Como se dar bem com colegas de trabalho que te incomodam

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Quando estar perto de uma fonte de irritação interfere no seu trabalho, uma ação é necessária com urgência. Aqui estão algumas dicas sobre como lidar com essa sensação desagradável.

Veja a situação do outro lado

Isso é banal? Mas é eficaz.

Algumas pessoas se irritam com a excessiva emotividade de seus colegas ou, ao contrário, letargia, distanciamento da equipe ou excessiva simpatia e importunação. Ao mesmo tempo, você precisa de alguma forma encontrar uma linguagem comum com todos, se não quiser enlouquecer.

Coloque-se no lugar de um colega de trabalho chato. Certamente ele tem motivos para esse comportamento. Talvez almoçar ou jantar juntos ajude você a entender melhor a pessoa. Tente se aproximar, entender por que ele está se comportando de forma tão estranha. À medida que você conhece melhor seu colega de trabalho, aos poucos vai deixando de perceber suas deficiências.

Procure o positivo

Existem aspectos positivos em qualquer situação. Um colega constantemente rasteja em uma cadeira, fala alto ao telefone, usa perfume muito perfumado? Mas por causa dele, você já substituiu suas cadeiras de escritório antigas por novas (quebraram com muita frequência), seu chefe raramente vem até você (ele também se irrita com uma voz alta), os mosquitos não entram em seu escritório.

Além disso, comunicando-se com aqueles que o incomodam, você modera seu caráter, ganha novas experiências, fortalece seus nervos e aprende a não dar atenção a ninharias insignificantes. Isso o ajudará a se concentrar mais em seu trabalho e a não se distrair com interferências.

Defina as regras

É melhor discutir o problema do que escondê-lo. Não hesite e não tenha medo de ofender alguém - fale diretamente sobre o que você não gosta.

• Se a fonte de seu aborrecimento é mastigar algo constantemente no local de trabalho, concorde em comer apenas no almoço ou apenas na cozinha.
• Se você achar irritante que seu colega de trabalho faça muitas perguntas ou simplesmente adore bater um papo, concorde em fazer alguns intervalos de 15 minutos do trabalho para discutir o assunto delicado.
• Para aqueles que se incomodam com violadores do espaço pessoal (eles apenas vêm e sentam-se ao seu lado, olham para o seu monitor, tocam nos seus pertences pessoais), aconselhamos que não tenha medo de dizer que é desagradável para você e que isso é melhor não fazer isso.

Use o método de espelho

Se, por exemplo, você se irrita com um colega que critica constantemente o seu trabalho, comece a jogar no campo dele. Espere que ele se engane e não perca a oportunidade de criticar. Ninguém gosta quando seus erros se tornam visíveis. Então, muito provavelmente, ele recuará.

Este conselho também é adequado para lidar com quem constantemente discute alguém, espalha boatos e fofocas, não perca a oportunidade de se alegrar com os problemas dos outros. Assim que sentirem como é, eles se acalmarão imediatamente. Claro, fazer amizade com eles não vai ajudá-lo, mas essas pessoas vão entender que você deve ser contado. Como resultado, vocês trabalharão juntos e não perderão tempo com relacionamentos improdutivos.