangas compridas - ela trabalha como treinadora de natação na universidade. Aos sete anos, fui enviado para um grupo de natação esportiva, onde pratiquei primeiro duas vezes por semana e, depois, cada vez com mais frequência, até dois treinos por dia. Eu era bom nisso, mas não tanto que as perspectivas nos esportes profissionais fossem visíveis.

Quando fiz 14 anos, minha mãe foi convidada a me enviar para um triátlon. Neste esporte sempre faltam meninas, e até mesmo pessoas em geral: o triatlo surgiu há relativamente pouco tempo e não é muito popular. No início resisti porque me apeguei muito ao grupo de natação. Mas era verão e a piscina não estava funcionando. Não havia nada para fazer, então ainda fui a alguns treinos e me envolvi. Depois fui para a competição e em setembro ingressei na nona série da escola reserva olímpica. Foi assim que minha jornada para o triatlo começou.

Aos 17 anos, entrei para a seleção russa e fui constantemente para os campos de treinamento. Lá pratiquei quase todo o tempo, exceto no período de verão, quando o clima permite, e em São Petersburgo, onde morei. Dois anos depois, tornei-me um mestre internacional do esporte e comecei a abordar o treinamento de forma consciente.

Aos 23, percebi que o triatlo é minha profissão e comecei a treinar em Moscou com Igor Sysoev, o técnico da seleção russa de triatlo.

Tudo o que eu estava fazendo nesses 25 anos, em um momento simplesmente desabou

Todos os atletas querem chegar aos Jogos Olímpicos, mas nem todos conseguem. Eu fiz isso, e acabou sendo o começo mais memorável da minha vida.

O caminho não foi fácil. A seleção para as Olimpíadas começa em dois anos. Os atletas acumulam pontos na sessão mundial e, de acordo com a soma dos pontos para 14 largadas, entram no simulador olímpico - lista preliminar de participantes. Se for necessário representar o país amanhã, eles serão enviados.

Uma semana antes da final, 14ª largada, tive um bom desempenho e fui incluído na lista de atletas que devem ir ao Rio. E a última etapa deu errado e saiu voando do simulador: fui ultrapassado pelos competidores mais próximos.

Fiquei muito chateado. Parecia que o fim do mundo havia acabado de acontecer. Tudo que eu fiz nesses 25 anos, em um ponto apenas desabou. O treinador apostou muito na minha chegada às Olimpíadas, mas perdi tudo. Por duas semanas foi incrivelmente triste, mas agradeço a ele por ajudar a lidar com o declínio psicológico. Exalamos e começamos a nos preparar para outras competições do zero - como se nada tivesse acontecido. Não deu certo e tudo bem. Portanto, este é o meu destino.

Um mês depois, as federações internacionais começaram a formar seus times para as Olimpíadas, e vários comitês nacionais se recusaram a participar de seus atletas. Foi o que aconteceu com uma garota da Nova Zelândia: ela foi eliminada do simulador e me incluiu, porque eu era a próxima no ranking.

Quando essa notícia se tornou conhecida de todos, as emoções foram indescritíveis. A felicidade tomou conta de mim e do treinador - um evento memorável. Foi com essa atitude que começamos a nos preparar para o início dos Jogos Olímpicos. No Rio, tive um desempenho de nível: mostrei tudo que podia e fiquei entre os 20 primeiros do ranking mundial de triatlo. Acho que foi um dos anos de maior sucesso da minha vida no esporte.

"Eu treinei com analgésicos por quase meio ano."

Sempre tive boa saúde - nunca adoeci com nada grave, exceto catapora na infância. Mas em 2017, comecei a suspeitar que algo estava errado com o corpo. Tive ferimentos constantes que não desapareceram. A articulação do joelho doía e os exames não revelaram nada de grave, mas continuei a sentir desconforto e treinei com analgésicos por quase seis meses. Não pude perceber adequadamente a carga, porque o corpo simplesmente não teve tempo de se recuperar.

Eu não conseguia lidar com o treinamento para o trabalho e não conseguia mostrar as velocidades necessárias. O treinador e eu não entendíamos o que estava acontecendo, pois não houve desvios nas análises.

O herpes aparecia constantemente nos lábios ou a estomatite começava em toda a boca - era impossível comer, beber ou falar, porque era terrivelmente doloroso.

No final da temporada, quando termina a competição, os atletas têm um pequeno descanso: treinam apenas algumas vezes na semana ou não treinam. Usei esse período para descobrir o que havia de errado com meu corpo.

No final de outubro, as contagens sanguíneas começaram a cair: hemoglobina, plaquetas, leucócitos e neutrófilos. Comecei a ler o que isso poderia estar relacionado, e algumas vezes me deparei com artigos sobre leucemia aguda. Pensou-se em fazer uma punção de medula óssea para descartar essa versão, mas o hematologista recusou na direção. Ela me garantiu que se trata apenas de uma infecção que precisa ser detectada e tratada. No entanto, eu mesmo esperava que minha condição estivesse mais associada a overtraining ou algum tipo de vírus que peguei e ainda não consegui lutar.

Portanto, vivi até o final de 2017. Por esta altura, uma temperatura subfebril já era mantida regularmente - cerca de 37, 2 ° C. Eu estava constantemente tendo um colapso e nesse estado terrível consegui continuar treinando. Agora mal consigo entender como fiz isso.

“O mais difícil foi contar a minha mãe sobre a doença”

2018 chegou e eu já comprei as passagens para o Chipre, onde estava acontecendo o novo campo de treinamento. Antes deste evento, todos os atletas devem passar por um exame médico aprofundado. Consegui em São Petersburgo e, na mesma noite, os médicos me telefonaram. Disseram que pela manhã eu deveria vir com urgência ao Instituto de Pesquisa de Hematologia, porque meus indicadores são fatais: leucócitos e neutrófilos estão zerados, e essas são as células responsáveis pela imunidade. Qualquer infecção pode levar a consequências tristes: o corpo não pode mais lutar contra ela.

Fui ao hospital com a certeza de estar com algum tipo de vírus grave. Pensei que agora eles iriam fazer testes, fazer um bloco semanal de conta-gotas e enviá-los para Chipre para treinamento. Na verdade, uma punção de medula óssea me esperava: os médicos perfuraram o osso do esterno e levaram o material necessário para a pesquisa. Uma hora e meia depois, eu já sabia que tinha câncer de medula óssea e fui novamente levado a uma punção para esclarecer a subespécie da leucemia. A médica também não esperava que eu tivesse uma doença tão grave, por isso não levou material suficiente para estudar imediatamente.

Eu experimentei o choque mais forte. Quando o diagnóstico foi anunciado, o cérebro não percebeu imediatamente a informação, mas intuitivamente comecei a chorar. Era óbvio que algo terrível estava acontecendo.

Eu não acreditei no que eles estavam me dizendo. Você nunca pensa que algo assim vai acontecer com você. Em lágrimas, liguei primeiro para o treinador e depois minha irmã pediu para me buscar, porque eu mesma dificilmente teria sido capaz de chegar a lugar nenhum.

A clínica fica perto da minha casa, mas primeiro fomos a um salão de beleza. Decidi que deveria tingir minhas sobrancelhas e cílios - se estou no hospital, devo pelo menos parecer normal.

Quando voltamos para casa, eles começaram a esperar minha mãe do trabalho. O mais difícil foi contar a ela sobre a doença, mas não houve pânico ou histeria. Não sei como ela se comportava quando eu não estava por perto, mas naquele momento ela se comportou muito bem.

"Cabelo caiu exatamente no décimo dia após a primeira quimioterapia"

No dia seguinte, fui ao hospital novamente e comecei a quimioterapia. A primeira vez foi a mais difícil. Já quatro horas após a injeção da droga, me senti mal. Lembro-me vagamente do que estava acontecendo: eu não tinha força nenhuma, e todos os tipos de efeitos colaterais surgiram como estomatite, amigdalite e uma temperatura muito alta, que não foi perdida. Até terminei o primeiro curso de química um pouco mais cedo, porque continuá-lo era uma ameaça à vida.

Todas as pessoas que se submetem a essa terapia têm esperança de que seus cabelos não sofram. No meu caso, o cabelo caiu exatamente no décimo dia após a primeira quimioterapia. Eles simplesmente derramaram continuamente, e no final eu tive que raspá-los. No entanto, eu já estava preparado para isso: em dias difíceis, rapidamente percebe que a aparência está longe de ser a coisa mais importante.

Como resultado, fiz três cursos de tratamento. Cada uma delas inclui uma semana de quimioterapia 24 horas por dia e mais duas semanas de internação - é o momento em que o paciente se recupera, pois o corpo fica sem proteção.

O período de tratamento do câncer de medula óssea pode durar de um ano ao infinito. Parecia que eu ia enlouquecer: é muito difícil ficar no hospital depois de tantos anos ativos no esporte, então tentei não pensar no momento certo. Depois da primeira quimioterapia, quando senti que minhas forças estavam voltando, houve uma calma temporária. Você entende que não é mais possível se preocupar - caso contrário, você simplesmente se irritará. Você começa a aceitar o que está acontecendo com você e aprende a aguentar. A vida mudou, mas ainda existe.

Como muitas pessoas em situação semelhante, me perguntei: "Por que eu?"

A resposta não existe, mas em busca dela, você começa a pensar que provavelmente fez a coisa errada com alguma pessoa e isso é algum tipo de retribuição. Mas, na realidade, ninguém antes tratava as pessoas muito bem - em maior ou menor grau. E isso não significa de forma alguma que você enfrentará câncer.

O problema mais real, em minha opinião, é que não levei a sério os sinais do corpo. A leucemia aguda pode ser causada por imunodeficiência, e muitas vezes eu me exercitava quando não me sentia bem. Em algum ponto, um dos genes simplesmente apresentou mau funcionamento, quebrou e as células da medula óssea pararam de ser produzidas conforme necessário.

Pode parecer estranho, mas mesmo durante os períodos mais difíceis, não pensei que não pudesse suportar. Não admiti que não poderia sair ou algo iria dar errado. Quando fui mandado para casa depois de três semanas de cursos de química, tive um desejo selvagem de me mudar. O atleta em mim continuou a viver, então, no segundo dia, sentei em um suporte para bicicletas e pedalei por pelo menos 20 minutos. Até tive força suficiente para correr de 10 a 15 quilômetros com um bom ritmo de treinamento. Eu queria permanecer uma pessoa viva com músculos ativos, e não apenas um corpo que ficou no hospital por três semanas e mal desceu as escadas para o carro.

“A data do transplante de medula óssea pode ser considerada um novo aniversário”

No final de três blocos de quimioterapia em São Petersburgo, recebi a oferta de ir a Israel para um transplante de medula óssea. Por muito tempo não consegui me decidir sobre isso, porque não queria deixar minha família. Mas eu estava convencido de que é melhor fazer um transplante em Israel: os médicos têm mais experiência em trabalhar com a minha doença e um doador será encontrado muito mais rápido.

Em meados de maio de 2018, fui ao exterior pela primeira vez para um exame adicional e assinatura de documentos. Passei três semanas lá, voltei para a Rússia, e no dia 15 de junho voei de volta para Israel com minha mãe, pois me foi designada a data do transplante - 27 de junho de 2018. O processo é tão grave que, segundo os médicos, a data do transplante de medula óssea pode ser considerada um novo aniversário.

Fui internado no hospital e submetido a quimioterapia em altas doses, que mata a medula óssea dos ossos longos. É tão forte que devasta tudo. A reação do corpo foi muito severa: me senti mais doente do que depois da primeira quimioterapia em São Petersburgo. Felizmente, minha mãe estava sempre por perto durante o tratamento. Ela morava comigo em uma caixa esterilizada e podia se abrigar a qualquer momento quando sentisse calafrios ou ir ao mercado para o que quisesse. O paciente realmente precisa de ajuda com coisas simples e apoio moral.

Oito dias depois, os médicos realizaram um transplante de medula óssea - eles colocaram um conta-gotas contendo as células-tronco do doador. Naquele momento começou o período, que acabou sendo o mais difícil para mim - tanto física quanto mentalmente. Fiquei muito preocupado e me senti instável: senti calor e frio. Eu usei palpites para mim mesmo: “E se não criar raízes e precisar de química novamente? E se houver uma recaída ou efeitos colaterais para a vida toda? Quando dia após dia é ruim, você pode pensar muito.

Bons testes ajudam a se sentir uma pessoa viva novamente

A quimioterapia mudou tanto as papilas gustativas que era impossível comer após o transplante. Eu entendi que era necessário, mas não conseguia enfiar nada dentro de mim. Pareceu-me que, quando o alimento entrava em contato com a cavidade oral, o ácido era liberado. Minha mãe e eu vasculhamos todos os produtos possíveis, e apenas sorvete não causava nojo. Com o tempo, chips foram adicionados a ele.

No 12º dia após o transplante, os médicos começaram a me encorajar a caminhar pelos corredores do hospital. Eu não queria fazer isso de jeito nenhum, porque não tinha forças. Depois da química em São Petersburgo, corri mais de 10 quilômetros e agora não conseguia nem sair da cama. Na primeira caminhada, minhas pernas não seguraram nada e eu andei apenas 70 metros - andei várias vezes em volta dos sofás do corredor.

Lembro-me de sair da sala e ver tantas pessoas. Por três semanas, conversei apenas com minha mãe e a enfermeira, e agora finalmente senti que estava voltando à vida normal.

Lágrimas correram involuntariamente - foi desconfortável para a minha reação, mas não consegui parar o processo. Com o tempo, aprendi a percorrer cada vez mais distâncias e podia andar cerca de 3.000 passos quando recebesse alta.

Curiosamente, o trabalho ajudou a livrar-se dos pensamentos negativos durante o período de tratamento. Colaborei com uma empresa de esportes em treinamento a distância: comuniquei com clientes e treinadores. Não podia abrir mão de tudo, pois as atividades da equipe simplesmente parariam. Por um lado, eu realmente não queria trabalhar, mas, por outro, isso me tirou da rotina em que você apenas fica deitado e fica olhando para o teto. Percorrer as redes sociais neste momento é impossível: só existem atletas. O que você vê não dá motivação quando você nem consegue sair da cama. Em geral, o trabalho me ajudou a não ficar deprimido.

Pessoas próximas também economizam: quando alguém está por perto, facilita a situação. Mamãe estava comigo e sempre me dizia algo. Alguns amigos me escreviam todos os dias, apenas perguntavam sobre sua saúde e diziam o que estavam fazendo. Foi absolutamente o suficiente para me animar. É importante se interessar pela saúde mais de uma vez por mês, mas manter uma conversa diária. Sou extremamente grato às pessoas que se preocuparam comigo durante um período tão difícil.

No total, junto com a quimioterapia, passei 27 dias em um hospital israelense, dos quais 19 - após o transplante. Este é considerado um bom indicador porque alguns pacientes demoram muito mais tempo.

Em meados de setembro de 2018, senti que minhas forças estavam voltando. A medula óssea começou a funcionar de maneira mais estável e a produzir as células de que eu precisava - leucócitos e neutrófilos. Todas as semanas eu ia ao hospital, fazia o teste e vivia na expectativa de bons resultados. Quando dizem que tudo está melhorando, as emoções estão no limite - você quer mais andar de bicicleta, conversar com os amigos, organizar uma corrida mais longa do que ontem. Bons testes ajudam você a se sentir uma pessoa viva novamente.

"Depois da hospitalização, comecei a valorizar as coisas mais simples."

Praticamente não tive efeitos colaterais após o transplante. Apenas uma vez, depois de três meses, houve problemas nas articulações da mão: era doloroso dobrar e desdobrar. Eu tive que voar para Israel novamente, onde os médicos prescreveram esteróides para mim. Passou tudo, mas a recepção foi prolongada, pois não é possível interromper bruscamente o tratamento: é perigoso para o corpo. Como resultado, meu rosto ficou ligeiramente inchado, embora a dosagem fosse muito pequena se comparada à que é prescrita, por exemplo, para pacientes com linfoma. Agora não vejo nenhuma conseqüência em tomar este medicamento - está tudo bem.

Depois de tudo o que aconteceu, fiquei mais calmo. Parei de me apressar: se fiquei preso num engarrafamento ou alguém me corta, não sinto raiva. Comecei a aceitar as pessoas como são e também aprendi a ver as diferentes situações pelos dois lados. Todas as dificuldades começaram a parecer pequenas e insignificantes. Algumas pessoas durante o período de tratamento despejaram seus problemas em mim e falavam como estava tudo mal com elas, mas eu pensei: “Estou no hospital e não posso ir a lugar nenhum, mas você vive uma vida ativa e diz que está tudo bem ruim com você?"

Mesmo depois da hospitalização, comecei a valorizar as coisas mais simples que estão ao alcance da maioria. Fiquei feliz por poder sair de casa a qualquer hora, pedir um café, caminhar ao longo do aterro, nadar e me lavar normalmente, sem um cateter que não possa ser molhado.

"Sinto uma sensação de libertação e independência"

Os médicos após a alta não deram qualquer recomendação em termos de esportes. Depois da leucemia aguda, a lógica é esta: o paciente está vivo, graças a Deus. Mas ainda comecei a treinar e de vez em quando participo de competições amadoras - quando há vontade e disposição.

Não me arrependo nem um pouco de ter deixado os esportes profissionais - pelo contrário, estou realmente feliz. Quando você aborda conscientemente o treinamento e o desempenho, sente a pressão da liderança. Você precisa mostrar um resultado excelente, porque o dinheiro está alocado para você. Você está constantemente preocupado: "Serei capaz ou não?" Agora eu sinto uma sensação de liberação e independência, porque posso treinar e atuar de acordo com minha própria vontade.

Mais de dois anos depois, meu coração não se recuperou totalmente, embora eu faça exercícios regularmente. Se os músculos de alguma forma se adaptaram à atividade física, então ainda é difícil para o coração - qualquer derrapagem em uma bicicleta ou aceleração durante uma corrida aumenta o pulso para 180 batimentos por minuto, e ele cai lentamente. No dia seguinte após o treino, sinto que o corpo ainda não se recuperou - ele precisa de mais um dia de descanso.

Espero que gradualmente todos os indicadores melhorem, mas mesmo que não, não me importo. Talvez eu sempre me canse mais do que uma pessoa comum, mas tenho boa paciência - você pode conviver com essa circunstância.

Há dois anos trabalho na Federação Russa de Triatlo: coleto estatísticas sobre o desempenho da nossa seleção, trabalho com notícias e mantenho redes sociais. Recentemente, eu queria começar a treinar - e me tornei um treinador de triatlo para atletas amadores. Vamos ver o que acontece em alguns anos.

Se você está lutando contra uma doença grave, apenas admita que já aconteceu. Não podemos influenciar o passado, então tudo o que resta é reviver o presente. Pare de ler sobre sua doença na Internet e tente fazer algo constantemente. Por pior que seja, lembre-se de que muitas pessoas fazem isso. Você terá sucesso, você só precisa ter um pouco de paciência.