15 aplicativos para ajudá-lo a retomar o controle de sua vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Para quem quer colocar as coisas em ordem, livre-se dos maus hábitos e olhe com menos frequência para o smartphone.

Rastreadores de tempo

1. MyAddictometer

O MyAddictometer mostrará quanto tempo leva o telefone de você, quantas vezes você desbloqueia a tela, quanto tempo você gasta em redes sociais e outros aplicativos. Os resultados podem ser vistos no gráfico e comparados com as realizações de outros usuários.

2. Febre Social

Graças à interface intuitiva, este programa é fácil de entender. O Social Fever ficará de olho nos aplicativos que você mais usa. Se desejar, você pode alocar um determinado tempo para cada um deles. No final do dia, você receberá um relatório de progresso e saberá quanto tempo você economizou.

3.aTimeLogger

Use este aplicativo para monitorar absolutamente todas as atividades ao longo do dia. Com dados precisos e detalhados, você pode analisar sua rotina e hábitos diários e, em seguida, fazer um plano para ser mais produtivo no trabalho e em casa.

4. ESPAÇO

Um aplicativo simples para ajudá-lo a monitorar sua atividade no smartphone. No primeiro lançamento, você precisará passar por uma pequena pesquisa para descobrir para que usa seu smartphone e quais resultados deseja alcançar. Depois disso, você será solicitado a inserir um limite de tempo de uso do telefone, bem como indicar quantas vezes por dia você pode desbloquear a tela.

Bloqueadores de aplicativos

5. QualityTime

QualityTime não apenas rastreia quanto tempo você passa no telefone, mas também impõe uma restrição ao uso de aplicativos. Adicione vários perfis dependendo do que você está fazendo: para o trabalho - um, para estudar - outro, para uma pausa e entretenimento noturno - um terceiro. As configurações flexíveis o ajudarão a adaptar o aplicativo às suas necessidades. Por exemplo, se você tem um trabalho urgente, bloqueie não apenas os aplicativos, mas todas as notificações e chamadas.

6. AntiSocial

Uma aplicação universal com um belo design e muitas configurações. Com ele, você pode definir um limite diário, desenvolver um plano de uso de apps para o mês inteiro, além de acompanhar seu progresso e compará-lo com outras pessoas.

AntiSocial Zafty Intelligence Pty Ltd

7. Flipd

Um aplicativo simples com funcionalidade mínima. Você define o tempo durante o qual não deseja usar o smartphone e o aplicativo irá bloquear a tela. Se você precisa urgentemente do telefone, pode desbloquear o bloqueio uma vez por 60 segundos. Claro, se você tem um negócio urgente, o smartphone pode ser reiniciado.

Flipd Focus & Study Timer Flipd Inc.

Flipd: foco e cronômetro de estudo Flipd Inc.

8. OFFTIME

Com OFFTIME, você pode rastrear suas estatísticas de atividade para encontrar os aplicativos que consomem mais tempo e bloqueá-los. Você também pode desligar notificações, SMS e chamadas. Se você não quiser perder uma mensagem ou chamada telefônica importante, adicione o contato à exceção. Você pode fazer o mesmo com os aplicativos de que precisa para trabalhar ou estudar.

OFFTIME - Desconexão digital mINdCUBEd

OFFTIME: desconecte e desconecte Mindcubed Sociedad Limitada

Listas de tarefas

9. Any.do

Um aplicativo com muitas funções e controles intuitivos. Crie listas de tarefas, adicione subtarefas, lembretes e arquivos a elas. Você pode compartilhar listas e tarefas com outros usuários. Se você perdeu uma chamada, o aplicativo irá lembrá-lo de ligar de volta.

Any.do - Tarefas + Calendário Any.do Lista de tarefas e calendário

Any.do: Any. DO lista de tarefas e calendário

10. S. Graph

Um widget de relógio simples que exibe sua programação diária. O aplicativo é sincronizado com o calendário e exibe informações na tela. Com ele, você pode planejar o seu dia ao minuto. O S. Graph pode ser usado não apenas para criar uma rotina diária, mas também para desenvolver hábitos.

Sectograph To Do List & Calendar on Clock. Widget de laboratório 27

11. TickTick

Um planejador de tarefas versátil com um design agradável e funcionalidade rica. O aplicativo sincroniza com calendários e outros dispositivos. Nele, você pode criar rapidamente uma nota por voz, compartilhar uma lista de tarefas com outros usuários, criar um lembrete por local, definir prioridades para tarefas e combiná-las em pastas, adicionar hashtags e notas. Além do aplicativo móvel, existe também uma versão web.

TickTick: Gerenciador de tarefas, organizador e calendário Appest Inc.

TickTick: To Do List & Tasks Appest Limited

12. Para Rodar

Este planejador tem um estilo visual. Todas as tarefas do aplicativo são apresentadas como bolas. Cada um deles tem sua cor dependendo da categoria da tarefa, assim como do tamanho: quanto maior a bola, mais importante é o gol.

Para arredondar a lista visual de tarefas a fazer Família FutureComes

Aplicativos Habit

13. Abandonando vícios e hábitos

Um aplicativo simples para ajudá-lo a combater os maus hábitos. Você pode definir várias metas de uma vez e acompanhar seu progresso, e o aplicativo irá motivá-lo todos os dias. Você pode definir uma recompensa para si mesmo para tornar mais fácil a luta.

Abandonando Vícios e Hábitos despDev

14. ControlYourSelf

O aplicativo é desenvolvido com base em um sistema de pontos. Você indica um hábito e sua prioridade e, quanto mais alto ele for, mais pontos serão deduzidos por um colapso. Todos os dias você ganha um ponto, para cada divisão os pontos são deduzidos. No gráfico, você pode ver seu progresso. O aplicativo é distribuído de forma absolutamente gratuita e não contém anúncios.

ControlYourSelf - jogue maus hábitos OSHEMB dev.

15. Rastreador habitual

O aplicativo ajudará não apenas a se livrar dos maus hábitos, mas também a adquirir outros úteis. Use-o se quiser parar de fumar, roer as unhas e passar menos tempo nas redes sociais. Para cada meta, você pode definir um lembrete e monitorar seu progresso. O aplicativo oferece suporte para sincronização de vários dispositivos e integração com o Google Fit.

tracker familiarizado App Holdings