4 habilidades de procrastinação e preguiça vão te ensinar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Procrastinar e ser preguiçoso? Está tudo bem, você pode lidar com isso. Além disso, esses estados letárgicos nos ajudam a nos tornar mais produtivos. O principal é tirar o máximo proveito deles.

O que pode ser bom em ser improdutivo? Quero dizer, realmente não fazer nada de forma eficaz. Pode parecer estranho, mas você pode se beneficiar sendo apático e preguiçoso. Ainda mais - você pode encontrar motivos para se tornar superprodutivo.

Digamos que você procrastine muito. Por exemplo:

passam muito tempo jogando videogame;
leia feed de mídia social e notícias com muita frequência;
assistir TV constantemente e tudo em sequência.

Como resultado, você perde o foco, a motivação e os objetivos. Você pode recusar esse estilo de vida. Mas antes de fazer isso, aproveite ao máximo sua inatividade.

1. A produtividade começa com paixão

Produtividade é a capacidade de fazer coisas que você não podia fazer antes.

Franz Kafka

Lembre-se de como você estudou na universidade. Apostamos que você terminou os cursos que pareciam completamente desinteressantes, de alguma forma? E quando estava fazendo um trabalho horrível e chato, você era produtivo? Isso ocorre porque a produtividade começa com paixão.

Quando você está interessado no que está fazendo, é muito mais fácil ser eficaz. Quando você está se sentindo motivado, é fácil ser produtivo. Quando você ama o que faz, tem o desejo de fazer mais e melhor. A paixão é um desejo forte, entusiasmo pelo que você faz. É muito mais fácil fazer algo mergulhando com a cabeça, esquecendo-se de si mesmo. A paixão é essencial para ser produtivo.

2. A produtividade começa com disciplina

Todos nós devemos experimentar uma de duas coisas: a dor da disciplina ou a dor do arrependimento ou decepção.

Jim Rohn

Este ponto contradiz o anterior, mas você precisa ler os dois. Embora a paixão seja uma parte necessária de um trabalho eficaz, a autodisciplina é igualmente importante. Você não pode se deixar levar por tudo o que faz, então você tem que priorizar. E sempre haverá coisas que você não gosta ou não quer fazer, mas que precisam ser feitas.

Por exemplo, você não gosta de praticar esportes. Sem surpresa, às vezes você não tem vontade de fazer nada. Mas, com disciplina, você se exercitará de qualquer maneira e, eventualmente, se sentirá melhor. Afinal, você usou seu tempo de forma produtiva com benefícios para a saúde.

Independentemente do que exatamente você não gosta de fazer, tenha disciplina e, com os dentes cerrados, apenas faça.

Aliás, uma dica: coloque boa música. Ela torna tudo melhor. Até o que você odeia fazer.

3. A produtividade começa com uma meta

Quem tem porque ao vivo, será capaz de resistir a quase qualquer Como as.

Friedrich Nietzsche

Este e o passo mais importante. A produtividade sem objetivo é como um carro sem chave de ignição. Você também não ligará o motor! Se você não tem uma tarefa definida, pode ser muito difícil permanecer eficaz, apaixonado e disciplinado. Pelo mesmo motivo, muitas crianças na escola perdem a concentração nas aulas. Pelo mesmo motivo, os adolescentes andam pelas ruas e não fazem nada sozinhos. Pelo mesmo motivo, você está perdendo tempo com tarefas que não merecem sua atenção.

Encontre uma meta para você, escreva-a, visualize e verá que mágica ela pode fazer por você.

4. A produtividade começa com um grande objetivo

Crie uma pequena meta e espere pequenas realizações. Defina uma grande meta para si mesmo e tenha um sucesso retumbante.

David Joseph Schwartz

Quando você não tem objetivo, não há nada com que se preocupar, espere e se esforce. Isso lhe dá um motivo para ser ineficaz.

Quando uma meta é definida, é real e convidativa, sua produtividade não enfraquece. A coisa e que …

você sabe que está almejando uma meta;
você sabe o que quer, nos mínimos detalhes;
você definiu claramente seu objetivo;
você percebe o que mudará depois de alcançá-lo.

Faz com que você gaste seu tempo com sabedoria. Você faz coisas importantes com mais frequência, deixando as coisas estúpidas fora do caminho. Desafie-se com metas grandes, emocionantes e emocionantes. Maior é melhor!

Então, para resumir: