10 sinais de que você é muito dependente da opinião de outra pessoa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Sinais de alarme que sinalizam: vale a pena trabalhar a autoestima, a essência e a responsabilidade pela sua vida.

1. Você desiste por causa das necessidades de outras pessoas por conta própria

Se você tem fama de pessoa que sempre ajudará, nunca deixará, a alma da empresa e o melhor amigo do mundo, analise a que custo isso lhe é dado. Talvez você descubra que todos ao seu redor há muito se sentam em seu pescoço e balançam as pernas, porque você está pronto para salvar os outros, abandonando seus próprios planos e desejos.

Ajudar é normal e correto. Agir constantemente em seu detrimento, para que as pessoas pensem bem de você, ainda não vale a pena. Aprenda a dizer não.

2. Você está constantemente procurando por aprovação

Você não ficará feliz com os resultados do seu trabalho até que alguém o elogie. Isso pode se aplicar tanto ao trabalho quanto às coisas rotineiras. Por exemplo, você volta para casa para se trocar porque sua imagem recebeu poucas curtidas no Instagram, embora o reflexo no espelho fosse feliz.

Construa sua auto-estima em métricas objetivas, não na aprovação de outra pessoa. Por exemplo, o crescimento das vendas dirá muito mais sobre seu profissionalismo do que os elogios de seu chefe.

3. Você está tentando ser o que eles querem ver você

Em uma das cenas do filme “Noiva em Fuga” descobriu-se que a heroína dizia a cada noivo que adorava o mesmo prato de ovos que ele. Como resultado, a própria menina não conseguia entender do que ela gostava.

Para uma pessoa que depende muito da opinião de outra pessoa, a situação é ainda mais séria. Se você está se refazendo para cada pessoa com quem está falando, é hora de olhar para o âmago e decidir quem você é.

4. Você constantemente transfere a responsabilidade por sua vida para os outros

Por um lado, tudo é lógico: aqueles ao seu redor influenciam tão fortemente sua vida que seus sucessos ou fracassos dependem de suas palavras e ações. Mas essa situação dificilmente pode ser chamada de saudável.

Uma pessoa madura assume a responsabilidade por sua vida e avalia cada ação levando em consideração os possíveis riscos e consequências.

5. Você leva a opinião de outra pessoa a sério, mesmo que não seja construtiva

Você não é cem dólares para agradar a todos, mas qualquer reprovação o tira da rotina. O comentário “todas as humanidades são estúpidas” pode fazer você desistir do seu emprego preferido e ir para a engenharia, e você já está economizando para a cirurgia plástica, porque alguém na fila disse que estava atrás desse narizinho.

Não apenas pessoas inteligentes estão ao seu redor, então algumas das palavras das pessoas ao seu redor devem simplesmente ser ignoradas.

6. Você tem medo da solidão

Por depender da opinião de outra pessoa, você tem uma situação difícil com suas próprias diretrizes internas. Portanto, a possibilidade de ficar sem um moderador externo causa pânico.

Priorize sua opinião e o medo passará.

7. Você tem medo de fazer as coisas sozinho

Você desiste de um projeto importante no trabalho, adia ideias para um hobby ou negócio para mais tarde e já se esqueceu quando corajosamente começou algo novo e interessante. Você é movido pelo medo do fracasso, o que pode expor suas fraquezas.

Tudo bem estar errado. Às vezes, vale a pena correr o risco para ter sucesso.

8. Você se sente responsável pelas expectativas dos outros

A pessoa dependente percebe as expectativas dos outros como sendo suas e tem muito medo de não corresponder a elas. E agora você vira advogado, porque seus pais queriam, casa com urgência, porque os amigos falam que está na hora, e até em um café você pede o mesmo que seu companheiro.

As expectativas dos outros não são seu problema.

9. Você não pode tomar uma decisão sem o conselho de outra pessoa

Se você mudar de trabalho ou país de residência, é natural perguntar aos seus entes queridos o que pensam sobre isso. Suas opiniões ajudarão a obter mais argumentos a favor e contra. Mas, quando se trata de atividades diárias, a necessidade do conselho de outra pessoa indica dependência.

10. Você ouve qualquer sussurro pelas costas às suas próprias custas

Quando as pessoas ao seu redor conversam e riem, você sente que estão discutindo sobre você. Eles discutem e condenam, é claro, de que outra forma. Mas a maioria das pessoas simplesmente não se preocupa com você, não importa o quão ofensivo pareça.