5 mitos de imunidade que você não deve acreditar no século 21

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Descubra quais equívocos existentes sobre o sistema de defesa do nosso corpo podem prejudicar seriamente a nossa saúde.

Mito nº 1. As vacinas não vão ajudar

A introdução de vacinas no corpo humano é realizada de forma a protegê-lo de patógenos perigosos. A vacinação é feita a uma pessoa sã para "armar" antecipadamente o corpo com meios de combater as infecções.

Depois que os componentes das vacinas entram no corpo, é acionado o mesmo mecanismo que funciona quando ocorre uma infecção. As células imunológicas - linfócitos B - desencadeiam a produção de anticorpos, moléculas de imunidade que funcionam como marcadores de estranhos e ajudam a livrar rapidamente o corpo de patógenos.

Durante a vacinação, as ações ativas não são acionadas para destruir o patógeno, uma vez que as vacinas não podem causar doenças. É uma espécie de "ensaio" das ações do sistema imunológico em resposta à entrada de um perigoso agente infeccioso.

Após a inoculação e síntese dos anticorpos necessários, o corpo já "ganha tempo": seus linfócitos B "lembram" quais anticorpos devem ser produzidos ao encontrar este ou aquele patógeno. Esses anticorpos permitirão aos componentes do sistema imunológico detectar a ameaça e removê-la do corpo antes que a doença se desenvolva.

As vacinas licenciadas são rigorosamente testadas e sujeitas a revisões e análises repetidas assim que entram no mercado.

A vacinação não oferece 100% de garantia de que a pessoa vacinada não ficará doente, mas esse procedimento reduz significativamente a probabilidade de infecção por um patógeno perigoso.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a cada ano a imunização evita de dois a três milhões de mortes por difteria, tétano, coqueluche e sarampo, e o perigoso vírus da varíola foi totalmente vencido com a ajuda de vacinas.

Mito nº 2. As crianças devem ser mantidas estéreis porque não têm imunidade

Na verdade, os recém-nascidos têm imunidade, mas ela se desenvolve gradualmente ao longo de vários anos de acordo com o programa genético embutido no DNA de Basha S., Surendran N., Pichichero M. Respostas imunológicas em neonatos. // Expert Rev Clin Immunol. 2014. Vol. 10, No. 9. P. 1171-1184. … Isso é realizado à medida que a criança cresce.

Enquanto o feto está no útero, ele é protegido pela imunidade materna. Os órgãos linfóides são formados gradualmente: medula óssea, timo, acúmulos de tecido linfóide difuso, nódulos linfáticos, baço. Além disso, as células do sistema imunológico - linfócitos, neutrófilos, eosinófilos - são formadas no fígado, baço e medula óssea do feto.

Nos primeiros três meses após o nascimento, o bebê é protegido exclusivamente por anticorpos maternos Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. A imunidade adaptativa neonatal atinge a maioridade. // Nat Rev Immunol. 2004. Vol. 4, No. 7. P. 553–564. … A transferência de anticorpos IgG ocorre no último trimestre da gravidez. Os anticorpos maternos degradam-se com o tempo e, em 3-6 meses, muitos deles param de funcionar.

A pele do bebê, que é sensível até mesmo a pequenos ferimentos, é coberta com vernix caseosa vérnix. Essa mistura cerosa é secretada pelas glândulas sebáceas. Ele contém substâncias antimicrobianas - lisozimas, defensinas, psoriazinas, ácidos graxos antimicrobianos. Todos eles constituem um escudo antimicrobiano que protege o bebê de uma ampla variedade de micróbios causadores de doenças Levy O. Imunidade inata do recém-nascido: mecanismos básicos e correlatos clínicos. // Nat Rev Immunol. 2007. Vol. 7, No. 5. P. 379-390. …

Além disso, no momento do nascimento, as placas de Peyer, acúmulos de linfócitos T e B na membrana mucosa, já estão presentes no intestino de um recém-nascido. Quando os micróbios entram, eles provocam uma resposta imune e ainda ajudam a responder adequadamente a substâncias estranhas no trato digestivo Reboldi A., manchas de Cyster J. G. Peyer: organizando as respostas das células B na fronteira intestinal. // Immunol Rev. 2016. Vol. 271, No. 1. P. 230–245. …

Desde o nascimento, a criança tem um programa para o desenvolvimento do sistema imunológico. Para que sua maturação seja realizada, é necessário o contato com diversos antígenos e tempo.

Claro, até que o sistema imunológico esteja totalmente fortalecido, as crianças são mais fortes do que os adultos, correndo o risco de contrair esta ou aquela infecção. No entanto, o desejo de criar "condições estéreis" para a criança ameaça o desenvolvimento de reações de hipersensibilidade - alergias e doenças autoimunes.

Há uma hipótese sobre higiene, segundo a qual o desenvolvimento de tais condições é provocado pelo contato insuficiente com agentes infecciosos, microrganismos simbióticos - representantes da microflora normal e parasitas na primeira infância. A falta de tais contatos leva a uma violação do estabelecimento da tolerância imunológica - imunidade às próprias células e moléculas.

A imunidade de crianças que vivem em condições quase estéreis pode não ser desenvolvida no futuro.

Evolutivamente, uma pessoa sempre recebeu um certo nível de carga no sistema imunológico na forma de um certo número de patógenos. Se o número de antígenos circundantes cair, o corpo começa a atacar partículas e compostos inofensivos. Por exemplo, pólen de flores ou componentes de alimentos podem causar o desenvolvimento de uma resposta imune Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. A 'hipótese de higiene' para doenças autoimunes e alérgicas: uma atualização. // ClinExp Immunol. 2010. Vol. 160, No. 1. P. 1-9. …

Acredita-se que o sistema imunológico amadurece por volta dos 12-14 anos, quando o corpo jovem começa a produzir a mesma quantidade de anticorpos que no corpo adulto.

Mito nº 3. A imunidade é fortalecida por iogurtes e suplementos multivitamínicos

Existem muitas recomendações em publicidade e mídia que o convencem a comprar iogurte com bactérias, complexos multivitamínicos, imunoestimulantes milagrosos e muito mais. Infelizmente, não existe uma receita ideal e simples para a prevenção de doenças infecciosas.

Vamos começar com o iogurte. Nos comerciais, somos informados de que a imunidade depende da microflora intestinal, e os iogurtes com bactérias benéficas melhoram a microflora - e, portanto, a imunidade do corpo.

Hoje sabemos que cerca de mil espécies de bactérias vivem no intestino humano, que desempenham um papel essencial no funcionamento normal do corpo. A coevolução de longo prazo das bactérias e do corpo humano levou ao surgimento de mecanismos complexos de interação dos componentes da imunidade com representantes do microbioma Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Ecologia microbiana ao longo do trato gastrointestinal / / Microbes Environ. 2017. Vol. 32, nº 4. P. 300-313. …

A microflora intestinal não só auxilia na digestão e produz vitaminas B vitais e vitamina K que nosso corpo não consegue sintetizar, mas também impede a entrada de micróbios patogênicos, mantendo a integridade da mucosa intestinal e impedindo fisicamente de se prenderem às células intestinais.

Mas o fato é que as bactérias de fora, em particular - bactérias benéficas do iogurte - não são capazes de permanecer no intestino por muito tempo.

Isso foi confirmado pelo pesquisador americano Sherwood Gorbach, que estudou cepas bacterianas por mais de 20 anos - ele não conseguia encontrar bactérias persistentes nos intestinos em nenhuma das culturas de laticínios da América, Europa e Ásia. Se algumas cepas sobreviveram após o ácido clorídrico gástrico, elas ainda desapareceram após 1-2 dias por Jessica Snyder Sachs. "Os germes são bons e ruins." M., AST: Corpus, 2014.-- 496 p. …

Embora hoje alguns probióticos tenham mostrado resultados promissores em experimentos, até agora os cientistas não têm dados científicos convincentes suficientes sobre seus benefícios Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA. sobre o uso e investigação de probióticos em saúde e doença // Gut. 2013. Vol. 62, nº 5. P. 787-796. …

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration não aprovou um único probiótico para a prevenção ou tratamento de qualquer doença, incluindo aqueles relacionados ao sistema imunológico Degnan FH The US Food and Drug Administration e probióticos: categorização regulatória // Clin Infect Dis. 2008. Vol. 46, nº 2: S. 133-136; discussão S. 144-151. …

Talvez os suplementos multivitamínicos ajudem, então? As vitaminas ajudam a realizar todas as reações enzimáticas mais importantes do corpo. No total, o corpo humano precisa de 13 vitaminas para a vida normal: vitamina A, vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitaminas C, D, E e K Bender DA Bioquímica nutricional do vitaminas. Cambridge, Reino Unido: Cambridge University Press. 2003.488 p. …

As vitaminas A, C, D, E e B6 foram identificadas como participantes essenciais em processos relacionados ao sistema imunológico. Com sua falta, a ativação dos linfócitos T e B é prejudicada, e moléculas de sinalização pró-inflamatórias são produzidas em maior extensão, o que em alguns casos pode complicar os processos patológicos. Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamina efeitos sobre o sistema imunológico: as vitaminas A e D ocupam o centro das atenções // Nat Rev Immunol. 2008. Vol. 8, No. 9, P. 685-698. …

Infelizmente, os complexos multivitamínicos muitas vezes acabam se revelando inúteis, porque as vitaminas sintéticas em comprimidos são absorvidas de forma pior ou nem chegam a ser absorvidas pelo nosso corpo.

Alguns componentes dos suplementos, como cálcio e ferro, não podem ser absorvidos juntos. Em particular, as vitaminas solúveis em gordura A, D, E e K estão frequentemente disponíveis como comprimidos que não contêm quaisquer lipídios necessários para a absorção.

Nutricionistas, cientistas e especialistas de organizações conceituadas como a OMS e a FDA (Food and Drug Administration) recomendam comer bem e obter vitaminas dos alimentos. Em caso de falta de vitaminas, é necessário consultar um médico e revisar a dieta e composição dos alimentos.

As tentativas de repor o suprimento de vitaminas por conta própria, sem consultar um médico, podem ser muito perigosas.

De acordo com dezenas de estudos científicos, a ingestão excessiva diária de vitaminas pode aumentar o risco de desenvolver várias doenças Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, Are They Safe ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, No. 4. P. 467–477. …

Mito número 4. O cérebro não tem imunidade

O cérebro, como alguns outros tecidos e órgãos - a córnea do olho, os testículos, a glândula tireóide - é chamado de órgão imunoprivilegiado devido ao fato de ser isolado dos principais componentes do sistema imunológico por meio do sangue. barreira cerebral. Essa barreira, entre outras coisas, protege os tecidos dos órgãos do contato com o sangue, que contém células e moléculas do sistema imunológico.

As respostas imunológicas no cérebro são diferentes das do resto do corpo. Como o cérebro é muito sensível a vários danos, sua resposta imunológica é enfraquecida, mas isso não significa que não haja nenhum.

Por exemplo, o cérebro tem suas próprias células imunológicas - microglia são macrófagos isolados do cérebro que protegem os tecidos dos órgãos de agentes infecciosos. Quando a fagocitose ("comer") patógenos de infecções, a microglia produz sinais que causam inflamação em certas partes do cérebro Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll-like receptor prestimulation aumenta a fagocitose de Escherichia coli DH5alpha e Escherichia coli K1 estirpes por células microgliais murinas. // Infect Immun. 2009. Vol. 77. P. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. A estimulação do receptor Toll-like aumenta a fagocitose e a morte intracelular de Streptococcus pneumoniae não encapsulado e encapsulado pela microglia murina. // Infect Immun. 2010. Vol. 78. P. 865-871. …

Costumava-se pensar que a presença do sistema imunológico no cérebro estava limitada às células microgliais. Mas em 2017, o Dr. Daniel Reich, junto com seu grupo científico, conduziu uma série de experimentos usando imagens de ressonância magnética e identificou vasos linfáticos nas meninges de macacos e humanos Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Meninges primatas humanos e não humanos abrigam vasos linfáticos que podem ser visualizados de forma não invasiva por MRI. // eLife. 2017. Vol. 6. Artigo e29738. …

Além das células do sistema imunológico e dos vasos linfáticos, as moléculas do sistema imunológico também desempenham um papel importante no funcionamento normal do cérebro. Assim, a citocina IFN-γ, molécula sinalizadora que protege contra vírus, está envolvida na regulação do comportamento social.

Cientistas das Universidades da Virgínia e Massachusetts identificaram a relação da deficiência de citocinas com distúrbios sociais e conexões neuronais prejudicadas, que também foram observadas em animais com imunodeficiência. Isso poderia ser eliminado pela injeção de interferon no líquido cefalorraquidiano Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. Vol. 535. P. 425-429.

Mito número 5. Se o sistema imunológico funciona muito ativamente, é sempre bom

A atividade excessiva do sistema imunológico pode ser perigosa para o corpo.

O sistema imunológico tem a capacidade de destruir objetos estranhos, incluindo os infecciosos, e livrar o corpo deles. Mas às vezes o sistema imunológico pode confundir células inofensivas do corpo com um patógeno potencial. Como resultado de uma resposta imunológica descontrolada, podem ocorrer reações alérgicas ou de hipersensibilidade.

De acordo com a classificação proposta pelos imunologistas britânicos Philip Jell e Robin Coombs em 1963, existem quatro tipos de tais reações Gell P. G. H., Coombs R. R. A. A classificação das reações alérgicas subjacentes à doença. // Aspectos clínicos da imunologia. Blackwell Science. 1963…. Os três primeiros tipos de reações de hipersensibilidade são reações imediatas, uma vez que a resposta imune se desenvolve poucos minutos após o contato com o alérgeno. O quarto tipo de reação é caracterizado por um período de desenvolvimento mais longo - de várias horas a vários dias.

O material é baseado no livro "How Immunity Works" de Ekaterina Umnyakova. O homem é exposto a bilhões de organismos microscópicos todos os dias. Vírus, bactérias, fungos, protozoários estão à nossa espera em todos os lugares.

Felizmente, nem todos representam uma ameaça à nossa existência, mas muitos podem prejudicar seriamente a nossa saúde. Este livro fala ampla e compreensivelmente sobre como funciona o sistema imunológico, bem como sobre os conceitos errôneos que nos impedem de compreender o que acontece com o corpo quando ele não está saudável.