Cientistas confirmam ligação direta entre estresse e doenças autoimunes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Os pesquisadores levaram 30 anos para provar isso.

Dizem que todas as doenças vêm dos nervos. E, em geral, eles não mentem. A Associação de Transtornos Relacionados ao Estresse com Doenças Autoimunes Subseqüentes comprovou inequivocamente a ligação entre experiências negativas persistentes e o desenvolvimento de doenças autoimunes.

Cientistas do Instituto Karolinska de Estocolmo estudaram o estilo de vida e a saúde de mais de um milhão de suecos por 30 anos. Cerca de 100.000 (10%) deles foram formalmente diagnosticados com um transtorno relacionado ao estresse, por exemplo:

reação aguda ao estresse;
choque psicológico de várias origens;
transtorno de ajustamento;
transtorno de estresse pós-traumático (PTSD).

Este grupo foi comparado àqueles que não tiveram grandes problemas de estresse na casa dos 30 anos. O resultado acabou sendo óbvio e bastante desagradável.

Pessoas que passaram por estresse agudo prolongado têm 30 a 40% mais chances de desenvolver doenças autoimunes.

As doenças autoimunes são chamadas de Doenças Autoimunes, condição em que o sistema imunológico, por motivos não totalmente claros, começa a atacar as células de seu próprio corpo, causando o desenvolvimento de uma inflamação interna. Agora, uma das razões se tornou aparente.

A lista de doenças cujo desenvolvimento provoca estresse inclui 41 doenças autoimunes, incluindo:

psoríase;
artrite reumatóide;
Doença de Crohn (crônica, com duração de mais de 6 meses, uma doença do trato gastrointestinal);
doença celíaca (um distúrbio digestivo associado à intolerância ao glúten).

Curiosamente, as pessoas que receberam tratamento com antidepressivos após o PTSD eram menos propensas a sofrer de inflamação interna no futuro.

Cientistas tiraram de suas observações uma conclusão principal: Doenças autoimunes podem estar associadas à convivência com um transtorno de estresse, mostra estudo: se você está passando por um sofrimento emocional grave, procure uma maneira de se livrar do estresse. Sua saúde e longevidade dependem disso.

Se o nível de estresse for relativo, você pode tentar lidar com isso sozinho. Como fazer isso, Lifehacker escreveu muitas vezes - por exemplo, e.

Mas em casos difíceis, métodos simples podem não ajudar, por isso é extremamente importante consultar um especialista a tempo e fazer um curso de psicoterapia ou antidepressivos.