Índice:
- Tem um efeito positivo no cérebro
- Isso torna o trabalho divertido
- Como diversificar conversas com colegas
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Os cientistas descobriram que as conversas com os colegas não interferem de fato, mas apenas ajudam no trabalho.
Tem um efeito positivo no cérebro
Cientistas da Universidade de Michigan realizaram um experimento interessante. Os participantes foram divididos em dois grupos. Primeiro, os sujeitos do primeiro grupo precisavam se conhecer em 10 minutos. E o segundo grupo foi convidado a participar de disputas entre si sobre um determinado assunto. Em seguida, todos os sujeitos foram solicitados a resolver várias tarefas cognitivas.
Os participantes do experimento do primeiro grupo, que anteriormente haviam se comunicado apenas em um ambiente descontraído, apresentaram os melhores resultados na resolução de problemas. Eles mostraram melhorias significativas nas funções executivas do cérebro. Esses processos são responsáveis por planejar, focar, priorizar e até organizar. Em outras palavras, pelas habilidades e qualidades de que precisamos para trabalhar.
Isso torna o trabalho divertido
No decorrer da pesquisa, até 89% dos entrevistados confirmaram que a comunicação com os colegas afeta a qualidade de vida. Descobriu-se também que, se uma pessoa tem pelo menos um amigo no trabalho, isso a liga mais fortemente à empresa e apóia seu desejo de permanecer neste lugar.
É tudo uma questão de empatia. A capacidade de se sentir conectado com as pessoas ao seu redor mantém os funcionários interessados e envolvidos em seu trabalho. Ao conversar com os colegas, a pessoa gradualmente se livra do medo de expressar suas ideias e comentários. Ele se sente confortável e seguro.
Como diversificar conversas com colegas
- Comemore várias realizações: assinatura de contrato, conclusão de plano, aniversários de trabalho. Quando você os comemora juntos, ou apenas fala sobre eles, você fica mais perto. Então, de fato, a alegria do evento se torna maior.
- Almoce com seus colegas de trabalho. Às vezes, uma conversa com uma pessoa que você só vê na cozinha pode levar a novas ideias e soluções. Portanto, é melhor instalar uma longa mesa de jantar que unirá a todos.
- Se você estiver interagindo com colegas online, mantenha contato em conversas informais. Imagens, gifs, histórias engraçadas - tudo isso ajudará a desanuviar a atmosfera e melhorar o humor de todos.
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