De onde vêm as convulsões e o que fazer com elas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Algumas convulsões são inofensivas e outras causam parada respiratória.

O que são convulsões

Uma cãibra é uma contração repentina e geralmente involuntária de um ou mais músculos. Normalmente as pernas têm cãibras: os músculos da parte de trás da panturrilha, bem como da frente e de trás da coxa, são afetados. Mas os músculos dos braços, pulsos, parede abdominal e cintura escapular também não têm seguro.

Na maioria dos casos, os médicos consideram essa condição, embora dolorosa, mas inofensiva. Especialmente se o espasmo muscular for de natureza única e não durar muito. No entanto, existem combinações de sintomas que requerem uma visita urgente ao médico.

Mas, primeiro, vamos dar uma olhada nas causas mais comuns de convulsões.

Por que acontecem as convulsões?

De onde vem o espasmo muscular não está totalmente claro para a ciência. Freqüentemente, a causa nunca é estabelecida (no entanto, se a convulsão for única, não tentamos).

Mas há situações que geralmente precedem o espasmo. Aqui estão sete das causas mais comuns de O que causa cãibras musculares? convulsões.

1. Tensão muscular

Freqüentemente, as cãibras são o resultado de uma abordagem excessivamente vigorosa do equipamento na academia. As entorses e outros microtraumas resultantes durante o processo de cicatrização podem ser acompanhados por entorses e distensões não apenas de dor (dor de garganta), mas também de cãibras musculares.

2. Distúrbios circulatórios

Um exemplo clássico é a síndrome do túnel. Este é o flagelo de quem passa muito tempo com o mouse do computador nas mãos. Devido à posição constante, fixa e não natural do pulso, a circulação sanguínea nos músculos é prejudicada. A consequência disso pode ser dor e fraqueza muscular e cãibras.

Mais alguns casos especiais comuns:

• Sapatos desconfortáveis … Sapatos com saltos invulgarmente altos, por último desconfortáveis, chinelos, que têm de ser segurados no pé, dobrando os dedos. Os músculos ficam tão acostumados à tensão anormal que, quando você finalmente se livra da "bota espanhola", eles não conseguem relaxar, ficam com cãibras.
• Posição desconfortável para dormir … Braços, pernas, pescoço enrijecidos - tudo isso também é um sinal de distúrbios circulatórios e pode provocar cólicas noturnas.

3. Superaquecimento e / ou desidratação

Não importa o que exatamente causou o superaquecimento: calor do verão, atividade física intensa ou, digamos, temperatura elevada devido a infecções. O principal é que junto com o suor liberado, o corpo perde não só a umidade, mas também os eletrólitos, necessários para a correta transmissão dos impulsos nervosos. Os músculos reagem a isso, incluindo cãibras.

4. Depleção mineral

A falta de potássio, cálcio ou magnésio pode interferir no relaxamento muscular. E isso leva a convulsões.

5. Tensão nervosa ou distúrbios neurológicos

Nessas condições, geralmente é difícil relaxar os músculos. Você já sabe sobre as consequências.

6. Gravidez

Cãibras nas pernas são familiares para muitas mulheres grávidas. As razões para isso ainda não estão totalmente claras para os médicos: o que causa cãibras nas pernas durante a gravidez e elas podem ser evitadas? …

7. Certas doenças e tomar certos medicamentos

Os espasmos musculares costumam estar associados a doenças como diabetes, problemas renais e distúrbios da tireoide. Eles também podem ser um efeito colateral de certos medicamentos. Por que tenho cãibras na perna? O que pode ajudar? … Por exemplo, furosemida e outros diuréticos, bem como medicamentos para o tratamento da angina de peito, osteoporose, doença de Alzheimer e outros.

O que fazer com as convulsões

Felizmente, as cólicas são relativamente fáceis de eliminar na maioria dos casos. Aqui estão algumas medidas comuns de primeiros socorros para cãibras musculares.

1Alongue o músculo afetado, dê uma leve massagem

Isso ajudará o músculo espasmódico a relaxar. Por exemplo, cãibras nas pernas muito comuns podem ser aliviadas sentando-se, esticando as pernas e puxando o dedo do pé do membro afetado em sua direção.

2. Use compressas frias ou quentes

Aplique uma toalha ou um lençol com um elemento de aquecimento embebido em água morna no músculo. Você pode tomar um banho quente ou fazer uma hidromassagem direcionando jatos de água do chuveiro para o músculo espasmódico.

O frio não será menos eficaz. Enrole um saco de gelo ou vegetais congelados em uma toalha e massageie suavemente o músculo.

3. Tome um analgésico

Por exemplo, Charley Horse ibuprofen. Também ajudará a relaxar o músculo espasmódico.

Quando as convulsões são perigosas

O espasmo muscular pode ser um sintoma de uma disfunção grave no funcionamento de um órgão interno ou do corpo como um todo. Por exemplo, a cirrose do fígado, diabetes mellitus tipo I, doenças neurológicas em desenvolvimento, em particular epilepsia, muitas vezes se fazem sentir com convulsões.

Também existe outro perigo. Um espasmo pode afetar não apenas os músculos grandes, mas também os músculos lisos que constituem as membranas dos órgãos internos. Os espasmos desses músculos às vezes são mortais. Por exemplo, um espasmo dos brônquios pode levar à parada respiratória, e o espasmo das artérias coronárias pode levar a um comprometimento do desempenho ou até mesmo a uma parada cardíaca.

O Mayo Clinic Research Center recomenda que a cãibra muscular procure atendimento médico o mais rápido possível se as convulsões:

1. Eles acontecem com frequência - várias vezes ao dia ou vários dias seguidos. Este é um motivo para ter cuidado e consultar um especialista.
2. Causa desconforto severo, quase insuportável.
3. Eles são acompanhados por edema, vermelhidão ou quaisquer outras alterações na cor e estrutura da pele.
4. Combinado com febre alta e dor de cabeça.
5. Causa forte fraqueza muscular.

Se você não observar nenhum dos sintomas listados, você pode expirar: provavelmente, os espasmos não o ameaçarão com nada perigoso. No entanto, ainda vale a pena descobrir sua origem. Pelo menos para se livrar de sensações dolorosas semelhantes no futuro.

Como tratar convulsões

Se as cãibras lhe causam mal-estar (acordar à noite ou durar muito, apesar da massagem e das compressas), vá ao terapeuta. Para identificar anormalidades no corpo, o médico fará algumas perguntas. Por exemplo:

1. Com que frequência você tem convulsões?
2. Quais músculos eles afetam?
3. Você esta tomando algum medicamento?
4. Com que frequência você bebe álcool?
5. Qual é o seu estilo de vida e atividade física?
6. Quanto líquido você bebe diariamente?

Para um diagnóstico mais completo, podem ser necessários exames de sangue e urina. Com a ajuda deles, o médico descobrirá o nível de oligoelementos e também poderá verificar o estado dos rins e da glândula tireóide. Em alguns casos, a eletromiografia é prescrita. Este é um teste que mede a atividade muscular e diagnostica anormalidades existentes em seu trabalho.

Como resultado, o médico estabelecerá uma doença cujo sintoma são convulsões e prescreverá um tratamento específico.

Como prevenir convulsões

Dadas as causas mais comuns de cãibras musculares, a prevenção é óbvia:

1. Beba muita água para se manter hidratado.
2. Não abuse do álcool. Entre outras coisas, é um diurético poderoso e causa perda de fluidos.
3. Faça aquecimento regularmente para evitar problemas circulatórios.
4. Use sapatos confortáveis.
5. Tente evitar estresse e tensão nervosa. Você deve ter descanso e sono adequados.
6. Certifique-se de que sua dieta seja completa e inclua alimentos ricos em potássio, magnésio e cálcio: leite azedo, cereais, verduras, nozes e assim por diante.
7. Tome minerais e suplementos conforme necessário. Naturalmente, faça isso depois de consultar um terapeuta.