Como parar de comprar coisas de que não precisamos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Freqüentemente, compramos coisas desnecessárias e cada uma dessas compras traz consigo o seguinte. Esse fenômeno tem até um nome: efeito Diderot. O popular blogueiro James Clear fala sobre por que somos vítimas disso e como podemos parar. Lifehacker publica uma tradução de seu artigo.

Efeito Diderot

O famoso filósofo e escritor francês Denis Diderot passou a maior parte de sua vida na pobreza, mas tudo mudou drasticamente quando ele tinha 52 anos. Sua filha ia se casar e Diderot não podia dar a ela um dote. Catarina II ficou sabendo disso. A Imperatriz comprou a biblioteca de Diderot e começou a pagar a ele um salário para administrar esta coleção de livros. Logo depois, Diderot ganhou um manto novo. Foi então que tudo deu errado.

O novo manto era caro e bonito. Tão bonito que toda a mobília da casa de Diderot, em comparação com ele, começou a parecer pobre e miserável. O filósofo teve que comprar coisas novas. Ele substituiu o velho tapete, móveis, pinturas e espelhos.

A essência do efeito Diderot é que, ao adquirir algo novo, iniciamos todo um processo de consumo. E, como resultado, compramos coisas que antes não pareciam necessárias para nossa felicidade.

Por que queremos coisas que não precisamos

Isso é completamente natural. Sempre nos esforçamos para acumular, adicionar, melhorar e expandir. E raramente tentamos simplificar, reduzir ou eliminar algo.

Os exemplos são infinitos:

• Você comprou um vestido novo e agora precisa de sapatos combinando.
• Você comprou uma assinatura de academia e agora está gastando dinheiro em rolos de massagem, joelheiras e refeições especiais.
• Você comprou um sofá novo e sentiu que todo o resto da mobília precisava ser substituído.

Como lidar com isso

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a superar o desejo de comprar.

Evite tentações

Cada hábito tem seu próprio gatilho - um sinal que leva à ação. Evite gatilhos que fazem você querer comprar. Cancele a assinatura de listas de mala direta de lojas online. Encontre seus amigos no parque, não no shopping. Bloqueie os sites de suas lojas online favoritas com o aplicativo.

Compre coisas com base no que você já tem

Escolha itens que combinem com o que você já tem em seu guarda-roupa. Compre novos eletrodomésticos para que sejam compatíveis com o que você tem em sua casa. Assim, você não precisa gastar dinheiro em novos carregadores, adaptadores e cabos.

Ao comprar uma coisa, dê outra

Você comprou uma nova TV? Dê o antigo a alguém e não o mova para outro cômodo. Não deixe as coisas se acumularem.

Não compre nada novo por pelo menos um mês

Defina uma meta para limitar suas compras. Não compre um cortador de grama novo, peça emprestado aos seus vizinhos. Se precisar de roupas, vá a um brechó, não ao seu normal.

Mude seus hábitos de compra

Jamais nos livraremos completamente da vontade de comprar coisas, sempre haverá algo mais novo e melhor. Tendo comprado um carro caro, começamos a sonhar com um jato particular. Você só pode se acalmar ao perceber que o desejo de comprar é apenas uma das opções possíveis de comportamento, e não uma ordem que deve ser seguida sem questionamentos.

conclusões

Se aprendermos a reduzir o fluxo contínuo de consumo, nossas vidas mudarão para melhor. Isso não significa que seja necessário lutar pelo ascetismo completo. O principal é que o número de coisas em sua vida seja ótimo.

Por fim, lembremos as palavras de Diderot.

Deixe meu exemplo ser ciência para você. A pobreza tem suas liberdades, a riqueza tem seus próprios constrangimentos.

Denis Diderot